男人失眠是什么原因？
男性经常失眠的原因大致可以分为以下三种:第一，心理方面。原因是我晚上睡觉时总会想起平时遇到的不愉快的事情，失眠是由我的不耐烦引起的。第二，环境。考虑到被子太厚、光线太强、环境嘈杂或室内温度高；第三，生理因素。生物钟紊乱是最常见的原因。建议患者在日常饮食中多吃坚果，以补充身体的足够营养。
70岁男士晚上失眠，睡不着是身上发热，导致便秘，胃也难受，是什么原因引起的
- 您好，失眠可以口服安神补脑液，谷维素等促进睡眠，便秘平时注意适当运动锻炼，饮食清淡，吃些香蕉酸奶等
为什么总是晚上睡不着啊，是什么原因引起的
- 胡思乱想吗？
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