网友提问：
高血脂饮食禁忌有哪些？哪几类食物再喜欢也不要碰？
优质回答：
血脂高分几种类型，一是高胆固醇血症，二是高甘油三酯血症，三是两者都高，四是低密度脂蛋白高和高密度脂蛋白低。要从饮食上注意，必须了解清楚自己到底属于哪种类型高血脂，这样可以有针对性的饮食。因为有的脂肪是食物中摄入的，而有的是肝脏合成的，如胆固醇。所以了解清楚是哪种，判断一下是食物为主要问题还是身体本身有问题。
判断出自己到底是哪种类型高血脂后，再结合自己的饮食结构，看哪里出了问题，无论哪种脂肪高，有种通用的饮食结构，适合所有高脂血症患者，就是多吃果蔬和粗粮，少吃油腻煎炸、甜点、垃圾食品、烟酒，同时控制主食的量。也就是增加微量元素和膳食纤维的摄入，减少脂肪和蛋白质及碳水化合物的摄入，同时少吃添加剂多的垃圾食品，以保护肝脏。总的来说，高脂血症患者在饮食上除了要控制导致血脂高的能量食物外，还要尽可能养肝护肝，因为肝脏功能和血脂息息相关。
其他网友回答
应该是以素食为主。
