网友提问：
为什么会变得很沉默越来越不喜欢跟人说话对身边的人也无话可说？
优质回答：
对于你的状况，我有两种对于人越来越沉默的看法：第一：很扎心的一句话：沉默，是一个人最大的哭声。
当你越来越沉默，越来越不想说，不是软弱，不是妥协，而是因为你越来越坚强了。
明亮而不刺眼，柔软却很有力量。把人看清，不如把人看轻！年轻的时候，喜欢与人争辩，特别在乎别人对自己的看法，遇到点芝麻大的事情也喜欢诉苦，后来，慢慢长大，发现越来越喜欢沉默的感觉！不再急着与人辩驳自己的看法，逐渐明白，不是所有人都生活在同一片海里，经历不同，三观不同，对一件事的看法也一定会有所不同。
当你变得越来越沉默，越来越不想说话，你终于明白了：生活是自己的，不必太在意别人的看法。你也终于知道了：世态炎凉，人情冷暖，社会现实，人心善变。
不再把自己所有的喜怒哀乐都寄托在别人的身上。觉得跟谁在一起舒服，就多多交往，如果觉得累了，选择沉默，慢慢远离即可。生活已经如此压力和疲惫，没必要强求自己去取悦谁，迎合谁。这世上，虚情假意的人太多，真心真意的人太少。看不清的人，猜不透的心，只有时间，才能证明这一切。
人这一生，终究会遇见许多人，而每一个出现在你生命中的人，都有其意义。爱你的人，给你温暖与勇气。你爱的人，让你学会如何爱与分享。你不喜欢的人，教会你如何宽容和尊重。山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。红尘陌上，我们终要独自行走，看轻了，人才会更快乐。
半生已过，越来越沉默，不过是明白了，很多事情并没有自己想象中的那么重要，想一想，就算了，于是选择了沉默。
世事如烟，沧海桑田，不管是好的还是坏的，没有一件事是永恒不变的。对于那些看不透的，难以放下的事情，沉默是最好的武器，时间是最好的解药，会让一切过去。
每当我伤心难过、被人误解时我就会用这句话来勉励自己：人生数十载，我们现在所在意的、计较的、已得的、未得的，不过是生命长河里非常短暂的一瞬；几年或者十几年之后再回过头来看，一切都是过眼云烟，不高兴的事，完全不值得我们耿耿于怀。
现实生活中，懂你的人不需要过多解释，而不懂你的人解释再多也是无济于事。
一个人再聪明，也不能事事都看透；一个人再智慧，也不能人人都看懂。
真正成熟的人，面对流言蜚语，能够一笑而过；面对尔虞我诈，能够淡定自若；面对是是非非，更能豁达乐观。
有人选择说，有人选择不说，这只是一种选择。
张扬和喧嚣是生活方式，沉默和不语也不失为一种意境。
现代人的常态就是如此，想得多了，说的就少了。有些话不用说，因为别人不懂。有些话不必说，因为说了也没有用。
第二种：抑郁情绪：整个社会都在承受压力，所以觉得“抑郁”，喜欢独处，对社交失去了兴趣，变得沉默寡言，即便对着家人也没有过多的话说，这里就是抑郁情绪。是每个人都一定会感受到的主观情绪，情绪不会很长时间存在，当其超过30天，影响到了日常工作和生活，问题就变得很困难。
抑郁症：抑郁患者会有以下明显的症状：少眠、少语、少动，无助、无望、无价值，“情感上有些低迷、思考变得迟缓、精力不足。当一个人说话减少，其实是很明显的表现，至少意味着个体情绪的低落。更严重的，思维速度减缓，精力也变得不那么足，总是感到自己不好，做什么都没有兴致，这样的时间如果大于两周，那么需要确诊是否是抑郁症。
抑郁症是最为多发的精神障碍疾病，我国有将近一个亿的患者，2018年的发病率在4%左右，这个数值比实际要低。中国是全世界抑郁症患者最多的国家，抑郁症几乎无法用药物治疗治愈，只有很少的人接受了正规的治疗，很多认知错误导致抑郁症无法被正常治疗。
所以根据你自己的现实状况希望会对你有所帮助！
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有两个理解
第一种理解：是抑郁了，抑郁基本都是喜欢独处，对社交失去兴趣，沉默寡言对家人也没有过多的话，你这现在表现的就是抑郁情绪，也是最多发的精神障碍疾病。
第二种理解；沉默也可以被看做一个人成熟的标志，有人说有人选择不说，张扬和喧嚣是生活方式，沉默和不语也是一种境界
想得多了，说的少了，有些话不用说，因为别人不懂，有些话不必说，说了也没用，只有冷暖自知。
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生无可恋
