网友提问：
高以翔猝死的原因是什么？心脏的毛病该怎么预防？
优质回答：
1.坚持锻炼，但是一定要适度
2.健康饮食
3.心态好一些，做个乐天派
4.健康的作息习惯
完全个人观点，可以参考一下
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时矣 命矣 闫王要你三更死 且能留你到五更
每个人的身体状况只有自已最清楚，外人看到的只是表面 坚定不移的信念可站胜一切病魔！
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长时间的熬夜导致心率不稳定，最终导致心脏骤停。
如何解决呢？按时吃饭睡觉，每天保持充足睡眠，就OK了。别的都是瞎逼逼
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总结一句话，早睡早起身体好
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作息规律，少熬夜是保障身体健康的重要因素。
