问：一个学中医的同学说她老师说的，吃燕窝容易乳腺增生，是这样吗，请教博士。
答：乳腺增生是乳腺的常见良性病变，它既不是炎症，也不是肿瘤，在中年妇女人群中多见。绝大多数是机体对内分泌不平衡所起的生理性反应，是乳腺正常结构的错乱。
外在的或者内在的因素引起内分泌激素代谢失衡。在一个月经周期里，体内雌性激素水平升高，刺激乳腺，使其处于增生充血状态。精神紧张情绪过于激动对乳腺增生的影响最大。在长期的紧张焦虑状态下，神经传递介质环境改变，发生雌激素/多巴胺不协调，则导致催乳素（PRL）分泌增加，使本来应该复原的乳腺组织得不到复原或复原不全，久而久之，就是形成乳腺增生。
乳腺增生治疗方法，包括心理治疗、中药治疗和西药治疗。心理治疗通过舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。中医认为乳腺增生症始于肝郁，而后血瘀痰凝成块。治疗时使用疏肝理气，活血化瘀，软坚散结之药，如柴胡、白芍、香附、橘叶、丹参、地龙等中药。还可以使用乳康片、乳块消、逍遥散等中成药。西药采用激素类药物、碘制剂及三苯氧胺，以及辅助药维生素A、B6、E。
乳腺增生患者要注意饮食均衡和压力调节，避免吃雌性激素含量高的食物。
有医生误以为燕窝雌性激素含量高，会引发乳腺增生。其实每天吃三、五克干燕窝，激素含量还不如一个60克的鸡蛋激素含量高。燕窝主要的活性物质是唾液酸。雌性激素不是燕窝发挥作用的关键，也不会对乳腺增生造成不好的影响。
博士谈燕窝中山大学基础医学博士后————————广州中医药大学
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