身体语言是什么呢? 身体语言是指什么

身体语言是什么呢

身体语言,又被称为肢体语言,有狭义和广义之分,狭义的身体语言是指通过头、眼、手、足等人体部位的协调活动来传达信息、表达情感的一种沟通方式。广义的身体语言还包括运用人的面部表情,传达思想的交流方法。在这里我们说的通常是广义的身体语言

人们在观察、感受、评判身体语言时,有多种视角,就像戴上了不同的有色眼镜。

1、照片式视角。

照片式视角就是把身体语言看成定格的图像,对特定的一个身体姿势、手势或者面部表情进行观察、归类,然后结合相关的社会心理学内容进行解读。

2、社会与文化因素。

我们每个人都是社会和文化的产物,一些特定手势和信号在不同的地区,不同的文化中,可能代表着不同的含义。除了特定手势和信号外,不同文化中人们的行为举止和情感表达也存在着很大的差异。

因地而异,在不同的社会和文化中,可能具有不同的表达和理解,但人类学研究结果显示,对身体语言的解读,仍存在着全球相似性。比如,母亲哺乳的时候注视孩子,这在所有的文化中,都被认为有着积极的含义。

4、压力状态下的身体语言。

当人处于压力状态下时,人有意识的行为方式会减少,认知控制系统会进入最基础的求生模式。此时想要隐藏自己的身体语言是很难的。因此,观察一个人在压力下的身体语言,可以认识到压力的表现和产生的条件,也可以观察到这个人的行为反应模式。

5、身体语言对于新一代互联网人的意义。

在社交平台上,越来越多的人,喜欢用表情表达自己的想法,一些表情符号甚至替代了语言文字。表情符号,不可能完全代替身体语言,身体语言仍然具有重要意义。

延伸阅读

女人这6种身体语言暗示爱上你

一,女人总是和你有较多的身体接触,甚至即便敏感部位接触,女人也没觉得什么不好。身体接触分为主动和被动,如果女人主动骚扰你,比如捶你一下,始终和你挨的很近,估计碰你的大腿等等,是非常明显的暗示了,说明女人不介意你成为她最亲密的人。如果被动女人也不反对,说明女人对你有好感。

二,女人的眼神动作,向你抛媚眼放电,或暗送秋波,或温柔带有情意的看你。女人的眼部动作有很多种,越是风情的女人,动作越多,会让你招架不暇,这种女人或许你要谨慎一点,因为她们可能是老司机。正常来说,普通女人通常只会暗送秋波,或柔情蜜意的看着你,这种比较含蓄的眼神,不如老司机那么奔放热情,但却显得很清纯。

三,女人在其他人面前很正常,但你面前就会撒娇发嗲,耍小性子。有比较就会发现问题,女人在其他人面前如果一本正经的,即便单独和其他人在一起也是如此,唯独和你在一起的时候,即便周边有外人,女人也依然想你撒娇发嗲,刷小性子,这么就是非常明显的爱情号角已经吹响,就等你起身响应了。

四,女人毫不避讳黄段子,甚至主动和你说一些黄段子,而且表现的很兴奋。通常来说,女人听到黄段子,就会捂着脸、红着脸离开,更不会主动参与其中了。如果女人听到你说黄段子,听的津津有味,甚至还主动参与其中,改编黄段子等,更出人意料的是,女人此时的情绪很兴奋,这就几乎是赤裸裸的暗示了。

五,每次约会结束分别之后,女人都会向你回眸一笑,或者有事无事也向你回眸一笑。古人说,回眸一笑百媚生!女人对你回眸一笑,其实是因为她对你感兴趣。如果是约会结束分手的时候,女人这么做,一方面是不想让你感到氛围过于冷淡,一方面今天约会的告别。如果有事没事也向你回眸一笑,那就更是明确的暗示了。

六,女人日常穿着都挺端庄,但和你单独约会的时候,女人总会穿着暴露性感。一开始,和你约会的时候,女人穿着端庄,发现你没有什么动作。于是女人改变思路了,后来和你约会,都是半透明或深V的衣服,或者短裙,甚至在约会过程中,借口腿酸,让你扶一把,或者故意走光等等,这都是非常明显暗示。当然,要记得一点,如果女人什么时候都是性感暴露的衣着,那你还是算了,别考虑了。

介绍十种肢体语言

10个可以增强你的自信的身体语言。

1. 目光接触

在社交中,持续的目光接触可以突显自信。良好的目光接触可以向别人展示你对他们及他们的谈话感兴趣,以及你很自在放松的。

在社交中,好的沟通,至少有60%以上的时间有目光接触。

如果直接的目光接触让你觉得比较难,让你胆怯,你可以从看别人眼睛附近的区域。

2.身体前倾

在与别人交谈时,身体前倾表示你对别人感兴趣,且集中注意力在听对方讲。

如果你有社交障碍,在与人交谈时,你会与别人保持距离。这样做,别人可能会觉得你对他们没有兴趣,或者你比较冷淡。

3. 站直溜儿

“别耷拉着脑袋!”

如果你有社交障碍,在社交场合,你的长辈肯定会不止一次地这样对你说。

社交障碍的人往往试着去占据尽可能小的空间,比如坐着的时候弓着腰,耷拉着脑袋。这是一种让我们心理上有安全感的保护姿势。

4. 抬起下巴

相信看过英剧的孩子们都注意到过这一细节,不论是管家还是贵族,他们的下巴好像被什么无形的手拉扯着向前似的。为什么?因为这样确实能让人显得身份尊贵。

所以,你走路的时候还低着头看地面吗?从现在起,别这样做了。现实中,捡到钱的机率并不高,现在大家都用信用卡 。

走路的时候,抬起头,眼睛向前看。刚开始,这样可能会让你感到挺不自然的,但是久而久之,当你习惯了,会让你显得很自信。

5. 别坐立不安

当跟别人交谈时,如果你显得坐立不安,会让别人的注意力从你的谈话上转移开,从而你想传达的信息将不能很好地传达给你的听众。

所以,在社交中,尽量让你的紧张、坐立不安的行为降到最低。

6. 把手从口袋里拿出来

许多人在跟别人交谈时,会将手插到口袋里,尤其是当他们担心要与别人握手时。

这样做,并不酷,反而会让你看起来更加焦虑、不自信。在社交中,把你的手从口袋里拿出来,会让你看起来更自信。

7. “贵人语迟”

在社交中,如果你的动作很快,会让你显得焦虑。无论是从手势还是走路步伐,慢下来,你会注意到你感觉更自信了。

“心高遮甚事,地高逐水流,水深流去慢,贵人语话迟。”

8. 步子放大

当你慢下来时,试着把步幅放大。

自信的人在走路时,总是迈着大步,看起来很威严。当你感觉不自信,感觉焦虑时,试着慢下来,把步幅迈大。

9. 手别乱放

在与人交谈时,摸脸或者脖子都会让你看起来很焦虑、紧张或害怕。

自信的人,从来不做这样的动作。

10.沉稳地握手

软弱无力地与人握手,是一个明显缺乏自信的信号。

当与别人初次相见时,一个坚实沉稳的握手会让你显得更加自信、可靠。

如果你不擅长这个,可以多练练,直到运用自如。

根据行为主义心理学的观点,行为可以改变人的心理。因此,在临床心理治疗中,有行为疗法。行为疗法是通过纠正或改变人的行为,从而影响和改变不良的心理问题。

所以,这些都是有理论基础的,大胆去实践吧!

版权声明

为您推荐