雌激素低怎样调理？
低雌激素会影响子宫内膜增生，子宫内膜薄，容易影响妊娠和孕卵植入。然而，它可以通过饮食来调节。你可以吃花生酱、葡萄酒、谷类食品、葵花籽和富含维生素D的食物，如牛奶和鱼。你可以吃含雌激素的食物或类似含雌激素的食物，并注意锻炼以增强体质。如果效果不明显，可以服用补加乐补充雌激素，这样体内雌激素生长更快。
雌激素低吃什么食物能提高？
可多吃豆类食品，或富含锌、硒的食物。紫菜、海带、鱼虾含有丰富的雌激素。蜂王浆中含有丰富的植物雌激素。但要注意补充的量不能过多。平常还要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持愉快的心情。
雌激素低怎么调理？
雌激素水平低时，有可能会出现月经量少、月经周期变长、闭经等症状，也可能会引起卵泡发育不好、不排卵的情况，当雌激素水平低时，可以服用补佳乐、倍美力等雌激素类药物进行治疗，还可以服用大豆异黄酮，每天可以适当多吃一些豆制品也可以增加雌激素。
