睡美人的故事
文/梦晴空微蓝
01你一定也渴望拥有浪漫的爱情,对吗?就像我们小时候都喜欢睡美人的故事一样。
王子的一个真爱之吻就可以唤醒沉睡的公主,获得幸福美满的爱情。试想,谁不渴望拥有这样的幸福呢?
可是,睡美人的故事真的就只代表着浪漫吗?其实不是。
在《与人亲密》这本书中,作者盖伊·芬利让我们看到了睡美人故事的另一面,并带领着我们重新认识亲密关系,学习和爱人的相处之道,以便拥有更幸福美满的生活。
盖伊·芬利不仅是当代心灵导师,还是畅销书作家,他的著作累计被翻译成26种语言,并在全球售出了200多万册。在他的引领下,我们可以打开新世界的大门,释放全新的心灵能量,开启一段不一样的人生之旅。
02在《与人亲密》这本书中,作者写道:“就像童话中,睡美人在沉睡中被白马王子的吻唤醒一样,我们所有的关系(与每一个人的关系)都能让我们觉醒。”也就是说,睡美人的苏醒,其实暗示着亲密关系中的觉醒。
我们必须知道,在任何一段关系里,我们都免不了和对方发生冲突,而如何妥善解决这些冲突,是我们必备的能力。
但可惜的是,很多时候,我们都缺乏这种能力,因此在冲突发生时,我们甚至不会选择直视它,而是会产生这样的想法:我当初一定是瞎了眼,才会和这样一个人在一起!导致感情进一步恶化。
究其根本,这都是因为我们不知道亲密关系中的这两个真相:
第一,我们和对方的问题,就在于没有看清和理解自己;
我们排斥亲密关系中的“阴暗面”,一旦彼此出现摩擦,我们潜意识里的东西就会浮出水面,让我们感到受伤。为了掩饰我们内心的这种感受,我们就会选择攻击对方,其实这就是一种逃避。逃避带来的结果就是,我们主动切断了疗愈自己的通道。
第二,我们不应该认为对方的人生目标就是为了满足我们的需求。
不可否认,在亲密关系中,我们或多或少都会觉得如果对方爱自己,就应该满足自己所有的需求。但实际上,对方的人生目标,并非如此。每个人都是独一无二的,都有自己的想法,爱是互相满足,而不是单方面的索取。
只有看清这两个真相,我们才算真正觉醒了,才会拥有打开幸福之门的能力。
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此外,学会利用对立的力量,也会帮我们建立起更稳定的亲密关系。
在讲对立的力量之前,我们需要思考一个问题:为什么我们会和伴侣发生争吵呢?
其实是因为我们觉得对方让我们不开心了。既然他让我们不开心了,那我们就有必要让他认识到自己的错误,做出改变。
可是,此时对方的心态往往和我们一样。于是,我们就会站在彼此的对立面,开始指责抱怨对方,试图证明是对方的错,结果就是彼此都陷入痛苦中。
想要摆脱这种痛苦,我们要学会利用对立的力量,它会帮我们看到自己内心的缺失,疗愈自己,让我们成为一个更好的人。
那么,我们到底应该怎样利用对立的力量呢?
第一,我们要重新认识我们和伴侣的对立面。
我们必须知道,伴侣身上那些让我们感到不满意的地方,其实是为了让我们看到真实的自己。伴侣并不是为了伤害我们而来,而是为了让我们变得更完整。
第二,我们要改变和伴侣的相处模式
当对方惹你生气,你想对他发怒的时候,要立刻停下来。停止去思考负面的理由,不用它来掩盖自己想把责任全推到对方的想法,以免伤到对方。
就像作者所说:“当你感受到自己与所爱之人相互对立时,问问自己这个简单的问题,真正爱一个人的同时,还想着去伤害他,这可能吗?”答案不言而喻。
所以,我们要改变自己和对方相处的模式。下一次,当对方惹你生气时,试着告诉自己:他虽然没有意识到我的痛苦,但我已经意识到了他的痛苦。所以,虽然我很想“以牙还牙”,但因为我爱他,所以我愿意包容他,不给他增添更多的痛苦。
当我们打从心里接纳对方时,我们会发现,自己和伴侣的关系正在奇迹般地改变,我们更有可能拥有一段好的感情。
当然,在《与人亲密》这本书中,作者给我们分享的与人相处之道远不止此,里面还有很多的灵魂叩问,让我们无法躲避,学会正视自己的内心,看清和理解自己,更好地经营关系。