身体健康是指什么意思
身体健康包括生理和心理两方面，基本上做到以下几点，就算健康了。
一、身体不轻易生病，能适应生活和工作的压力，不易感到疲劳。
二、精神上能保持平静和快乐，不会轻易烦燥、生气。
三、有多余的体力进行自己的爱好，能和他人正常相处。
延伸阅读
身体健康文案短句干净
人活一辈子，健康最重要！健康的身体千金不换，没有了好身体，就没法追求好生活，身体一旦跨了，健康一旦没了，人活着就开始遭罪了！
生活要规律，早睡早起床；运动强筋骨，吐纳肺腑良；饮食八分饱，清淡舒胃肠；三餐粗淡饭，戒烟酒适量；静心且包容，蓄精防劳伤；交友诉衷肠，善良寿而康；忧愁催人老，乐观寿自长；有病早就医，诸疾重预防；贵在常坚持，保健在经常；四季勤锻炼，祝你永健康。
积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石。
身体安康和身体健康区别
身体健康和身体安康区别有：指代上的不同、侧重点不同、引证上用法不同。
一、指代上的不同
1、身体安康：身体平安健康，安乐、安好。
2、身体健康：身体发育良好，机理正常，有健全的心理和社会适应能力。
二、侧重点不同
1、身体安康：侧重于表达一个人的身体整体状况的平安喜乐康安。
2、身体健康：侧重于表达一个人的身体各项机能与心理建设的发展是否健全。
三、引证上用法不同
1、身体安康：郭沫若《女神·凤凰涅槃》诗：从今后请看我们驯良百姓的安康。
2、身体健康：杨朔《潼关之夜》：他的年青而健康的脸膛曾经给我留下一点新鲜的记忆。
