意大利旅行
?Olena Z/Shutterstock
提到意大利，可能大家都会想到它古老的教堂、沧桑的遗迹和灿烂的艺术带给世界游客无数的惊叹。但除此之外，位于地中海以北、阿尔卑斯山脉以南的意大利同样有着绝美的阳光沙滩、荒野等自然风光。今天就和LP一起，跟随着全新上市的《意大利》指南，去看看那些往往被游客们忽略的意大利自然风光吧～
?Kirk Fisher/Shutterstock
意大利拥有得天独厚的自然条件，这里不乏山川和湖泊，还有长达7600公里的海岸线，仿佛是一块让人血脉偾张的巨大操场。
?Matt Munro/Lonely Planet
无论你是渴望在阿尔卑斯山滑雪，体验肾上腺素激增的刺激，还是想在多洛米蒂进行艰苦的徒步游、在撒丁岛进行海岸攀岩、在卡拉布里亚感受激流勇进，抑或是轻松地骑自行车穿越皮埃蒙特，大自然母亲总是能让你得偿所愿。
?Poncho/Getty Images今天LP就为你精选了7个意大利自然风光目的地，希望其中有你的菜~
大帕拉迪索国家公园
Parco Nazionale del Gran ParadisoRio Lasin ? Fulvio Spada，CC BY 2.0，https://dwz.cn/JOcoJjRs意大利历史最悠久的国家公园大帕拉迪索国家公园成立于1922年，当时国王维托里奥·埃曼努埃莱二世以保护濒危野山羊的名义，将私家狩猎场捐给国家。这座公园早在现代的滑雪度假村兴起前就成立了，目前抵抗住了利润丰厚的大众旅游业，此处那种真实的荒野感在意大利并不多见。
Vallone di Forzo ? Fulvio Spada，CC BY-SA 2.0，https://dwz.cn/QlwBqqsm大帕拉迪索国家公园包括与之同名的大帕拉迪索山（最高峰海拔4061米，意大利的第七高峰）周围的山谷。而在皮埃蒙特一侧的山麓上，国家公园还包括了Soana和Orco山谷。由图虫提供进入公园的主要入口是宁静的科涅，和瓦莱达奥斯塔另一侧、开发过度的布勒伊-切尔维尼亚形成了鲜明的对比。除了众多的户外活动，科涅还以蕾丝制造业而闻名，你可以在几家工艺品和古董商店购买当地产品。由图虫提供实用信息旅游办事处（www.cogneturismo.it；周一至周六 9:00～12:30和14:30～17:30):提供关于国家公园方方面面的详细信息，还有一张紧急联系电话号码的清单。
到达和离开每天有多达10班长途汽车往返科涅和奥斯塔之间（€2.90，50分钟），也可以从皮拉乘坐缆车到科涅。
厄尔巴岛
Isola d’Elba
由图虫提供如果拿破仑在今天被流放到厄尔巴岛，或许他会犹豫是否要从这里逃跑。尽管现在比1814年这位皇帝流放到这里时拥挤了许多，但是岛上有海滩环绕的海湾、葡萄园、蔚蓝的海水、尽是险弯的驾车路线、一座1018米的高山和令人目眩神迷的风景，厄尔巴岛是一个永远辉煌的天堂。
由图虫提供锦上添花的是精致的航海美食、好喝的岛上葡萄酒，还有非常适合徒步、骑自行车和海上皮划艇的陆海美景。除了旺季，岛上的海滩和公路会挤得水泄不通外，其余时间厄尔巴岛就是一个类似于鲁滨孙漂流记风格的天堂。春天、初夏和秋天收获葡萄和橄榄时，你会发现这个28公里长、19公里宽风景如画的岛上有大量宁静的角落。
由图虫提供厄尔巴岛147公里长的海岸线上有多种多样的海湾，下功夫了解你的海滩是值得的。穆利尼别墅是拿破仑被流放到这座小岛上做空头皇帝时的宅邸。能学到历史当然不错，但这里真正的拿破仑时代的文物太少了，有点让人失望。
Isola d` Elba ? Stiller Beobachter,CC BY 2.0 https://dwz.cn/VDTamYlv到达和当地交通
从大陆的皮翁比诺（Piombino）到厄尔巴岛的费拉约港，乘渡船的话需要1小时（至少每小时1班，乘客/车和司机 €17/50），除非是8月或夏季周末，否则无须订票。
驾车是最轻松的游览该岛的方式，道路拥堵的8月除外。西南部海岸拥有最激动人心和风景最优美的驾车线路。
卡拉古诺
Cala Gonone
?Ellen van Bodegom/Getty Images攀岩爱好者、潜水爱好者、海上皮划艇爱好者、海滩爱好者和徒步爱好者都会在卡拉古诺找到乐趣。为什么这么说呢？看看四周吧：气势雄伟的悬崖直面奥罗塞湾的美景，陡峭的山壁直插蔚蓝的大海，小路曲曲折折蜿蜒于碧绿色的峡谷，直到如珍珠般白皙的海滩，景色蔚为壮观。?zakaz86/Shutterstock除8月以外，其他时间沙滩不是特别拥挤，房间价格也不高。注意，度假村从10月至次年复活节前歇业。卡拉格洛里茨这里是海湾的最后一片海滩，也是最好的一片，位于最南端，悬崖上有形状奇异的石灰岩岩层高高耸立，很多乘船游会到达此处，需要注意的是，海滩本身很小，夏季人会很多。?elisalocci/Getty Images实用信息
旅游办事处（www.dorgali.it；5月至9月 9:00～13:00和15:00～19:00，10月至次年4月，至13:00）一个很有帮助的办事处，就在你进城时右手边的一个小公园内。
到达和离开
每天都有长途汽车从多尔加利（€1.30，20分钟，周一至周六每天7班，周日每天4班）和努奥罗（€3.10，1.25小时，周一至周六每天6班，周日每天3班）开往卡拉古诺。
加尔达湖
Lago di Garda
?Ewais/Shutterstock从歌德和司汤达到劳伦斯和海明威，许多大作家都对意大利的湖区大加赞赏，这片蔚蓝的水域被冰雪覆盖的山峰包围着，十分壮观。全家出行的旅行者会在南部加尔达湖的游乐园里找到乐趣，而喜欢寻求刺激的人会被吸引到北部的壮阔山区中。由图虫提供不论诗人还是政客，女明星或者独裁者，统统都会被加尔达湖所吸引。370平方公里的加尔达湖是意大利最大的湖泊，位于伦巴第区和威尼托区的分界线上，北部有高耸的山峰，南部是平缓的丘陵。各处的村庄都坐拥一系列天然良港，而葡萄园、橄榄园和柑橘树遍布在丘陵上。由图虫提供在风景优美的湖畔可以进行一些温和的运动，如游泳、日光浴，或者沿着3公里长的湖边小径骑行至Torbole。这里的水域对儿童而言是安全的，并且有许多远离水域的游乐区。
?Thomas Quack/Shutterstock
和邻居Torbole一样，里瓦也以帆板运动而闻名，在Porfina湖滩有几所出租设备的学校。在里瓦和Torbole的湖畔有许多提供设备出租和课程的商家，Surfsegnana是规模最大的一家之一，在Lido di Torbole和里瓦的Porfina湖滩都有经营点。由图虫提供到达和离开
>>飞机维罗纳-维拉弗朗卡机场>>船加尔达湖地区拥有庞大到惊人的轮渡网络。一日无限次乘客船票包括：全湖（成人/优惠 €34.30/17.60）、下湖（€23.40/12.40）和上湖（€20.50/11）。>>小汽车开车是前往加尔达湖的最佳方式。南岸沿线的那段A4高速公路位于维罗纳和布雷西亚之间。>>火车加尔达湖地区的南岸有两个火车站，一个位于代森扎诺，另一个位于Peschiera。两处都可以从维罗纳和布雷西亚乘火车直达
斯泰尔维奥国家公园
Parco Nazionale dello Stelvio
Val Piana ? Daniele Faieta,CC BY-ND 2.0 https://dwz.cn/POQgTkTf不同于美国的黄石公园，占地1346平方公里的斯泰尔维奥国家公园是阿尔卑斯山脉地区最大的国家公园，一直延伸到伦巴第区，并与瑞士的瑞士国家公园接壤。A73-626815 ? janeblue329,CC BY 2.0 https://dwz.cn/0gzrMON2
来公园的绝大部分游客都是徒步的游客，公园内管理有序的山区小屋和标志清晰的徒步路线组成了四通八达的步道网络，既极具挑战又不像多洛米蒂山脉其他地方那样要求具备必要的登山技巧。
由图虫提供斯泰尔维奥国家公园中心的山丘处于切维达勒山（Monte Cevedale，海拔3769米）和奥特莱斯山（Ortles，海拔3905米）的保护之中，庇护了这里的冰川、森林以及数目众多的野生动植物物种，更不用说那些有关山的传统与历史了。由图虫提供到达和离开
从梅拉诺出发沿SS38公路可抵达斯泰尔维奥国家公园。每年6月至9月，如遇降雪提前或延后，你可以通过帕索斯泰尔维奥进出伦巴第的博尔米奥。帕索斯泰尔维奥是阿尔卑斯山第二高的山口，也是欧洲最壮观的公路之一。往返于梅拉诺和马斯的韦诺斯塔谷铁路服务非常完善，由南蒂罗尔全权经营管理，而当地也建有不少自行车道，所以前往该地区的许多城镇十分便利。
斯梅拉尔达海岸
The Costa SmeraldaCosta Smeralda ? Andreas Issleib,CC BY-NC-ND 2.0 https://dwz.cn/qx5NZigC
斯梅拉尔达海岸有典型的撒丁岛风光：宛如珍珠般的白沙滩，被海风侵蚀得奇形怪状的嶙峋巨石伸向翡翠般的大海。阿迦汗当初用一点钱购买的这片耀眼的海岸，如今成了百万富翁和超级明星们的游乐场。
Costa Smeralda ? SignorDeFazio,CC BY-SA 2.0 https://dwz.cn/Rq83xVvm
斯梅拉尔达海岸上的沙滩是整个地中海地区最美丽的沙滩之一。内陆则有巨石堡垒遗址、酿酒厂和山地景色供你欣赏。这些海滩在7月和8月间非常忙碌，所以如果想要独享海滩的话，避开夏天的旺季。
Costa Smeralda ? Andreas Issleib,CC BY-NC-ND 2.0 https://dwz.cn/oNFcfKpP到达和离开
>>飞机奥尔比亚斯梅拉尔达海岸机场位于市中心东南约5公里处，接纳来自意大利主要城市和欧洲各大城市的航班。>>船奥尔比亚的渡轮总站Stazione Marittima位于比安卡岛，从奥尔比亚市中心上岛要经过1公里长的比安卡岛码头堤道。所有大的渡轮公司都在这里设柜台。>>长途汽车ARST和Sun Lines运营从奥尔比亚开往斯梅拉尔达海岸的长途汽车，但如果你想尽情游览这片美丽的海岸线的所有风光，最好驾车。
南海岸和齐亚
Costa del Sud & Chia
Stagno di Su Giudeu ? Michele Vascellari,CC BY-NC 2.0 https://dwz.cn/RWJH0O0r南海岸是撒丁岛南部最美的海岸线之一，从特乌拉达港（Porto di Teulada）蜿蜒至齐亚。齐亚是主要枢纽，这里有两处耀眼的海滩，夏天有很多人来此度假。在南海岸景观公路（Strada Panoramica della Costadel Sud）有几处游泳场所，颠簸的道路沿多岩石的海岸线曲折蜿蜒。
Capo Malfatano ? trinchetto,CC BY-NC-ND 2.0 https://dwz.cn/jjBLg75k
南海岸景观公路是一条全景式公路，更常被叫作SP71公路，它覆盖了南海岸全部25公里，蜿蜒延伸在特乌拉达港和齐奇亚之间壮丽的海岸线上。无论走哪条路，每个转角都会有令人惊叹的风景，而且在海湾上都能看到在西班牙统治时期建造的瞭望塔。
Piscinnì ? trinchetto,CC BY-NC-ND 2.0 https://dwz.cn/VNBvXoGW到达和离开
齐亚紧邻SS195公路，这是卡利亚里和特乌拉达之间的主干道。ARST运营的长途汽车连接卡利亚里和齐亚（€4.30，1.25小时）。
– 计划意大利户外旅行小贴士 –
?Artur Debat/Getty Images
意大利散布着数千公里的带标记的徒步道路。大多数当地以及地区旅游办事处的网站都有关于各自区域的步行信息。
?Creativaimage/Getty Images意大利公园（www.parks.it）列出了横穿意大利25个国家公园的每一条步行道路，还提供意大利海洋公园以及其他受保护区域的最新信息。?Matt Munro/Lonely Planet
意大利登山俱乐部（www.cai.it）是意大利主要的步行俱乐部，其官网亦能提供有用的信息，点击“rifugi”（山区小屋）链接，可以查询步行路线和住宿的相关信息。
?Matt Munro/Lonely Planet
要记住大多数意大利人都在8月度假，所以这时的徒步路线最拥挤，山区小屋常常人满为患，你需要提前数周预订，有时甚至需要提前数月。在南方，8月的酷暑会比较难熬，尽可能躲过这个月。
?ClickAlps Srls/Alamy Stock Photo还需要注意的是意大利不允许野营：如果你想扎帐篷的话，必须去私营营地。各地区徒步路线的详细信息，可参考Cicerone（www.cicerone.co.uk）提供的可靠的徒步指南系列。
?Matt Munro/Lonely Planet
在海岸线上，运动可不仅局限于在人头攒动的海滩摆姿势拍照。撒丁岛湛蓝的海水以及西西里的埃奥利群岛均为意大利最佳的潜水场所。
?Paolo Cordoni/EyeEm/Getty Images
帆板爱好者聚集在撒丁岛、西西里岛以及北部的湖区，而从皮埃蒙特到卡拉布里亚，随处可见热衷极限运动的人。关于撒丁岛的帆船运动信息，可以登录www.sailingsardinia.it查看。
?Lavaredo/Getty Images
这样的意大利,你动心吗？
最新上市的《意大利》指南
你想要的都在这里~
快在评论区和我们说说你还有哪些小众的意大利旅行安利吧~
>>12月去哪儿？你可能没想过冬天还能这样玩
>>静谧而惊艳的书店，谁不愿意在里面待上一整天?
