距2018高考还有72天，想必大多数学校的一模考试早已结束。有的同学在一模考试中成绩优异，有的同学在一模考试中失利，但不管怎样，一模成绩都已经成为了过去式，每个同学都有机会重新上路，备战高考！
我们采访了10位从一模400分到高考550+的逆袭黑马，相信他们的故事一定会帮你找到自己的逆袭之路！
1.“我走过最远的路不是谁的套路”
一模考试成绩：455
高考成绩：635
一模的分数对我的打击很大，我认真地分析了自己的成绩。英语太渣；数学可以用“呵呵”两个字来形容；语文是唯一能拿得出手的；物理不咋地，但好在比数学强；化学不会写化学式，氧化还原反应都搞不懂；生物还行，因为都是背的，学到哪儿就被背到哪儿，所以勉强能听懂。
分 析
认清了自己的处境之后，我顿时觉得眼前有了一丝光亮。寻着这丝光亮，我给自己准备的逆袭套路如下：
1.从高一到高三，认真研读每一科的所有课后习题，全部做完的基础上总结规律。
2.集中精力在自己弱点上，原本拿不上分数的地方，通过集中突破，使自己能够有80%以上的概率拿上分数，所以分数就提升了。
3.背背背。对于一些硬性的知识点，无需理解全屏记忆的，只能逼着自己坚持背诵。比如单词，我给自己定的目标是每天背50个。如果某天没背，那第二天你就背100个。
4.错题集。包括各种试卷、课后习题、教辅资料上的题目，只要是自己做错的，全部记录下来，然后逐一攻破。
5.缠住老师不放。对于自己搞不清楚的问题，那就死皮赖脸地缠住老师问。知道搞清楚了为止。
建 议
作为过来人，我想借用最近看过的美国作家布兰登·伯查德的一本书，给即将参加高考的你们，一点不成熟的小建议：
1.人生该走的路一步都不能少，你偷过的懒，终有一日会还回来。
2.人生就该这样，在该奋斗的时候奋斗，在该吃苦的时候吃苦。
3.年轻就是熬的过程，只有经过不断地学习、积累、沉淀、萃取，人生才终将沸腾。没有燃烧过青春，没有挥洒过汗水，没有经历过世事的百般刁难，你凭什么安逸？
2.文科生80天从400分逆袭到530
考前80天：400多分
高考成绩：530
因为家里的关系吧，一直对学习没有那种太波澜壮阔的故事，不惹事不捣乱，不激进不嫉妒，性格非常稳。我高考前90多天的时候陪我妈去我们本地文学社的时候，被妈妈的朋友问到高考的事情，妈妈说：400多分，考上学校就行了，我们家不指着他吃饭。
真的受刺激了。那个时候才感受到，真正的男人的那种不服气/失落和难过，伤心的不要不要的，这个刺激，让我从这种安逸的环境里，突然意识到了危机，于是发愤图强：
第一，历史我基本上稳定在80左右，所以我的计划就是只看课本和做过的卷子，不再做新的，规范下答题的细节，用词什么的。语文的话，多看散文和古诗词。
第二，地理是重头戏，我找到我们班的好学生，把他的笔记要了过来，然后配合笔记+课本+课后习题 特别用心的钻了10天，这10天我除了看下历史解解闷，大部分都是钻到了地理上，你一定要有想象的能力，地理需要这个。
第三，数学是平时都在60分徘徊，这次我按照老师说的方法，就是例题、错题。抓好这两项，同时不要离开题海战术。大概是用了25天时间，上午的三四节课，下午的最后1节课，整个晚自习加回家再学1个小时，数学从60最后干到了102
第四，我是高考前5天才背政治的。也就那么回事，对了，平时的试卷选择一定做，其他的不做也行，反正我是这样的。
第五，英语就在高考前10天，做了做之前遗留卷子的选择题，背了10篇作文。
我最大的进步是数学的50多分+地理的30多分+其他加起来的50分左右
另外就是我这个人，做事情要么不做，要么做认真，如果能在高二领悟到这些，数学，120都没问题。
3.“我有我的考试技巧”
平时成绩：480左右
高考成绩：590
会不会考试可能会让你的成绩上下浮动50分，我成绩在班里不算太好，我让我的高考成绩一部分得益于我对待考试的态度与我的考试技巧
1.考试并不可怕，绝不应当产生畏考心理，造成情绪紧张，影响水平的正常发挥。
2.做好考试前的准备工作。首先是对各科功课进行系统认真的复习，这是考出好成绩的基础。另外，考试前和考试期间要注意劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，保持充沛的精力，这是取得优异成绩的必要条件。
3.答卷时应注意的主要问题是: ①认真审题。拿到试卷后，对每一个题目要认真阅读，看清题目的要求，找出已知条件和要求的结论，然后再动手答题。②一时不会做的题目可以先放一放，等把会做的题目做完了，再去解决遗留问题。③仔细检查，更正错误。试卷答完以后，如果还有时间，就要抓紧时间进行检查和验证。先检查容易的、省时间的、错误率高的题目，后检查难的、费时间的、错误率低的题目。④卷面要整洁，书写要工整，答题步骤要完整。
4.重视考后分析。拿到老师批阅的试卷后，不仅要看成绩，而且要对试题进行逐一分析。首先要把错题改正过来，把错处鲜明地标示出来，引起自己的注意，以便复习时查对。然后分析丢分的原因，并进行分类统计。看看因审题、运算、表达、原理、思路、马虎等因素各扣了多少分；经过分析统计，找出自己学习上存在的问题。对做对了的题目也要进行分析，检查自己对题目的表达是否严密，解题方法是否简便等。
5.各科试卷要分类保存，以便复习时参考。
6.杜绝各种作弊现象。
4、高考逆袭114分的小姑娘
逆袭前90天总成绩490分左右
蜕变后高考考出604分
语 文
无论古诗、古文还是阅读、写作，积累和理解是必不可少的。我买了一个较为便携的积累本和一本语文分题型练习题。
每天进行一段优秀作文或名家名篇的摘抄，积累5个成语，随身携带，随时背诵。古诗、古文每天1篇，将古诗中较为普遍的答题思路与常见的意象、人物情感和古文中重点字词句式积累下来，每天温习。
每隔一周写一篇作文主动找老师批改，将老师指出的不足之处一一改过，写好为止。每两周计时做一套成卷。
数 学
我数学投入的时间相对要多。
做一套卷子，把错题改过，分类积累，并且标明错因，错的题型是哪类。
从数学模拟真题上找相应的题做专项训练，错了再改正、积累。
每周末要重温一次这周的错题，不会再错的划掉，还是有问题的题重点标出，下次再看。
分类记错题，久而久之便可以从中归纳出此类题的多种解法，从中找到解答此类题最为简单准确的方法，甚至可以进行类比,触类旁通。
高考前夕，我基本上保证一天一套卷。
英 语
我准备了一本3500词高考词典，每天定量进行背诵。
英语的新题型每天会做一篇，每周做一至两套英语成卷。
在手机上下载了一些听力，每天睡前听上10-15分钟。
高考之前，必须每天做一套卷，保持手感。
文 综
地理，平时的学习中，一定要重视“图”!培养读图能力以及提取图中信息的能力。只有揣摩命题人意图，才能学好地理。
历史，我用了2个月左右的时间，将历史的所有课本逐字逐句的看过，勾画出重点，并和课堂笔记相结合。把历史笔记以专题的形式将所有相关笔记以及教辅资料整理归纳，梳理出脉络，整理出了十多张A4纸，考前翻一翻，简单明了。
政治，政治最主要的是熟记课本，熟记每一个知识点，一定要记死记牢！注意辨析相似概念，比如说唯物辩证法，辩证唯物主义等。要多见题，归纳总结出常见题型及答题思路。同时，要将贴合时事的新题新材料积累下来。政治大题的解答一般采用“知识点+扣题”的模式，言简意赅，千万不要过于堆砌以至于掩盖了原本正确的答案。
最后，对于文综来说，字写得漂亮是很重要的。
梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出，与苦为伴，愈显其乐！
5、“千万不要放弃”！
一模：300多分
高考成绩：超重点线40多分
千万不要放弃，姐姐一模300多分 。老师说我连专科都考不上，结果高考超重点线40多分。顺利考上北京的某211大学（不给母校丢脸了，哈哈）
逆袭攻略：
语文：我底子不差，中考几乎满分考的省重点。像语文这样靠积累的科目，不用花功夫。高考125分，那年省状元是130多。
英语：其实小学和初中语法已经学的差不多了，高中主要是词汇的积累。我高一期末40多（满分150）那个暑假没干别的，把高中单词全背了（这样集中大量背单词肯定记不牢，要在阅读练习中反复逐步巩固）高考132。
数学：数学落下非常不好补啊！一定要拿真题练！！掐表，批分。一定要反复认真地看错题。
高考考场上当时我就抱着一个心理，把会的尽量都写上。每道大题我都尽量写，能得一分是一分。
理综：人的精力是有限的，理综我真的落下了，只考了200多一点。但现在回想化学和生物看起来知识点很杂，认真背真的不难。物理真的是许多同学的死敌，不定项选择的确难，不过我一般都得满分（当时被同学视为变态），关键在于物理的许多定义，看似简单但是玄机多着呢。一定要吃透定义，题海战对于物理选择题不可取。我大题狂丢分，没啥发言权了。
加油！这是我的一点经验，希望你也能尽快找到合适自己的学习方法。
6、“我坚持了6个小细节”
一模前成绩：450左右
高考成绩：560
1.随身携带学习卡片
不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。将一些学习内容制成学习卡片随身携带，利用闲碎的时间进行复习，效果显著。
2.随手笔记
所谓“随手笔记”就是上课时随机的记。记自己的灵感、记重点、易错点、他人错点。“随手笔记”自己明了就可。
3.做标记符号
对以下内容我们要标记不同的符号，老师讲课时的重点、易错点，他人的错点，老师讲课时点出的“题眼”，错误的题目，不会的题目，经他人提示后会的题目等。做标记符号是使书“变薄”的重要手段，是我们复习时的重要资料。
4.复习时先“回忆”
“回忆”是高级的复习。复习时先“回忆”，使你尽快进入学习状态，培养动脑的习惯，并且做到复习时心中有数。
5.目标
人活着就得有个目标，目标是人成长的持久动力，是人前进的不枯的源泉。作为一个学生要有：人生目标、现阶段目标、每日目标。
6.使复习像考试一样紧张
实验表明：适度的紧张可以提高效率。我们复习时应该采用“限时复习法”，也就是说每一段复习内容限定适当的时间，尽量要求自己在规定时间内完成。
7、没有好心态，何以赢高考
平时成绩：580
高考成绩：630
我认为成绩稳在前列的同学，都有个共同点，心态好。曾经我也心态不好，但是我努力调整自己，终于可以正视高考。以下是我的一些总结：
1.自我调整与催眠
这个属于比较高的境界了，一般人还真的做不到，但是，高手在民间，指不定有可以调整自己心态的大神呢。这招的要点就在于全靠自己领悟，当你看破之后，你会发现一切事情都不过如此，就能像范仲淹一样不以物喜，不以己悲了。
经历了高考后，我感觉好多事都是我们把它看得太重了，其实也没那么可怕，轻松去闯，倒还会做得更好，我个人认为，除了死亡，没有什么是过不去的坎。
2.多和心态好的同学或朋友待在一起
有的时候惆怅是可以传染的，你叹口气，说又没考好，烦死了，别人有时也会跟着说我也是，哎，好烦啊，然后接着的就是沉默。而跟着心态好的伙伴，就不一样了，你有什么烦心事，你可以和他讲，而他自然会站在他的角度给你分析这个问题应该如何去做，也会用他积极的心态影响你，让你换一种思路看看问题。
3.积极锻炼
高三是一场很考验身体的长跑，这最后的冲刺阶段，任何病痛的出现都是影响身体，扰乱人心的。那时班上有篮球校队队长，他建议我也试试打篮球，我也去尝试了一段时间，发现真的效果不错，身体好的人心情也会非常阳光，运动可以使思维活跃，所以一道题做不出来，就试试打打球，跑跑步。
4.看看那个一看就能使你平静下来的人
最后这么一点不知道对大家适不适用，反正我觉得是很有用的。如果你有个有好感的人，那个人，你一看她/他，就会忘掉所有的痛苦，就会觉得这个世界是如此美好，就会觉得做题也是这样美好，那么，高考完了，请勇敢的说出自己的爱，被拒绝也比没试过好，万一成功了呢，毕竟我这样的屌丝也成功了。
8、数学猛涨70分的秘笈
数学一模前：70分左右
高考成绩：142
现在就每个大的知识点谈谈我的看法：
1.函数
其实函数要求掌握的就是函数的性质以及几个特别的函数，题型也都大同小异。我就是跟着老师的复习脚步走。我按照老师要求先填好最前面的知识结构，然后看给出的例题以及解析，按照老师要求一个个去做题。不会的题就标出来，每次考试前就拿着辅导书去复习。
像函数，我当时在学校，在家里，在外面的辅导机构，很多题型做了很多遍，很多经典的题型做了一遍又一遍，方法自然就很熟悉了。
2.导数
这一块看似很难。不能潜意识里觉得做不了，一定要试着去做。积极吸收老师讲过的方法，结合题目的情况，多试几次。哪怕这次做不对，就记下来，以后做的时候又多了一条思路。
3.三角函数
要多做题，熟练公式。做题的时候不要随时翻书，自己要有一个记忆回忆的过程。
4.向量
我觉得各位可以好好看看高考的试卷，看看历年的题型，有些不考的点可以偷懒一下，就好好攻那几个必考的就行。像平行垂直关系就是公式就行了。然后点乘也是，就是要求熟练掌握公式，看到题有那个敏感度，一下就能想到。
5.不等式
个人觉得唯一有难点的就是那个均值不等式，这个刚开始我自己都觉得难。不过后来觉得也就是几个公式倒来倒去乱变。有做不出来的时候乱凑凑最后都能凑出来。
说个例子，见过很多次的一个题了，如果x>0,y>0,且x+y=1，则1/x+9/y的最小值为 这个题乍看上去也没法凑啊，其实只要把1换成x+y，9换成9（x+y）就行。而这种经验怎么来呢。可以说，第一就是老师上课会讲些例题，会有些代换的思想传授给大家。第二就是自己在做题中体会出来的，这种代换思想。其实均值不等式，代换思想挺重要的。
6.立体几何
多画图，多画辅助线。辅助线的画法其实也都是有规律的，一般根据已知和设问可以做出一种做图方法。这些都需要自己去做题去总结的。
7.数列
将原来老师的笔记和后来复习又记了一次的笔记拿出来，一条条看概念公式，一个个看例题。先从简单的题开始，按照这些方法和公式去试验。经过几次试验发现可行了，就敢自己去用了。
8.解析几何
在做难题的时候，要注意方法。其实数学也是有方法可找的。就比如说解析几何，椭圆这类型的题，是联立还是点差法，在每次做完题后，根据题目设问的类型要进行反思和整理。
9、“我的10大考试技巧”
平时成绩480左右
高考成绩571
我属于超常发挥，推荐以下考试技巧
1.答题原则：先易后难，先小后大，先熟后生。
2.答题重点：拿准中低档难度的题目，压轴题放弃不可惜。
3.开头最易错，回头可救分。
4.书写格式：步骤不啰嗦不简省，该得分处且得分，分分要计较。
5.书写规范：平常养成好习惯。
6.重点关注：放慢速度，认真计算。
7.时间很宝贵，一定要学会合理分配时间控制时间。
8.审题别偷懒用时别吝啬，看清题目再答题，草稿要规范。
9.核对复查。
10.会做的一定要做对
10、“做到这4件事才有逆袭的希望”
平时成绩：460左右
高考成绩：555分
规划学习有所侧重
在最后冲刺紧迫的时间里，如何做到明确规划、合理利用时间，就显得尤其重要。
高考那么多科目，每天的复习就要有所侧重，不可能科科都兼顾。对此大学生们认为：每天晚上回家后，只要重点复习两个科目就行了。具体来说，当天老师重点复习课本的科目，回家后可做适当的练习题；当天老师重点讲练习的科目，回去后要回归课本，对知识做个梳理。
另外，课堂上老师复习细致的内容，可利用课间休息时间及时消化；课堂上老师复习不够完整的，回家后要强化。一周结束时，不忘在周末回顾这周的复习内容。
见缝插针利用时间
要懂得见缝插针利用空余时间。比如早上上学时从家里到学校的十几分钟里，可以在脑子里快速过一遍昨晚的复习内容；每天中午、下午放学时段往往是交通高峰期，有心的同学完全可以利用这十几分钟的时间，留下来再做一篇英语阅读、背一首古诗词，把比较零散的时间利用起来。
归纳总结查缺补漏
对于大多数同学来说，无论哪个阶段的复习，懂得归纳总结，找出自己的薄弱项都很重要，一个小漏洞就是一个潜在的失分点，必须“分毫必较”。
所谓的归纳总结，有两个方面，对课本知识的归纳总结和对练习、试题的归纳总结。可以试着归纳课本知识体系，从全局着手由大的知识板块到各个小的知识点，分析各部分联系，形成一张网络，通过联想延伸来记忆。这样一来，哪部分比较薄弱就可刻意加强。
同时，对于典型题目，要归纳出各种常规方法，但不要满足于只用常规方法。试着用发散思维，思考有否其他方法，比较哪种方法最为简便。这样做既锻炼了思维也巩固了知识。
劳逸结合精力充沛
人不是机器，脑子也有一定的弹性限度，当发现自己读不下去或心情烦躁时，应抛下书本做些自己喜欢的事，像看看电视、打打球，甚至是上上网。玩是为了有更好的效率和效果，所以应毫无顾虑地放松。
当然，放松也不是无限度的，不玩那些需要时间长、会让自己沉迷于其中的。像看电视，最好不要选择连续剧;看闲书，可以选择杂志，不去看太长的小说。最好是在玩的过程中还可以学习，像一些时政新闻，就是不错的选择。等情绪调节好了，再回到书本中。
另外，越临近高考越要注意进行适当的运动，打羽毛球、散步、跑步，每天坚持半小时至1小时的运动，劳逸结合不仅能排解高考前的压力，更能帮助自己恢复精力、健康迎考。
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高考最后20天如何提高复习效率提高成绩
距离高考还有20多天，如何才能提高复习效率，在最短的时间内最大程度地提高成绩？这是学生、家长、老师共同关心的问题。虽然学习没有捷径，但是同学们只要选择合适的方法来提高学习效率，在最后阶段各科都还能有10多分的提升空间。近日，记者采访了南宁二中及南宁三中的老师们，这些老师有的执教多年，有的正在带尖子班。他们结合不久前同学们在“二模”考试中反映出的问题，给出了最后阶段的复习建议。
语文：注重识记规范答题
◆存在问题：
南宁三中高三语文备课组王颖凡老师介绍，通过前一阶段的综合复习，同学们在语文科目上取得了较大进步。从“二模”考试情况看，主要还存在以下一些问题：
一、同学们语文基础掌握不牢，语音、成语、默写等基础题丢分较多。这些语文基础知识题也是历年来高考的“老大难”问题，这说明同学们对基础记忆的内容掌握还不够。
二、诗歌鉴赏部分出题比较抽象，主要考了意象与意境两个概念，由于同学们概念不明，所以答得非常混乱，丢分也比较严重。
三、现代文阅读部分失分，主要是答题不够规范造成的，同学们对题目理解不到位，虽然答了很多，却没有答中“采分”点。
◆下阶段复习建议
距离高考还有20多天，王颖凡老师认为同学们如果把握得好，还有10多分的提升空间。后一阶段同学们要在基础记忆的内容上多花功夫，同时要学会规范答题。尤其要注意，练习不是多做，而是要精做。
一是记忆性的知识到了最关键的时期。对同学们来说，这一阶段最能拿分的主要是记忆性的知识，也就是语音、成语、默写等内容。对于语音和成语题，可以总结以前做过的题目，还没有掌握牢固的词语要反复记忆。默写部分在最后阶段可以用早读课的时间反复背诵，王颖凡老师提醒，同学们要重视古文默写，这两年高考中也不断有古文背诵的题目出现，最后几天，要开始背名句。由于时间有限，背书时不需要全文默写，但头脑中要想一想自己能不能把易错字写对。
二是规范答题。同学们要规范诗歌鉴赏答题方式，特别是把握好容易混淆的表现手法，对分析诗歌的意象、意境，分析诗人的情感，分析诗歌语言和表现手法等几类题型的设题方式和答题步骤要有比较深的印象，做到从容答题。也可以找出以前的高考题，对照答案，规范自己的答题。
现代文阅读部分也同样要规范答题。同学们可以找几套典型的没有做过的高考题，来检测自己前段时间的训练情况，也是自己答完以后，对照标准答案，分析还漏了什么地方。
王颖凡老师建议，作文部分，同学们至少要积累10个通用素材。只有手中有“粮”，上了考场心中才不会慌。同时在最后阶段，还可以仿写满分作文，仿写时注意结构和语言，最好在考前按平时训练的套路，写一篇自己最满意的作文。
最后做一套完整的题，调整自己的考试时间，根据自身的情况，把各题的时间合理分配，力求在考试时达到最佳状态。
◆应试技巧
王颖凡老师认为，每个人的学习方法不一样，答题方法也各有不同，同学们只要找到最适合自己的方法就可以了。在这里她也提出了一些比较好的建议，供参考。
拿到试卷后，最好能先看作文题。先看作文有什么好处呢？带着作文题来考试，对作文立意就有比较长的思考时间，比仓促之间动笔构思的作文要好。第二步可以把默写题写完，趁着自己头脑还清醒，能更容易避免写错别字。对于选择题，尽量做到一次通过，最好不要回头改答案。
语基部分不能超过一个半小时，要留足一个小时给作文。写作文时注意审题，看清题干，例如是命题作文就不能自拟题目，如果是话题作文或者材料作文，也要看清题干的要求。（蒋晓梅）
物理：知识整理方法回顾
◆存在问题
南宁三中高三物理备课组杨泰金老师评价，经过较长时间的复习，同学们答题相对熟练后，经常受到思维定势影响，不再认真审题，不注意还原模型，不注意题目条件，而是凭感觉答题，导致很多简单的问题也做错。这个问题不仅是中档学生出现，即使是尖子生也出现一些不可思议的错误。
◆下一阶段复习建议
据杨泰金老师介绍，南宁三中的物理教学，经过一轮单章复习，二轮专题复习后，目前正在进行强化训练。到高考还剩下10天左右时间时，将会回归课本。
距离高考越来越近，有些同学心里开始慌乱，每天不知道该干什么好。其实越临近高考，时间安排上越要注意，不能打乱仗。杨老师建议同学们，5月20日之前，还是进行综合训练，将主干知识把握好。最后10天回归基础，看纠错本，一方面注意查漏补缺，另一方面进行知识整理、方法回顾、经验提升。
他提醒同学们，最后阶段没有必要做过多新题、难题，但各科每天都应该做一点仿真题，避免手生。在进行物理题训练时，要注意强化规范答题。前面提到，由于做题熟练以后，一些学生形成思维定势，想当然答题。最后这段时间同学们做题时一定要注意“四个规范”。
一要规范审题，也就是逐字读题。二要规范思路，怎么规范思路呢？首先明确研究对象；其次分析受力和运动过程；画出对应的受力简图和运动简图，把对应关系的量标在图上；然后选择规律，列方程计算；最后要注意检查。三要规范计算，在草稿纸上计算时，不要东一点西一点，要一行行写，便于整理检查。四要规范时间，杨泰金老师算了一笔账：150分钟做300分的试题，平均每分钟得两分，这样算下来，一道选择题一般3分钟，不能太多也不能太少，实验题用10~14分钟，计算题每题控制在8~10分钟，最后一道大题，大约花15分钟。
◆应试技巧
理综考试，情绪控制很重要，考生应该遇到难题不惊慌，遇到易题不大意，告诫自己“我难人亦难，我易人亦易”。杨老师还给大家提供了几句考场上的应考口诀：慢做会的求全对，稳做中档（一分）不浪费。敢做难题错不悔，敢于放弃全不会。相信这几句口诀，会给同学们在考试时形成一个整体指导。
理综试卷编排比较有意思，选择题部分是生物、化学、物理，非选择题部分是物理、化学、生物，打的是一个整体仗。杨老师建议考生们，选择题部分按顺序做，不要不断跳科答题，因为跳科答，一方面涂卡时容易出错，另一方面不停进行思维转换，也不利于学生解题。
经过多轮训练，考生们对理综考试已经形成各自的答题习惯，杨老师认为考生最后阶段最好不要强行改变答题习惯。非选择题部分，考生可以按试卷编排顺序答题，也可以按自己优势科目答题，答完一个学科，再答另一个学科。把有把握题尽量一次性做好，再逐一攻克难度稍大的题。需要注意的是应尽量减少科目的转换次数。
对考生来说，追求的是考试成绩最大化，因此一定要把握好做题的节奏，目标时间一定要给足。对物理基础较差的同学来说，得分目标主要在选择题部分；中档学生除了选择题，尽量完成各科前2道大题；尖子生则不能放过每一题。因此，物理基础相对较弱的学生，高考时选择题部分建议用1个小时左右的时间来完成，中档学生选择题部分大约用50分钟，而尖子生这部分则要控制在40~45分钟。
有的考生高考过程中，一道题花了10多分钟还没有头绪，可就是舍不得放下，这时候应该果断舍弃，做后面的题目，因为说不定后面的题更简单。（蒋晓梅）
地理：熟悉教材例子多种地理结合
南宁二中高三地理组李盼月老师说，二模地理考试中存在的主要问题有三方面：
一、学生对基本原理“吃”不透，不会灵活运用。在运用相关原理解题时，往往答题不全面，进而影响了得分。然而，每当讲解点评时，老师只要给出丁点提示，学生立马就能想出答案。
例如，“太阳直射赤道，全球昼夜平分”这一原理，很多学生记得滚瓜烂熟，但是在对地球物理量进行计算时，学生却无法从题目中的文字、图形提取全面信息，结果怎么都算不出太阳高度角。
又如，题目要求学生分析某一河流的水文特征，有些学生分不清“水文特征”和“水系特征”两个概念的区别，往往答非所问。
二、不熟悉教材例子。“地理教材的例子，好比数学的公式。”李老师举例说，地理教材有西气东输的例子，教材从城市基础设施建设、产业结构调整等方面，讲述该工程从对输出地和输入地的意义，从而论证西气东输是一项双赢工程。在考试时，试题选用中哈石油管道工程，要求学生论述这是一项双赢工程，很多考生却不能回答全面了。
三、答题不规范、不完整，学生思考的角度不广。地理知识的每个框架，如农业、工业、城市、交通等都有一定的模式。学生在理解的基础上记住套路模式，各种试题万变不离其宗。
例如，阐述广西为何适合种甘蔗，这是农业的知识板块。农业知识板块的答题套路，无非是从自然条件（光、热、水、土）和社会条件（劳动力、技术、交通、市场）两方面进行作答。很多学生往往漏掉“热”或“水”等因素，一个因素就被扣掉4分，失分很严重。
李老师给考生提出以下建议：
一、懂得选择。地球物理量的计算，需要学生具备一定的空间想象能力和数学能力，历来是很多文科生的难过之槛。李盼月老师建议说，如果真的拿不下地球物理量的计算题，考生索性放弃，因为这类题目很难提高，而且所占分值也不大。学生可以找到自己的突破空间，如人文地理、区域地理等，这块知识相对容易拿分。
二、保持题感。在考前，学生可以每天做5至6道选择题和1道大题，这样既能保持题感，又能回顾反思。
三、回归课本。自然地理在地理考试中所占比例较大，尤其是地形、气候、河流等。学生在复习时，要将区域地理、人文地理、自然地理结合起来。以区域地理为载体，掌握当地的自然、人文特征，及产生这些特征的原因。
例如，当区域地理定位到尼罗河时，学生应该同时掌握尼罗河的气候、人文特征等知识点。学生平时依据这种方法，对着地图训练，使自己的知识系统化。（刘琼）
英语(论坛)：复习错题灵活运用
“二模比一模考得好，尤其是完形填空和阅读理解。”南宁二中杨雪联老师满意地笑着说。不过，杨老师提醒学生不能松懈大意，并针对剩下时段的英语复习提出建议。
听力进入语感状态
听力理解是英语科考试的第一部分，也是考验学生能否及时进入状态的一个重要部分。由于听力前五题是短语对话，只能听一遍，所以学生在试听时就必须调整好自己的心态，不要过于紧张，也不要过于放松。学生在复习时已在听力方面有充足的训练，考试时只需按平常习惯训练听力，不用特别加大训练量，更不要给自己太大压力。
单选遇难题时可暂时跳过
单选题主要考察学生的语法知识，复习时应把平时练习和考过的题目再看一遍，特别是做错的题目。万一遇到不理解的题目，再看语法书或者询问老师。由于单项选择在整个试卷中占分比例不大，学生碰到一时不会做的题目，可以暂时跳过，做后面的题目。
把握时间做阅读和完形
阅读理解和完形填空是英语考试的最重要部分，基础较差的学生应该保证这两个部分的得分。
针对完形填空，杨老师给学生们支了个招：复习时除了做新题目以外，还应该把以前做错的题目拿出来多读几遍，读到通顺为止。这样可以使学生通过语感快速地选出正确答案。
在阅读理解部分，学生应该保持每天5篇的阅读量，并且在40分钟以内完成，既要保质又要注意时间的把握。在长难句细节题上，学生可以通过复习平时的习题来强化理解。
考前精写10篇作文
作文拿高分往往是靠行文中的亮点，这些亮点主要包括一些新短语、句型的应用。学生在复习时，可以适当熟记一些谚语和常用句型，在作文的时候可以稍加变换地运用。
杨老师建议学生们在接下来的时间里，精写10篇不同类型的作文，然后熟记背诵。在作文时万一有单词不记得，可以换个方式表达。总之，在最后的复习阶段，学生们不要加大练习量。在这个时候，学生要尽快找到适合自己的答题方式，最重要的是以平常心去面对考试。（刘琼王淼）
化学：抓好主干知识注意查漏补缺
◆存在问题
南宁三中高三化学备课组蓝宇老师评价，“二模”的题目比“一模”要难，但同学们考得还不错，说明通过前一阶段的系统复习，有了较大的进步。但考试也反映出一些问题，希望能引起重视。
“二模”考试中最突出的问题就是答题不规范。例如，理综28题第1小问，考查学生对装置气密性的检查，这类题第一步肯定是使整个气体处于密封状态，再改变压强。这类题同学们练得很多，属于常规题，但不少同学写了很多，最关键的关闭K却没有答出来，说明同学们还没真正掌握规范答题的方法。同时，从考卷中也反映出同学们对知识迁移的能力还不强。
◆下阶段复习建议
最后阶段可以做些什么，才能让成绩得到最大限度的提高呢？蓝宇老师给出建议，供同学们参考。
一是进行归类总结。进入高三以来，同学们做了很多题，在最后阶段要将做过的化学题集中起来，进行比较归类。对做错的题目，要分析哪些是自己知识缺陷造成的丢分，哪些是审题不清造成的丢分，又有哪些是因为表达不规范丢分。有错题本的同学，可以拿出错题本，重新再做一遍，接着进行归纳、反思、总结。
除了关注自己经常做错的题目，同学们还要整理出经典得分题。什么是经典得分题？蓝宇老师解释，对学生而言因人而异。他提倡学生将自己认为典型的、有思维深度的，同时是在考试中发挥超常的题摘录到本子上，这样将明显提高对化学问题的鉴赏能力与解决能力，更重要的是高考前拿出来看一看，可以增强成就感和自信心，有助于高考超常发挥。
二是注意查漏补缺。在后阶段，同学们不要盲目做题，而是通过前一阶段的试卷分析，找出自己的薄弱环节，再有针对性进行专题训练。
三是通过题型有针对性复习。高考化学一共有8道客观题，每题6分，易得分也易失分。蓝宇老师认为，高考化学选择题主要还是考查主干知识，包括周期率周期表、元素及其化合物的知识、电解质溶液、氧化还原反应等方面，同学们可以按考试题型进行复习。不同层次的学生，对知识点掌握的要求也各有侧重。学习成绩比较好的同学，在复习期间要力争掌握每个高考中可能出现的知识点；而对于广大中等水平的学生或者基础相对薄弱的同学，在复习期间首先需要掌握在高考中出现概率较大的知识点，把有限的时间用到最关键的地方。
四是总结各种题型的解题方法和解题套路。例如实验题，是每年的必考题，这类题审题时第一步就要认清实验目的，围绕着实验目的去思考，就比较容易入手。实验题如果是考有关气体制备的综合实验，同学们就要根据气体综合实验的整个流程来思考问题（气体发生装置→净化、干燥→主要实验→尾气处理）。只有自己在考前总结出一套类型题的解题套路，才能在考试中迅速找到正确的切入点，顺利快捷答题。
五是把“回归”作为复习的主题。回归什么呢？蓝宇老师认为，后阶段还要回归课本，回归解题方法，回归曾经做过的练习和试卷。在回归课本时，同学们重点应该将常考的化学方程式，课堂上的演示实验再仔细看一遍。上新课时，老师曾花了很多时间在演示实验上，通过实验现象可以分析物质的本质和原理。
◆应试技巧
一是规范答题用语。化学这门科目，在化学用语的表达上要求比较“苛刻”，同学们在答题目过程中，一定要看清题目要求你写什么，不要把离子方程式写成化学方程式，电子式写成分子式，或者结构式写成电子式。
同时，化学专用语不能写错别字。考生常写错的有脂（酯）化，氨（铵）盐，坩锅（埚），金钢（刚）石等（括号中为正确的字）。
二是小心作答计算题。化学主观题中，如果是不要求写过程的计算题，中间计算过程出错的几率非常大，如果计算错误，即使方法正确，也拿不到分。所以考生如果有时间检查，最好先检查计算题。
三是全面审题。如果考试中第一遍看下去，前面的问题不会，不要抓住它不放，可以继续往下面看，说不定后面的问题会给你解答前一问题的信息或者从中得到启发，前面的问题就有了思路。例如有一年的化学推断题，从题干看到倒数第二问，仍然一点头绪也没有，直到最后一问才给出较为明显的解题突破口。所以考生拿到比较陌生的题目不要急于做题，最好把题目整体读个1~2遍。
四是写最有把握的答案。蓝宇老师说，当答案不唯一或有多种选择时，建议以最常见的方式作答不易失分，能用具体物质作答的要用具体物质作答，力求表达更准确。例如举一个工业上CO作还原剂的反应，考生最好写CuO+CO=Cu+CO2，因为这个化学方程式初中就学过，考生最熟悉不容易写错。（蒋晓梅）
历史：复习不可能完美调整心态是关键
“选择题错误率很高。”这是二模历史考试留给南宁二中高三历史组罗晓聪老师最深的印象。罗老师说，一张试卷12道选择题中，平均错题6~8道，平均失分24分至32分。
常言道，得选择题得文综。选择题得分如此低，这对考生的文综成绩影响很大。选择题得分低，反映出学生的基础知识掌握得不牢靠。
考生应如何备考？罗老师为考生提出以下建议：
一、记忆教材目录。罗老师说，他发现学生对中国古代史和世界史相对较熟，对近现代史较生疏，尤其是建国史和二战后的历史部分。这一阶段，学生应该完全“消化”5本历史教材。如果说背教材是记忆的初级阶段，那么背教材目录则将记忆提升了一个高度。记忆教材目录，有助于学生知识的系统化。
二、练习讲求效率。剩余的20多天，学生的学习量很大，复习时间也是争分夺秒。学生练习时，要限时完成任务，这也是为了更真实地接近实战状态。
学生在做历史试题时，建议每道选择题用1分钟做完，第一道主观题用20分钟左右，第二大题用17分钟左右，剩余的1分钟用来填涂答题卡。
三、训练生物钟。罗老师说，有些学生喜欢在上午9时眯一会儿，这种习惯的养成不助于高考，因为该时段恰好是高考的分布时间。学生在这阶段训练时，尽量在上午复习语文和文综，下午复习英语和数学，这样能够让考生在考试时形成敏捷的思维。
四、强化信心。“即使是高考状元，复习都不可能十全十美。”罗老师说，很多学生总认为复习不够，没有充足的信心走进考场。其实，高考是一场选拔性考试，学生只要比别人复习得多一点，他成功的可能性就大一点。即使是高考状元，走进考场时，复习都未必完美。所以，学生调整好复习心态是很关键的。（刘琼）
政治：听好讲评课多找老师背书
南宁二中高三政治组付松锋老师说，此次二模政治试题难度适中，基础题和难题的比例适度，题型结构与近三年高考题相似。
二模考试反映出学生的不足之处有两方面，一是在基础知识上丢分较多，对相近概念的区分不够准确，例如GDP和GNP、唯物论和辩证法等等。
二是学生审题的严谨性不够，没有养成良好的审题习惯。学生在审题时，应适当地留下审题痕迹，尤其在设问知识范围以及设问主体上。例如，题目的问题是“从辩证法的角度，阐述企业应如何发展经济”。这一问题的设问知识范围是“辩证法”，设问主体则是“企业”。
在接下来的备考中，付松锋老师为广大学生提出了几点建议：
一、认真听好讲评课。在讲评课上，学生应该重点听什么呢？解题思路、审题要求、答案编制、做题反思，学生应该从以上4个方面将一道主观题消化，从而达到举一反三的效果。
二、学生多找老师背书，即老师以提问的方式考察学生对书本知识的掌握。这种背书方法，既可以让老师提出一些可能被学生忽略的知识盲点，又可以让学生了解这一知识点常见的设问方式。而且，在背书过程中，学生能够增强自信心，缓解学习压力。
三、反思总结。学生反思总结的“教材”，主要是最近几次的模拟考试题、平时的错题集、教材的目录、考试心得或日记等。
付松锋老师说，学生可以将最近几次模拟试题和平时的错题再做一遍，从中查缺补漏。同时，熟悉教材目录，形成自己的知识框架体系。
回顾考试心得，总结做题心理，这是成就一个成熟学生的很好方法。考试时平稳淡定，这是一个成熟学生的重要标志。学生可以回顾以往的考试心得，反思考试时的场景及心理，从而积累一定的考试经验。
四、保持清醒的头脑，少犯低级错误。加强身体锻炼，多吃富含维生素的食物。付松锋老师说，国内外大量调查表明，保持清醒的头脑，至少能为学生争取40分。因此，学生在考试时，应将容易的题目拿下，较难的题目尽量多得分。（刘琼）
生物：注意回归课本加强应用能力
◆存在问题
南宁三中高三生物备课组组长魏述涛老师介绍，二模生物考试是在第一轮复习结束后，全面检查学生整个高中生物学知识掌握程度。这套题难度适中，基本上是对主干知识的考查。从答题情况来看，学生已基本理解了高中所学的生物知识，对基本概念和一些主要的生理过程也掌握得很好，但应用能力还不够，没有将知识内化成自己的东西，尤其是知识迁移能力、识图分析能力还欠缺。学科内知识的内在联系还没有理解到位，同学们需要在最后阶段把零散的知识整合，将相关知识联系起来，构建知识框架。
从二模考试的情况看，通过一轮的复习和训练，同学们在答题规范程度上有所提高，基本上能运用所学知识解决问题。基础知识的运用比较熟，但对主干知识应用能力还不够。
◆下阶段复习建议
魏述涛老师说，现阶段南宁三中仍在进行二轮复习，该校二轮复习以专题为主，帮助同学们把主干知识整合。老师在上课时，归纳主干知识要点，以题带练，让同学们通过练习，加深对主干知识的理解。同时老师还穿插限时训练，提高同学们的答题准确率。
同学们要注意回归课本，注重基础。在最后的20多天时间，以做过试卷中的错题为基础，不仅要认真地重做一遍，还应将其作为最后的复习提纲，贯穿知识点进行整体梳理。看错题时，不要只停留在原来的阶段，可以适当扩展。
遇到不懂或含糊不清的地方，立即找老师或同学解决。魏述涛老师提醒，最后阶段不宜做太多怪题、偏题、难题，关键在于摸索学科知识薄弱环节，巩固基础知识。同时要回到课本中，有效运用好3本教材，做到对基本概念、图解，相关生物学原理、经典实验、重要的生理过程，如：光合作用、细胞呼吸、体液免疫、细胞免疫、生命活动调节、物质代谢、生物工程、遗传和变异等核心知识有透彻理解，在解题过程中能熟练运用。
熟悉概念和重要生理过程，以免生疏。生物知识有很多记忆的东西，在高考冲刺阶段，就要不断地强化记忆。每天安排至少20分钟来复习生物的基本知识，注重理解记忆。把握生物学科的整体框架，注重主干知识（即六大模块：细胞、代谢、调节和免疫、遗传和变异、生物和环境、生物工程）。
训练要有针对性。进行选择题训练时，要强制自己在规定时间内完成，以提高答题的准确率。每天可以抽出10分钟时间，做选择题限时训练，寻找做题的感觉。
分析装订好的做过的试卷，根据自己的情况有选择地去做大题。不要求每道题都做完，这一段时间，看题也很重要。可以在看题过程中，利用曲线或图表达出来，力争在画的过程中就得出答案，这对同学们解题也大有帮助。其目的是锻炼审题的速度，抓住题目的关键词。
◆应试技巧
做好心理演练。考试前考生可以先把题目想象得难一些，做好遇到难题的心理准备；想象一下在考场上遇到难题了，自己该怎么办。考前有了这样的心理演练，考试时就不会太慌乱。
考前调整到生物兴奋状态。理综试卷1至5题为生物选择题，由于排在试卷最前面，考生在思维还没有被激发的情况下就完成了答题，导致准确率不高。魏述涛老师建议考前10分钟，默背自己最熟悉的生物学知识、概念和一些平时归纳的记忆口诀，激发自己的生物学思维，让自己开考前就有学科意识，以免开考了才开始思考。
考试时间安排合理。5道生物选择题，如果感觉很快就答完，最好再花1分钟时间检查，看一下选项和题目要求是否符合，看题目是要求选对的还是选错的，不要犯低级错误。生物非选择题部分是排在理综试卷的最后，有的考生时间不充裕，因此要适当留给生物一些答题时间，以免会做的题目拿不到分。考生在考试时切记不要出现空白卷，时间来不及的时候，宁可凭感觉填一些生物学名词，不写肯定不得分，写了还有拿分的可能。
考试时精心组织答案，用准确规范的语言解答、表述。尽量用生物学专业术语、课本的总结性和结论性语言回答问题。文字表述多的题目，在答题过程中，行与行之间书写时要有些距离，这样即使出现错误时，也可以很容易修改，考生也不会发慌。（蒋晓梅）
数学：保持做题题感学会放松式做题
南宁二中高三数学组廖克杰老师说，“二模”数学考试反映出学生对基础知识掌握得不是很好，计算能力也有待提高。之所以会出现这些问题，廖老师结合往年的教学经验说，学生在经历“题海战术”后，没有对同一类题目进行反思，对知识缺乏系统性地掌握。
在剩下的20多天中，学生应该如何复习呢？廖老师给学生提出以下建议：
一、保持题感状态。学生这个阶段做题，题目的难度和数量尽量保持平时的状态，以2至3天做一套题为佳。做一定数量的题目，学生既可以保持题感，又可以找出自己知识点的薄弱环节。
二、提高计算能力。学生在中考时允许使用计算器，这导致现在的学生比过去的学生计算能力有所下降。然而，现在高考在计算量与往年相比却没有降低。
廖老师建议，学生可以以练习填空题的方式来提高计算能力，数量以每天做一份高考试题的填空题为佳。同时，有些方法可以避免繁杂的计算，数形结合就是一个很好的方法。遇上无可避免的繁杂计算，学生可以先深呼吸几下，以保持头脑的清醒状态。
三、学会放松式做题。高三学生作业多，训练量大。学生若只局限于做完题，结果就是花费了大量时间、精力，却得不到好效果。建议学生学会放松式做题，即把做过的题目拿出来分解，分解题目中所包含的数学思想和方法，分解题中所包含的知识点，掌握经典题的解题步骤和思路，从中总结出解决一类数学问题的规律。
比如，解数列题，常用方法有错位相减法、倒序相加法等等；立体几何常用方法是空间向量法等；解析几何通常是文科数学试题的压轴题，理科数学试题的倒数第二题。考生这时通常要找准试题的得分点。这类题目不期望学生得满分，但可以分步骤尽可能多得分。
