网友提问:
究竟什么是自信,真正自信的人是怎样的?
优质回答:
所谓自信,在心理学里面的定义,与其最接近的是班杜拉在社会学习理论中提出的自我效能感的概念,即个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。自信与否原本是描述人在社会适应中的一种自然心境,即人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生世界时的那种忐忑不安的心理过程。但我们必须清楚,信心只是成功后的良性情绪,自信不是自大、自傲,自信是发自内心的自我肯定与相信。
1、 真正自信的人,首先得非常了解认识自己,了解自己的优点潜能和缺点短板分别在哪里。人无完人,从小到大,你慢慢地自我成长,自我认识,当你加强自我觉察,你会透过周围人的真实反馈,自己在学校工作里的业绩,从客户的反映,还有老板甚至同事的客观意见中,以及自我反思中,看到自己最擅长什么,不擅长什么。
2、 真正自信的人并不自负,不会觉得自己无所不能。主要还是从自己的擅长中能够看到自己能做什么,且对做这件事情的成功率抱定积极肯定的态度,并投入其中。
3、 真正自信的人,会积极而有效地行动。自信包括你对这件事情的积极认知、态度、正面情绪以及标定价值,为所当为的有效行动等多方面。空有情绪态度,缺乏有效行动,也不是真的自信。自信包含在行动中。
4、 真正自信的人,虽然重视别人的客观反馈,但不会活在别人的评价中而自我迷失。能够自我控制,拥有自己独立的价值观和判断机制,不会盲目从众,更不会人云亦云。一般也不会模仿别人成功的模式,而是保持自我觉察,自我反思,不断地加强自我认知,回归自我的中心,从那里获取能量,走自己的路,让别人去说吧!
5、 真正自信的人放下了不必要的外界价值观的束缚,能够按照自己最感兴趣的事情而行。跟随自己的内心声音,走出自己独特的道路。这里面,不为了别人而活,不为了父母、师长、他人的表扬赞美而活,而充满了内部动机,为了内在的热爱而活,且知道自己会在这方面获得成就。引领自己,不断靠近自己的人生方向。
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许多人以为,自信的有无是天生的,不变的。其实并非如此。
童年时代招人喜欢的孩子,从小就感觉到自己的善良、聪明的、因此才获得别人的喜爱。于是他就尽力使自己的行为名副其实,造就自己成为他人相信的那样的人。而有些不得宠的孩子呢?人们总训斥他们:“你是个笨蛋、窝囊废、懒鬼,是个游手好闲的东西!”于是他们就真的养成了这些恶劣的品质,因为人的品质基本上是取决于自信的。
真正自信不仅能使一个人白手起家的人成为巨富,也会使一个演员在风云变幻的政坛上大获成功,美国第四十届总统一罗纳得.里根就是有幸掌握这个诀窍的人物。
里根是个演员,从22岁到54岁,罗纳德.里根从电台体育播音员到好菜坞电影明星,整个青年到中年的岁月都陷在文艺圈内,对于从政完全是陌生的,更没有什么经验可谈。这一现实,几乎成为里根涉足政坛的“拦路虎”然而,机会来临,共和党保守派和一些富豪们竭力怂恿他竞争加州州长,里根毅然决定放弃大半辈子赖以为生的职业,决心开辟人生的新领域。
基本上每个人都有自信,但每个人的自信都结果不一样。
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心理老师左叔很乐意回答你的问题!
我是一位从事心理学及心理健康服务的工作者,我从心理学的角度来回答你的问题,从两个方面解答什么是自信,以及真正自信的人是怎样的?
首先,什么是自信?
从心理学的角度理解,所谓自信就是个体如何认识和评价自我的心理活动;是指一个人既相信自己,又能客观的认识自己;同时当自己对自我的认识与外界不一致时能够适时调整自己的自我认识,而不是固执的坚持己见;自信是适度相信自己,知我所能,知我所不能,不自以为是,在与人交往中不骄不躁,知道每个人都是有优势和局限性的。
其次,真正自信的人是怎样的?第一一个真正自信的人,是一个有自尊心的人,自己看重自己,珍重自己,也希望别人尊重他;第二一个真正自信的人,既不自大过度相信自己,知我所不能;也不自卑,小瞧自己,无论在工作、学习和人际交往不虚伪、不做作。第三一个真正自信的人是有积极的自我体验(自我肯定)的人,他无论做什么都表现出“我能行”的样子,既不刚愎自用、固执己见,一意孤行,也会审时度势的听从他人的合理化建议,充分发挥他人的长处。第四一个真正自信的人不仅能使他人在和他交往的过程中不由自主地对他抱以信任,而且待人接物不骄不躁,无论做事和待人,都能表现出自知之明,不做极端之事,不说过头之话。第五一个真正自信的人,是一个有自我觉察意识的人,他知道每个人都是不完美的、有缺陷的,人要学会接纳自己,特别是接纳自己的不足。
以上回答仅供你参考,希望我的回答能对你有所帮助。
再次感谢你的邀请!
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真正自信的,就是我刚打完“真正自信的”这几个字,我就敢发布,而且相信有人给点赞,哈哈哈哈,这就是自信
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究竟什么是自信,我认为对自己抱有信心,将使别人对我们萌生信心的绿芽。自信是走向成功之路的第一步,只要有生活的愿望和对自身力量的自信,那么整个一生都将会是一座最美好的时钟。翻开历史的卷帙,那些辉煌灿烂的诗篇,哪一篇不是自信蘸着血汗谱出?再聆咱那雄壮豪放的生命之歌,哪一曲没有拼搏者自信的音符在跃动?这就让我坚定了自信心,给了我捍卫真理,宁死不屈的非凡勇气。自信,可以使一个人从平常走到辉煌,自信,可以使一个人从绝望看到希望,自信,可以使一个人从暗淡走向光芒。自信,是一个人事业成功的保障。