婴儿被动操
咱们做月嫂的都知道,给宝宝做被动操是一件是十分帮助孩子的事情。运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。但是在做之前咱们要清楚一点,就是做操的时候力度要轻,幅度不要过大,手要干净。
另外就是室内空气要流通,还要避免宝宝受凉。为了防止吐奶的现象,最好是在喂奶之前1小时的时候是最好的,在做操的时候也要注意照顾宝宝的情绪哦。那事不宜迟,咱们就来看看被动操的步骤吧。
婴儿被动操:适用于 2-6 月的婴儿
方法共 8 节,每节 4 拍重复做 4 次
第一节——上肢运动
婴儿仰卧母亲双手将拇指放在婴儿掌心轻握婴儿双腕,婴儿二臂放于体侧。
二臂左右分开并举,掌心向上;
二臂前伸,掌心相对;
二臂上举,掌心向上;
还原(同预备姿势)
第二节——肘部运动
弯屈婴儿左肘,左手触肩;
左肘伸直放下还原;
弯屈婴儿右肘,右手触肩;
右肘伸直放下还原。
第三节——扩胸运动
二臂胸前交叉;
二臂左右分开;
二臂胸前交叉;
还原。
第四节——上肢放松运动
婴儿仰卧母亲双手将拇指放在婴儿掌心。
左臂轻松向上举至 45 度;
左臂放下还原;
右臂轻松向上举至 45 度;
右臂放下还原。
第五节——下上肢运动
婴儿仰卧两腿伸直,母亲双手轻握婴儿脚腕。
把婴儿两腿同时屈曲至腹部;
两腿伸直还原。
第六节——两腿轮流屈伸
婴儿仰卧两腿伸直,母亲双手轻握婴儿脚腕。
左腿屈曲至腹部;
左腿伸直还原;
右腿屈曲至腹部;
右腿伸直还原。
第七节——两下肢伸直上举
婴儿仰卧两腿伸直,母亲双手轻握婴儿脚腕。
婴儿两腿上举与躯干成直角,臀部不离开桌面;
两腿放下还原。
第八节——下肢放松运动
轻抬左腿与桌面成 45 度;
左腿放下还原;
轻抬右腿与桌面成 45 度;
右腿放下还原。
以上就是咱们今天的全部内容了,要是姐妹们喜欢的话,我想把婴儿的主被动操内容也整理给姐妹们,下面就是咱们的视频内容啦。
2~6个月抚触教程视频:
今天的内容到此结束,被动操是咱们做月嫂的必不可少的一项技能,不管是金牌月嫂也好,也得好好掌握这一项技能,有了它,咱们就能接更多的单,去更多家庭上户挣钱。
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