乔丹长高20厘米的秘诀？
迈克尔·乔丹是一个篮球界的传奇人物，虽然他的身高并不算特别高，但他的篮球技巧和身体素质使他成为了一名顶级球员。以下是一些可能有助于乔丹在篮球生涯中提高身高的推测：
1. 生长发育：在青少年时期，合理的饮食、充足的睡眠和适度的运动可以帮助促进身体的生长发育。这可能是乔丹在成长过程中增加了身高的原因之一。
2. 身体训练：乔丹通过强化身体训练和力量训练来提高自己的爆发力和跳跃能力。这种训练可能有助于他在比赛中展现出惊人的弹跳能力，给人一种他身高更高的错觉。
需要注意的是，乔丹的身高并没有真正增加20厘米。他的身高在职业生涯中一直保持在6英尺6英寸（约198厘米）左右。乔丹之所以被视为篮球界的巨星，是因为他的出色技巧、敏捷度和竞技能力，而不仅仅是身高的优势。
经常便秘，吃什么调理一下？
- 多喝水，多吃一些富含纤维素的食物，有小白菜，青菜等粗纤维的食物。多吃迹丁管股攮噶归拴害茎蔬菜和水果，香蕉和蜂蜜有正润肠作用。平时可以进行适量锻炼。如果有便秘，可以使用开塞露塞肛
亲们，我经常便秘，每次吃药才能顺利入厕，谁有好办法调理一下么？
- 可以调理的，不用吃药，你先说一下你的年龄，还有最近的饮食
经常便秘的人吃什么食物好，该怎么调理？
- 便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个沪珐高貉薨股胳瘫供凯或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。
