坐月子吃什么奶水会比较多呢？
坐月子吃可以下奶的食物和汤水就会奶水比较多的。可以多补充蛋白质如鸡蛋，牛奶，酸奶，豆浆，豆腐等，如果蛋白质不够会引起母乳量的下降。还要多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。而且要让宝宝多吸，这样才能促进乳汁分泌。产妇也要保持心情舒畅。
1-15天月子餐食谱？
第一周（产后1-7天）饮食安排
早餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）
早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
10点：红豆汤一碗。
午餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）
午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
3点：糯米粥一碗。
晚餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）
晚餐：素炖品一碗。
晚上点心：红豆汤一碗。
第二周（产后8-14天）饮食安排
早餐：麻油腰子一碗，蔬菜一碗，糯米粥一碗，薏仁饭一碗，杜仲粉一钱。
10点：红豆汤1碗。
午餐：麻油腰子一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗，杜仲粉一钱。
3点：油饭一碗。
晚餐：鱼汤一碗、杜仲粉一钱，素炖品一碗、杜仲粉一钱。
晚上点心：红豆汤一碗。
第三、四周（产后15-30/40天）饮食安排
早餐：麻油鸡一碗、糯米粥一碗、薏仁饭一碗、水果一份。
10点：红豆汤一碗。
午餐：麻油鸡一碗、蔬菜一碗，水果一份。
3点：花生猪蹄或素炖品一碗。
晚餐：鱼汤或素炖品一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗。
晚上点心：香菇糯米饭一碗。
每周饮食禁忌食物。
第一周禁忌食物：生冷食物，蒟弱，咸菜，腌渍白菜，梅干，日本茶，乌龙茶，啤酒，醋，红花油，猪油，牛油。
第二周禁忌食物：生冷食物，蒟弱，咸菜，腌渍白菜，梅干，日本茶，乌龙茶，啤酒。
第三、第四周禁忌食物：生冷食物，蒟弱，咸菜，腌渍白菜，梅干。
女人产后月子里能吃女贞子、覆盆子、菟丝子炖瘦肉吗
- 这个情况怀孕期间可以少吃，饮食均衡，定期孕检的
月子里可以吃调料吗，我因为这个问题快疯了。
- 吃清淡的最好，
月子里可以用蜜枣煮稀饭吃吗?
- 可以的，不过你不要吃得太多，这些比较甜的，也有一些上火的，会不太好消化的。
月子里虾怎么吃啊
- 虾属于鲜了 ，最好不吃
月子里，奶水不够宝宝吃怎么办，吃什么发奶
- 1.掌握正确的喂乳姿势。让孩子把乳头及乳晕的大部分含接在口中，孩子吃起会很香甜。孩子吃奶姿势正确，也可达到防止乳头皲裂和不适当的出乳情况。2.让宝宝多吸吮母乳，以达到促进乳汁分泌的目的.3.乳母保持心情愉快，多休息，促进母乳分泌。4.平时多喝下奶汤，如鸡汤，鱼汤，排骨汤等等。5.平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。奶少食谱：A.牛奶或（配方奶粉冲调）与煮沸的豆浆同比例掺和饮用，每日三次。B.鲤鱼一条，猪蹄一只，通草3克，煎汁饮。温馨提示：乏搐催诽诎赌挫涩旦绩母亲焦虑、怀疑自己奶水不够、哺乳姿势不正确以至乳头疼痛而惧怕哺乳和影响母亲情绪等情况，都会造成无奶，及时调整妈妈情绪的同时，要添加营养接近母乳的配方奶粉，以满足宝宝的生长发育的需要。
月子里宝宝老放屁可以吃婴儿素吗
- 我家宝宝在月子里时一天放四十多个呢可响了，我是全母乳，后来问医生医生说是吃完奶没拍咯的原因，肚子里有气上面出不去只能排气了。涪定帝剐郜溉佃税顶粳后来每次吃完奶都坚起来拍一会直到他打咯为止，现在一天也就三五个屁吧。可以试试非常管用
月子里吃的鸡，放点江可以吗
- 当然可以，姜是暖宫驱寒的。月子里多吃驱寒补气的食物。
月子里吃猪蹄全身过敏怎么办
- 那就不要吃猪蹄啊，如果为了奶水的话，可以喝鲫鱼汤，豆浆，红糖鸡蛋
月子里的宝宝吃奶粉大便干怎么办
- 您好，吃奶粉的宝宝大便干燥考虑属于担甫曹晃丨浩查彤肠廓消化不良，可以给孩子口服婴儿健脾散，妈咪爱，胃蛋白酶散进行脾胃消化的调养 ，平时多给孩子喝水，注意在调养期间要饮食清淡，可以暂时停止母乳和奶粉喂养，换成米粉给宝宝吃，促进宝宝胃肠道的消化和吸收。祝孩子身体早日康复。
月子里发烧了我该怎么办，是在家找点药吃了，还是上医院 头先天脚，腿，肩膀都还感觉酸痛的感觉，着凉到
- 月子里发烧了我该怎么办，是在家找点药吃了，还是上医院 头先天脚，腿，肩膀都还感觉酸痛的感觉，着凉到了。
- 不要乱吃药 上正规医院去看看 就是那种大医院 不要去个人医院 会误诊的
