奶泵,奶泵,让人又爱又恨的母乳小帮手

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0-3岁的育儿百科全书教你像美国妈妈一样轻松带娃▲
听说汽车刚发明那会儿,凡是见到过的人都非常一致的喜大普奔,大家感慨说,这玩意太好了,以后如果普及了,街上就再也没有马蹄子的吵闹声,也再也没有马粪的污染问题了,城市福音啊!
只能说古人太单纯……
所以说呢,所谓人类科技的发展,就是用一个麻烦解决另一个麻烦。奶泵就是这么一个典型事物。
它能解决很多问题,但是带来的麻烦也不少。因为它的存在,也凭空生出许多事端。北美这边奶泵是很多医疗保险报销的,所以非常普及,妈妈们对这方面有非常多的经验可以借鉴。奶泵对于国内还属于新生事物,新妈妈免不了有许多误区。
所以今天橙子就来聊聊聊,关于奶泵的那些事。

用奶泵有哪些好处?
1.有利于增加或保持产量
奶泵可算是我的追奶神器,若不是当年咬牙买了一台最好的奶泵,我在下奶不利的情况下,不可能从母乳还不够当零食吃的的程度,到最后全母乳成功。
我在之前写过的文章《揉奶,喝汤,下奶茶?想要追全母乳,这些真的没啥用。》里说过,刺激母乳产量最有效也最关键的因素就是母乳排空的频率,频率越高,身体就会认为你的宝宝越饿,也就更会加紧生产。
但是新生儿有衔乳磨合的问题,一开始总是不太会吃的,很多婴儿衔乳姿势不正确,吃起来很痛,或者是嘴巴力气小,一吃就吃很久,或者是食量比产量差太多,没吃饱就哭闹不休,种种困难会让家人更倾向于喂奶粉。一旦喂奶粉,宝宝就会吸吮得更不积极,更不频繁,从而形成恶性循环,让妈妈奶量越来越少。
这个时候奶泵的及时干预,就会让新妈妈两全其美,既能保证宝宝吃饱,又能保证排空的频率,让你有机会可以在没有压力的环境下慢慢提升奶量。
对于特殊原因需要暂时母婴分开的情况,母乳妈妈也可以通过奶泵在分开期间来保持奶量,不会因为时间长不喂奶,而产生被动戒奶的效应。
2.解决奶量过剩和堵奶的问题
对于奶牛妈妈,奶泵也是个福音。奶太多也有奶太多的烦恼,有了奶泵,就可以及时吸出来,不必忍受胀痛的烦恼了。
尤其前三个月的磨合期,是最爱堵奶的时候,当然,堵奶最好的解决办法,就是让饥饿的宝宝吸吮。不过看着宝宝饿的哇哇哭,还什么都吸不到的那个场面,没有几个当妈的可以忍受。
奶泵的存在至少提供另一种通奶的渠道,虽然肯定没有宝宝的嘴巴好用,但是至少它不会累,也不会哭,可以和宝宝配合一起使用。
3.使母乳妈妈更自由
全母乳亲喂的妈妈,虽然保证了宝宝最好的口粮,最自然和谐的喂养方式,但是付出的代价也是很大的,就是丧失了自由,凡事都要和宝宝绑在一起。
有了奶泵,妈妈和母乳就可以分离了。
只要你存够了奶,宝宝就可以托人照顾,不必时时刻刻留在身边,你就可以出门办个事,或者睡个懒觉。即使上班的妈妈,依然可以做到全母乳,这在过去是不可想象的。
4.有利于规律新生儿作息
尽早的培养宝宝的规律作息,不光让大人感到更轻松,也会让宝宝吃得更好,睡得更饱,需求更容易得到满足。但是妈妈的产量却总是和宝宝的吃奶时间相矛盾,夜间是产奶高峰的,宝宝却不需要吃那么多,傍晚是产量最少的,宝宝却需要更多进食来准备睡大觉。很纠结。
奶泵就可以解决这个问题,妈妈可以将夜间的产奶存下来,留到傍晚的时候给宝宝补充。让宝宝保持规律作息的好习惯。
如果天使宝宝很早就睡整夜了,把他硬拽起来吃奶就纯粹属于没事找事,但是妈妈可能会涨奶涨得睡不着,或者害怕憋过了头回奶,奶泵也可以消灭这个纠结。
5.更好的了解宝宝摄入的奶量
奶泵还是个解决焦虑的好工具,母乳妈妈非常焦虑的一件事,就是不知道宝宝吃饱了没有,而事实上,确实有少部分宝宝,就算没吃饱也不会哭,只是会频繁醒,没吃好也没睡好,这样就很耽误生长。
如果你有机会泵奶喂养,就可以清楚的观察到宝宝的奶量,也可以预估自己的产量,如果够的话,心就放到肚子里了,如果不够,也可以及时发现,考虑转变喂养方式。
需要注意的是,泵出来的奶量是要少于宝宝吃到的奶量的,宝宝的嘴巴比任何奶泵都更能刺激奶阵。一般来说,宝宝吃到的奶量是泵出来的奶量的1.5倍。所以觉得自己泵奶有点少的妈妈不必太没信心。

奶泵又带来了哪些麻烦?前面那些好处,可以说是把奶泵夸了个天花乱坠,但是出来混总要还的,奶泵用过度了,带来的问题也是一大堆:
1.增加乳头混淆的可能性
我前面说了,新生儿时期要面对许多亲喂磨合的问题,奶泵可以减轻磨合的痛苦,让新妈妈可以有机会喘息和休息。
但是如果你过于贪恋奶泵给你带来的方便,就会越来越懒得训练宝宝亲喂,宝宝也就越来越没机会学习亲喂,嘴巴的力气也得不到锻炼,很可能到最后干脆乳头混淆,不喜欢亲喂了,再纠正可就难了,无法成功亲喂实在是一件很可惜的事情。
可能一开始你觉得这样泵着喂下去没什么不好,但是很快你就会发现掉进一个大坑。
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2.增加许多不必要的劳动量
亲喂是先苦后甜,一开始折磨得不行,但是只要母婴磨合好了,那就是苦尽甘来,一撩衣服就喂,瞬间满足,无菌恒温,方便得不要不要的,带娃出门那真是抬腿就走,带个哺乳巾就够了。
如果明明奶量够用,却因为宝宝不爱亲喂,而选择泵着喂,那吃苦的日子在后面。一个撩衣服就能解决的事,非要分解很多步骤,首先要泵奶(超累超无聊),要存奶(这真是一个系统工程),要热奶(如果是热冻奶更麻烦),喂奶,事后还要清洗奶泵和奶瓶那一大堆乱七八糟的小零件,而且这些事需要一天做五六遍,包括三更半夜,孩子好不容易哄睡了你还要泵奶,泵一半他又醒了,那真是想死的心都有。
而且瓶喂多多少少要有所浪费,宝宝舔过一次的奶瓶无论吃没吃完,理论上是应该把剩奶扔掉的。当然,我个人不太讲究,剩的奶还会放冰箱里,回头热热喂第二次,但是如果再剩,无论如何不能喂第三次了。所以泵奶的妈妈要比亲喂的妈妈产更多的奶。有的草牛妈妈产得不够,那就真的很可惜,其实亲喂是能喂饱的。
所以泵奶喂无论如何是一件吃力不讨好的事情,除非你很快要回去上班,否则真是追悔莫及。我有一个朋友,娃儿乳头混淆,到底也没改过来,于是泵奶喂到孩子一岁,她跟我说真是累得生无可恋,每天都想断奶,又舍不得,实在折磨。
3.长久而言,不利于保持产量
既然泵奶喂这么累,就真的很难坚持,尤其是像我一样的草牛妈妈,不小心睡了个整觉,产量立马下降80%,平时一天至少排空6次才能保持产量。一旦回奶,就要更频繁努力的泵才能追回来。
有人帮忙的情况下,坚持个几个月还勉强可以,草牛妈妈一旦自己带娃,就很难坚持保持排空频率了。
而且泵奶器有一个问题就是没有宝宝吸得空,机械的泵也不容易刺激出奶阵,经常会有“明明有货,就是吸不出来的问题”,这也会容易让草牛妈妈大幅减产。
反正,作为一只草牛,产量真的是很脆弱的一件事,奶泵帮得了你一时,帮不了你一世。
如果你说,我是大奶牛,没那么容易减产,但是你可能会掉到另外一个坑里。
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4.陷入过度依赖的死循环
说实话,奶牛的烦恼我真的不懂,但是现实中确实会有这样的妈妈,实在是天赋异禀,产奶太多,整天涨的难受,就忍不住总要泵出来舒服一下,结果就是饮鸩止渴,越泵越多,越多越涨,越涨越泵,恶性循环最后多产了很多不必要的奶,产到自己缺钙,营养不良,瘦得皮包骨(不知为何写到这里突然好羡慕……),身体被掏空,依然停不下来,最终影响自身健康,那就实在不值了。
唉,真的是旱的旱死涝的涝死。
5.不利于培养母婴的亲情纽带
有亲喂经历的麻麻,应该都有这样的体验,那就是亲喂真的是一个非常甜蜜美好的时刻,有一种自带圣光的感觉,妈妈和宝宝静静的你看着我,我看着你,然后互相被对方迷得神魂颠倒,无论在心理或在生理上都会产生巨大的满足感。
母婴的亲情纽带会因为这种体验而不断加强。妈妈的母性被激发,心灵的力量也会增强,从而能够抵御住种种不适和痛苦。经常有妈妈说,再苦再累,看着宝宝吃奶满足的小脸,就全都不值一提了,就是这个意思。
但是冷冰冰的机器吸奶,体验就非常糟糕,佩戴上吸奶喇叭的那个直观感受本身就让人感觉不忍直视,吸奶过程中那个单调的噪音和抽动的感觉更是让人烦躁。整天这样没日没夜的被一个机器吸,感觉自己真的已经变成了一只被关押的奶牛,而不是大活人。
我有个朋友坐月子的时候,家人为了让她充分休息,让她整天躺在床上不用管宝宝,喂奶都免了,唯一的任务就是吸奶,看起来是为她好,结果一个月过去,直接就产后抑郁了,一看见泵奶器就想哭。
所以说呢,泵奶器说到底有只是个机器,无论在生理上还是心理上,都无法代替真正婴儿的作用,产奶和休息虽然重要,妈妈的身心健康也很重要,切勿走火入魔,过于依赖泵奶器。

买还是不买奶泵,这是一个问题
对于泵奶器的评价,比较趋于两极化。
有些人觉得是救命神器,有些人觉得纯粹是鸡肋浪费钱。即便在我一个人身上,也有这种两极化的体验。
生哥哥毛头那一阵,奶泵一直用到断奶,一开始是追奶,后来娃睡整觉了,我半夜起来还得泵,要不然回奶。
但是生妹妹的时候,奶泵只用了半个月不到就扔在一边了,主要是因为吸吮刺激比较足,下奶下得好,没几天奶就多得吃不了,泵是用来解决胀痛的,不过草牛就是草牛,并没有越泵越多,涨几次就供需平衡了。然后这个泵就扔在一边落灰了,如果不是生毛头的时候用得勤,两百多美元的美德乐电动泵就用了不到二十次,我真的要哭死。
鉴于你怀孕的时候永远都不会知道自己是草牛还是奶牛,如果没有上班背奶的准备,就没有必要买个巨贵无比的电动奶泵了,很可能用不上。
可以先买一个便宜得多的手动泵作为备用,然后对电动泵的价格,品牌,类型,口碑等信息作出判断和评估,决定好自己要买哪个。生娃之后,如果发现泵奶的需求非常多,手动的无法应付了,就不要浪费时间,果断的用最快速度买下来吧。
奶泵虽然是一个比一个贵,但是比起来买奶粉的钱,就是小意思了,还是非常值得的投资,要买就买个好点的,这个东西真心一分钱一分货,有不好的泵,噪音巨大,用起来乱蹦,抽得你生疼,还半天挤不出来多少奶,你用了更糟心,最后还得换。
当然听说可以用手挤奶的,这个功夫不好练,不是你想挤就能挤出来的,不小心还容易把乳腺挤坏堵了,当然也听说手挤比用泵挤得更干净的大神,只能膜拜,反正我挤不出来……

现在普及一下我知道的奶泵
关于品牌,美国有两个比较流行的牌子
一个就是medela,也就是美德乐,公认是最好的奶泵牌子,也是我当年用的。动力强劲,噪声相对比较小,出奶效率也很好。
但是他家奶瓶和奶嘴就很一般,我娃一吃他们自带的奶嘴就呛,需要另买其他的奶瓶奶嘴。另外一个同档次的就是Philips AVENT,口碑也不错,没听说有买后悔的,应该和美德乐效果差不多。其他的奶瓶品牌譬如nuk 还有tommy tippy,也有自家品牌的奶泵,但是比较小众了,我是没听说身边谁有用的,主流还是medela和avent。尤其medela,一直是专业做奶泵的,比较值得信任。
关于奶泵的类型,也分好几种,因为功能不同,所以价位也差很多。
手动泵是最便宜的,大多数人都可以承受,而且好像吸力比电动的还强劲,缺点是太费劲,偶尔解决一下燃眉之急是很好用的,但是长期用肯定吃不消,手会累抽。单边的电动泵是电动泵里最便宜的了,对于那种每天需要泵三次奶或更少的妈妈,也就够用了,但是如果每天你要泵三次以上,或者想要用奶泵追奶的妈妈,单泵就显得效率很低,很费时间,一天不干别的就泵奶了。双边电动泵更贵一些,但是效率非常高,如果你准备要做上班背奶的妈妈,就一定要准备一个双边电动泵,会让你更快更省力的泵奶,20分钟解决战斗,老板不会太有意见,也有利于你坚持下去。最贵的就是无手持双泵,如果你不差钱就一定买这个吧!能够解放双手还是非常重要的,可以边泵奶边做很多事情,要不然整天坐在那里扶着瓶子不能动,就实在太郁闷了。
下面来讲一讲实战操作。

什么时候才有必要使用泵奶器
正如我上一篇文章说的,泵奶器有很多优点,但也有许多弊端,最好不要过于依赖泵奶器,拐杖用多了,就真的变成瘸子了。在能坚持的情况下,还是尽量不要用泵奶器。橙子建议,在以下情况下才需要使用泵奶器:
1、急需催奶增产,增加吸奶频率
2、宝宝吃奶太慢,妈妈太累需要休息一下
3、实在太涨,有堵奶的风险
有人说每次宝宝吃了之后还要再泵空一次,要不然就会得乳腺炎,那是纯粹扯淡。
宝宝吃过之后要不要泵空,这个因人而异的,有的宝宝吸力太差,吃不到多少,吃完之后还明显的觉得很涨,那是应该泵一泵防止堵奶或者回奶,其余的就不必泵了,哪怕只是吃了一半,也可以留着下顿再吃。
宝宝吸力越差,越应该多锻炼,管他到底吸到多少,每三个小时就让他吸半个小时,然后再上奶瓶,甚至激进一点,让宝宝多饿一阵,下次就会吃得凶一些。不要图简单省事,总是依赖奶泵来帮他吸。
经常锻炼亲喂的宝宝,嘴巴很快就会有力气,而且那个力气比最好的奶泵大得多,全方位立体化的刺激,可以吸到空空瘪瘪,达到奶泵无法企及的效果。
我家毛头就是新生儿时期奶瓶用得多,结果到了三个月吸力还是不如奶泵,所幸后来他因为食道反流厌奶瓶,只喜欢亲喂,练习了半个月才能有力气把我吸空。
吸力好的宝宝,嘴巴肌肉更有力,以后对练习咀嚼,练习说话,都是有优势的。
所以不要觉得孩子小,就总是代替他做事,他得不到锻炼,就永远都不会。如果吃奶都不想花力气,那以后还能做好什么呢?

如何正确使用泵奶器
无论多么好的奶泵,都会遭遇许多差评,麻麻们会痛心疾首的说这个东西卖那么贵,其实不好用blabla……
而事实上,很多人根本就是使用错误,包括我自己。
第一次用奶泵,我就摆了个大乌龙,吸了半天,根本不出奶,还以为遇到了残次品,后来仔细到网上搜了视频介绍才发现,自己忘了安上了一个重要的配件。
就是这个白色的小垫片,其实是保持气压的关键,如果没安上,或者有损坏漏气的现象,那就没可能泵出奶来了。
我有一个很不好的习惯,就是买了什么新东西不看说明书,总是自己试着搞,大多数时候都能搞明白,但是事实证明有很多东西,因为不看说明书而搞错了,所以麻麻们一定要仔细研读奶泵的使用说明书,确保使用正确。
这里说几个容易犯的错误
1、注意保持瓶子的竖直,密切关注泵奶进程,千万不能让瓶子里的奶淹没那个滴奶的配件,要不然奶水会被倒吸进管子里。
2、保持气密性,各个配件的连接处都要塞紧了,如果漏气就肯定不好使,另外注意不要把管子卷曲或者折叠,会阻碍泵的效率。
3、保持管子干燥,每次泵奶结束的时候,不要着急关掉奶泵,将个瓶子取下来,让管子连接在机器上空泵一分钟,将水汽弄干,要不然时间长了总是很潮湿会导致发霉……
如果你配件装的没问题,可能依然泵奶效率不高,那是什么原因呢?向下看~

如何才能更有效率的刺激奶阵
一般的机器泵奶会模仿婴儿吃奶,有两个进程,第一个进程是按摩,频繁而轻柔的吸,刺激你的奶阵,两分钟过后,进入第二进程——有力而缓慢的吸,让更多的奶出来。
如果你泵了一个奶阵之后,下一个奶阵迟迟不来,可以将泵奶器关掉重新打开,重新进入第一进程刺激一下。
泵奶器有很多力度的档位,注意不是越大档就下奶越多,而是一定要找到一个你适应的强度。太大和或者太小都不行。
一开始不知道,你要慢慢磨合,从小往大试,一定有某个点是吸奶效率最高的,我的个人经验是调到一多半,最强的不光会疼,而且奶阵会过早结束。
时间也要控制,我看有些妈妈说,泵一个小时也泵不出来多少。这就太夸张了,有时候你泵不出来就是因为你泵太长时间了。
每次顶多泵15-20分钟,再多了也没用,如果你觉得还有货,那就休息半个小时再泵,不要和机器较劲!下奶和心情的关系非常大!情绪紧张也不下奶,你一着急就输了。
另一方面,因为母乳妈妈面对一个冰冷冷还不停发出噪音的机器,体验非常不好,缺乏感情交流,影响泌乳激素的分泌,也经常存在明明有奶,就是吸不出来的问题。越吸不出来越紧张焦虑,越影响激素分泌,就更加吸不出来。
所以在泵奶的时候,麻麻们要放轻松,最好在吸奶的时候把宝宝放在旁边,边看着宝宝边吸,如果看不成宝宝,看宝宝照片或者视频也行,激发心中的母性,奶阵就很容易下来。
还有一种泵不出来的情况是:泵奶器配件的size不对
不要觉得买泵奶器的时候送的那个配件会适合所有人,每个人乳头大小都不一样,需要的喇叭型号也是不一样的。
第一种太小,第二种太大,第三种就特别大,第四种才是正好
一般奶泵的厂商也有多种不同的喇叭型号,如果自己的乳头和赠送的那个喇叭不匹配,一定要另买一个最适合自己的型号。

关于泵奶配件的卫生
这件事还真是有点麻烦,一大堆配件,都要好好清洗,尤其是这个小东西
每个小角落都要清洗到,如果残留奶渍,真的会发霉啊啊啊!
不要问我是怎么知道的……
每次泵完奶,立刻马上去清洗,奶渍干在上面就不好洗了
标准流程是这样的
1、把每个配件全都拆零碎了,连白色的小垫片也要拆下来!
2、挨个用流水冲一遍,我还会在冲洗的过程中,用小毛刷把上图这个黄色的配件的角落再好好刷一刷
2、然后用肥皂水泡5分钟
3、再用流水冲干净
4、放在干净的地方风干
好吧,是有点太麻烦了,倒不用每次都这样做,偶尔太懒可以只是冲洗一下晾干就好,但是用肥皂水彻底洗一下至少一天得做个两次吧。
如果你觉得一天清洗很多次实在太烦,豪一点买多套配件,用完了一起洗。
另外提一下,这些东西倒是不用总是消毒,自来水洗好晾干,保证奶渍彻底洗掉即可,宝宝没有必要用完全无菌的物品。
注意,不要和另一个妈妈共用同一套泵奶配件,因为你真的不知道对方到底有没有传染病(甚至对方自己可能也不知道),人奶和血液一样也是体液,也是一种传染源。
我曾经在论坛上看到一个妈妈,紧急的时候借用了别人的泵奶器,后来发现借她泵奶器的妈妈是乙肝病毒携带者,然后为了人家当时没有明言自己的身体状况,撕得一塌糊涂,还不放心抱着宝宝去验血,虽然最后没事,但是过程真的很糟心。
为了避免这种情况出现,就把泵奶配件当成牙刷一样,不要互相借用最好。
泵奶器本身是可以二手再利用的,但是换了人用就一定要换一套全新的配件,某宝某亚都有卖。

储奶是个巨大的系统工程
如果你是全职妈妈,在宝宝断奶前一直待在家里,是没有什么必要储奶的,也没有必要屯储奶的袋子。
当年作为草牛的橙子,缺奶缺怕了,后来奶多了总是舍不得扔掉,买了一堆储奶的袋子存到冰箱里,p用没有,只是占空间,化冻了有一股肥皂味儿,我家那个敏感龟毛的娃吃惯了新鲜的,会吃才有鬼了。
后来还幻想用来做母乳皂,原料买来了发现巨麻烦,还有可能弄失败,一直拖到最后也没做成,搬家的时候只好全部扔掉。
所以,如果你有多余的奶,该倒就倒,该扔就扔,浇花也行,别为这点鸡肋的东西浪费自己的宝贵时间。
当然,有些妈妈情况特殊,需要上班背奶,或者需要离开宝宝一段时间,那存奶还是非常有必要的。
下面了解一些母乳存储的基本知识。
翻译解释一下:
新鲜母乳挤出来之后,盖上盖子,25度左右的室内,可以放6-8个小时,因为从妈妈身体里出来,是完全无菌的,又有活的抗体在里面,室温储存时间比泡好的奶粉时间长得多,奶粉放1个小时就不可以再用了。
注意,不包括被宝宝舔过的情况,只要被宝宝舔过,理论上就不应该再吃了。
虽然橙子本人当年珍惜母乳也曾经二次利用过,但是不提倡哈!
放在有冰的冰盒里(零下15度-零下4度),可以储存24小时。一般每个泵奶器会赠送一个小型的冰盒,让上班妈妈可以将在工作的时候吸出来的奶存在冰盒里,背回家喂给宝宝吃是没问题的,不需要工作的地方有冰箱,只是注意将奶放进去冰盒就尽量不要再打开了。放在0-4度的冰箱,可以储存5天
一般的冰箱保鲜只有15度的,只能储存24小时
放在冰箱的后面深处,会更冷一些
注意,这里指刚挤出来就放进冰箱的,如果被宝宝吃过的或者放在外面一段时间的,储存时间会减少许多,具体多长时间安全,就只有天知道了。
放在冷藏冰箱里的奶会因为冷凝的作用出现分层,脂肪会漂浮在上面,这个是很正常的现象,并不是奶坏了,拿出来给宝宝喝的时候注意摇匀即可。如果放在冰柜里,还要分情况:
零下1度的小冰箱,只能存两周
零下5度的冰箱(一般家庭冰箱的冷冻层可以达到这个标准),能存3-4个月
零下19度的高级冷冻柜,至少能存半年
所以,因为无论放在那里,母乳的存储时间都有限,如果你存得多,就得搞个系统工程,免得过期了还不知道,也好及时整理,将过期的扔掉。
另外也要节省空间,让冰柜可以更有效的利用,下面是一些储存母乳的好点子。
大概就是这两个要点
1、压扁了冻上,比较省地方
2、做好标签,按顺序存放,及时处理
能存得这么多也是醉了,佩服奶牛,不过在倒腾你家冰柜之前,你得确认你家宝宝能喝冻奶才行,宝宝需要从小就得熟悉冻奶的味道,要不然总喝新鲜的习惯了,很多宝宝都是不接受冻奶的。

一些常见问题为什么泵奶器泵不空乳房?
有些妈妈说泵奶的时候不知道什么时候算泵空了,感觉泵完了,一挤总是还有。
这个其实很正常啊,一边泵,你的奶也一边在源源不断的生产啊,其实根本没有完全泵完的时候,更何况奶泵的泵空效率确实没有宝宝强,有些残留是很正常的。
就不要纠结“有没有泵空”的问题拉!
泵20分钟,两三个奶阵之后,只要不是喷涌状态,就算还滴滴答答的,其实已经没有什么货了,果断收工休息。
长期使用奶泵会对身体有危害吗?
我发现,无论啥东西,只要是新生事物,都会出现“对身体有危害”的谣言
譬如尿不湿,譬如奶嘴,譬如泵奶器
100年前的中国还到处流传照相机有害身体健康的谣言呢……
泵奶器确实没有宝宝的嘴巴吸得干净,但这件事并不会影响你的身体健康,事实上宝宝也并不是每次都能把你吸得很干净是不是?乳房里存一点奶其实也没什么要紧,下一次就吃掉了,不会长期淤积。
有的时候,如果你吸得很频繁,或者时间太久,或者用的强度过高,有可能会出现乳腺隐隐作痛的现象,这个也不必担心,只是你的乳腺感到有点累了,也没有什么损伤,不要太拼,适度的使用就会感觉好很多。
事实上在北美,长期使用泵奶器的妈妈比比皆是,很多职场妈妈在宝宝出生六周就上班了,她们有的会一直坚持背奶到宝宝一岁以上,这种情况不是一年两年,已经是二十几年了,并没有任何证据表明泵奶器有损乳房健康。泵出来储存过的奶会比直接亲喂的没有营养吗?
大家都知道,母乳里的成分非常的多样和复杂,甚至有许多活的抗体,我们又是冷藏又是冷冻的,会让母乳变得不太一样吗?
事实上,其实不太会影响母乳的质量,虽然冷冻之后再化冻味道口感会差一点。
母乳最有价值的营养物质莫过于蛋白质,脂肪,碳水化合物,多种微量元素和各种抗体蛋白,但是这些东西都有一个特点,它们遇热才会变质变性,遇冷只会变得很稳定,等到解冻之后又会恢复活性。
大家知道,活的器官冷冻数小时之后还可以顺利移植到其他人身上呢,母乳在冷冻之后也不会丧失主要的营养成分。
需要注意的是,当加热母乳的时候,注意不要过热,避免杀死过多抗体,最好是水浴缓缓加热。
冷冻的奶最好也是缓缓解冻,味道会更好一些。
好了,关于奶泵的问题,橙子有太多话要说,所以比较长,还有什么相关问题,请大家下面留言吧,橙子尽量解答哦!

    说说咱家娃

    作者|橙子

    教育硕士,旅居北美
    曾经是学理科的女文青
    现在是爱码字的全职妈妈
    6岁大宝毛头难养难搞
    3岁二宝果果天使乖乖
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