做平鱼最好吃最简单的方法?
用料
鲳鱼 2条 姜 2片 料酒 适量 盐 适量
大蒜 4瓣 葱 1/4根 小干辣椒 1个
生抽 4勺 老抽 1勺 糖 1勺 面粉 一小碗
食用油 在锅中能没过半面鱼的量多一点
红烧鲳鱼(平鱼)的做法步骤
步骤 1
井字刀划鱼,姜,料酒,盐腌制15分钟,盐和料酒可以确保均匀涂抹在鱼身两面即可,我的顺序是放姜,撒盐,到料酒摸匀
步骤 2
腌制的过程中,准备好葱蒜,一小盆常温水,生抽老抽糖调好炖鱼汁,面粉。勺子用的就是平时喝汤吃米饭用的勺子的大小。
步骤 3
腌制完毕,拍面(很多人都用淀粉,我家做鱼传统都是用面_(:з」∠)_,而且我觉得用淀粉太浪费了,毕竟一带淀粉很少,拍不了几次就得买新的,一袋面就很多,不用反复出去买),开火锅中倒油,插筷子有小气泡围着的时候下鱼中小火,一面3分钟左右,炸至金黄色捞出。
步骤 4
锅中留少许底油,炒香葱姜蒜辣椒,姜用腌鱼的姜就行,下鱼,倒炖鱼汁,加水没过鱼,大火水开后10分钟左右将鱼乘出,低汤多就收收汁,少就直接浇鱼上。收工
怎么炖平鱼好吃又简单?
主料:平鱼350克。
辅料:火腿5克,冬笋25克,香菇20克。
调料: 猪油50克,料酒20克,盐5克,酱油5克,大葱8克,姜3克。
清炖平鱼的做法:
1. 将平鱼去除鳞、鳃、内脏,用清水洗干净,放入八成热的水锅里烫一下捞出,再用清水洗净。
2. 冬笋、火腿切薄片。
3. 葱打结,姜切片。
4. 猪板油切成丁。
5. 将平鱼整齐地摆放在汤盆里,鱼身上先放笋片铺平,火腿片放在笋片上,再放上水发冬菇、猪板油丁、葱结、姜片,加入精盐、酱油、料酒,加水,旺火炖10分钟。
6. 鱼熟即可,拣去葱结、姜片不用,清炖平鱼就做好了。
干烧平鱼得做法
原料:平鱼750克、肉末80克、植物油60克、葱、姜、蒜共60克、豆瓣酱20克、醋10克、料酒10克、酱油10克、白糖8克、胡椒粉4克、精盐2克、味精1克;
制作方法:
将平鱼收拾干净,放热油中稍炸捞出;葱、姜、蒜切片;炒锅中放油烧热,放入内末炒散,加入豆瓣酱、姜片、蒜片炒出香味,烹入料酒、酱油,加适量开水,把平鱼、白糖、精盐、味精、胡椒粉放入锅中;烧开后转小火慢烧,待鱼烧熟,将鱼取出放盘中,大火收浓汤汁,放入葱片,淋入醋,浇在鱼身上即可完成干烧平鱼。
莱州大临平鱼的做法
原料: 平鱼2条,香菇5朵,笋、干辣椒少许,大料2个。
辅料: 姜片500克,冬笋片75克,葱姜蒜共50克,酱油5克,盐3克,白糖20克,醋5克,料酒15克。
做法:
1、平鱼治净,控水。香菇泡软洗净,去蒂,对切两半。笋洗净,切丁。干红辣椒洗净,去蒂及子,切小片。
2、锅置火上,放油烧至五六成热,将平鱼放入略炸,捞出控油备用。
3、锅中留底油,放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅,出香味后加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水,大火烧开,下入炸过的平鱼、香菇、笋丁,小火焖熟,出锅前撒上葱花即可。
家炖小平鱼的做法
材料:平鱼、油、盐、味精、葱、姜、酱油、八角。
1、平鱼用盐和料酒腌两个小时左右。然后用刀在鱼背处划两刀。
2、起锅,倒油,油热后,中火煎平鱼,至金黄色后翻面。
3、加入清水,葱段,八角,姜片,大火炖开后改中火炖5分钟左右,最后大火收汁,加盐,味精出锅即可。
清蒸平鱼的家常做法是怎样的
- 清蒸平鱼的家常做法是怎样的
- 用料主料鲳鱼1条辅料红椒2克调料色拉油10克食盐5克葱10克姜10克料酒5克香菜2克清蒸平鱼的做法1.平鱼去腮,去内脏,洗净后鱼背上剞上花刀2.盘内码上葱段、姜片,将平鱼放入蒸盘中,鱼身上再码上葱段、姜片,倒入料酒,放盐3.屉锅放水,水开后,将蒸盘放入,中大火蒸10分钟关火,再虚蒸5分钟4.将鱼盘从屉上取出,挑取出葱段、姜片,放上葱丝、姜丝,油加热后浇在葱姜丝上,蒸鱼汁也浇上,放上香菜、红椒丝点缀烹饪技巧1、鱼的重量选择:最好控制在500-600克之间,这样生熟的火候比较容易好把握,摆在鱼盘中也美观。2、在收拾鱼时:可将鱼脊骨从腹内斩断,可以防止鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。3、蒸稍大的鱼时:可在鱼身下垫烧烤架,若没有,用几根筷子也行,使鱼离开底盘架空,鱼身全面遇热快熟。4、蒸再大的鱼时:可以将鱼立起来(鱼在水中游动的样子)蒸。用两节约5厘米长的大葱撑开鱼腹,使鱼平稳立住,或在鱼身两侧扣放两个小陶瓷碗固定鱼身。在鱼身两边各侧剞上花刀,并在每个刀缝处夹入一片姜。5、做鱼不能缺的调味品:白酒或料酒、麻油或其它油类、盐、葱、姜等,将调味料放入鱼腹中,可使鱼的味道更鲜,又可使蒸出的鱼显得饱满。蒸鱼本身味道很鲜美,所以省略味精、鸡精。6、蒸鱼时如何摆盘:取姜片和大葱段,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些姜片和葱片,入味均匀。7、蒸鱼的火候:火候是清蒸鱼的关键所在,与很多清蒸菜一样,一定要在锅内水开后,再将鱼入锅,蒸10分钟立即关火。8、鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后,先别打开锅盖,利用锅内余温再蒸几分钟后出锅。此时的清蒸鱼,肉质松软,味美芳香,并具有较高的营养价值。9、蒸鱼汁要保留:有很多人在蒸鱼时,多把蒸鱼的原汁全部倒掉,而以调好味的味汁置换,保留原汁,为的是更能保持鱼的本味,这样的清蒸鱼才别样鲜美。记住以上几个秘诀,人人都能做出好吃的清蒸鱼。饮食小常识清蒸鱼最好选择活鱼,很多人认为,鱼越鲜越好,并且喜欢现杀现吃,认为这样才能保证鱼既新鲜又营养。食品营养专家建议,宰杀好的鱼最好用保鲜膜覆盖后冷藏四到五个小时。鲜鱼宰杀后,鱼肉的肌纤维逐渐出现僵直,肌肉组织中的蛋白质不能分解产生氨基酸,而氨基酸正是鱼肉鲜味的主要成分。只有当鱼体从高度僵硬,逐渐开始向自溶阶段进行转化时,鱼肉中丰富的蛋白质在蛋白酶的作用下,才逐渐分解为人体容易吸收的各种氨基酸。如果鱼蛋白没有完全分解,味道就不够鲜美,营养成分也不充分。另外,刚宰杀的鱼有很多的寄生虫和细菌,在常温下或者在冰箱中冷藏四五个小时,会杀死一部分寄生虫和细菌,食用起来更卫生。
酱焖平鱼的做法,酱焖平鱼怎么做好吃,酱焖平鱼的家常
- 原料:小鲫鱼若干条(以家里食客数定)调料:生姜30克,大蒜30克,豆瓣酱30克,葱花20克,醪糟30克,黄酒50克,酱油10克,醋5克,白糖5克,菜油30克左右。制作方法:1、 把小鲫鱼宰杀洗净,码上黄酒去腥。2、 把生姜、大蒜、豆瓣肌唬冠舅攉矫圭蝎氦莽酱切成碎末后,拌在一起,3、 炒锅上火后,放菜油烧热。将小鲫鱼在锅里炸一下,捞起。4、 把生姜、大蒜、豆瓣酱的碎末混合物放入油锅里炒香。5、 将鱼放入锅里,加入冷水,使其刚好没过鱼。6、 慢火焖煮15分钟,加入酱油、醋、白糖、醪糟。7、 再煮5分钟后把鱼捞起装盘。8、 在锅里加入葱花,收干汤后。把锅里的汤汁淋到鱼上即可。