鸡蛋和凉拌西红柿和丝瓜,豆角,胡萝卜可以一起吃吗，在加上吹空调会有什么状况？
凉拌银耳，用黄瓜和胡萝卜，胡萝卜需要用水绰一下吗？
- 可根据口味。北方一般不需要烫熟。但现在有胡萝卜不宜生吃的说法， 从卫生的角度来讲可以烫熟再吃:因为胡萝卜中含有大量胡萝卜素，比任何蔬菜都多，但是胡萝卜素只是维生素A的半成品，很难被人体直接吸收。因为胡萝卜素是脂溶性物质，只有溶解在油脂中，食用以后，在人体肝脏肠壁中所含的胡萝卜素酶的作用下，才能转变为维生素A，为人体所吸收。因此，那种认为胡萝卜营养丰富，多吃可明目护眼，而把胡萝卜当作水果生吃或凉拌，是不科学的，恰恰把90％的胡萝卜素因不能被人的肠胃吸收而排泄掉。故而 吃胡萝卜最好用油炒，或与肉同炖。另外，胡萝卜素还易被酸性物质破坏，所以 吃胡萝卜不宜放醋。
凉拌圆白菜胡萝卜怎么做好吃，凉拌圆白菜胡
- 主料圆白菜180克胡萝卜80克粉丝15克水发木耳25克辅料花椒油适量盐适量蒜3瓣生抽适量白醋适量味精少许白糖少许步骤1.原料2.圆白菜和胡萝卜分别切丝3.将胡萝卜和圆白菜焯水至熟，粉丝煮熟。4.捞出迅速过凉水5.将所有食材放到一起6.淋上调味汁：味精、盐、白糖、白醋、生抽。7.撒上蒜末，将炸好的花椒油浇在蒜末上8.拌匀装入盘中
的做法，凉拌洋葱黄瓜胡萝卜丝怎么做好吃
- 主料黄瓜丝100克洋葱丝100克黄瓜丝100克辅料香油适量盐适量调汁适量步骤1.备三丝，洋葱丝，黄瓜丝，红萝卜丝。2.装碗里放点盐，3.腌制十分钟，4.配调汁，5.倒进调汁，6.淋上香油，7.拌匀即可。
怎么做好吃，凉拌胡萝卜豆芽的家常做法
- 凉拌胡萝卜豆芽的做法1.准备好食材，先将豆芽去掉根。2.将胡萝卜切丝，葱切段3.锅中放入水烧开，放入豆芽煮5分钟。4..捞出放入凉水中过凉5.沥干水份，放入盆中，放入葱，胡萝卜6.酱油，蒜末，盐，白尝伐佰和脂古拌汰饱咯糖，芝麻，香油7.搅拌均匀即可8.装盘
爽口凉拌胡萝卜丝怎么做
- 用料 胡萝卜 尖椒 干辣椒（可选） 蒜末 香醋 盐 爽口凉拌胡萝卜丝的做法 胡萝肠丹斑柑职纺办尸暴建卜切丝尖椒去心儿 切丝蒜剁成小碎沫沫可选：干辣椒温水泡一下 切碎胡萝卜丝尖椒丝放盆里 淋一汤勺／三四勺香醋 一点点盐（不够最后再调味儿 别一下放多了）最上面摆上蒜末 如果想再辣点就放干辣椒碎锅里放油 烧热冒烟淋到蒜上 滋出香味儿 拌一下 然后可以盖盖子焖一下融合味道最后尝一下不够酸补醋 不够咸补盐
爽口凉拌胡萝卜丝怎么做
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凉拌土豆和芹菜菠菜胡萝卜绿芽能一起吃吗
- 从营养学的角度来说完全可以一起吃 不过从它们之间的相互关系转换上面来说 还是要分开吃比较好 呵呵 自己掌握肌沪冠疚攉狡圭挟氦锚吧 如果完全按照一些所谓的资料上面介绍的那样 我们人类什么就不能吃了
凉拌胡萝卜黄瓜的做法，凉拌胡萝卜黄瓜怎么做
- 1.黄瓜胡萝卜洗净切片备用。2.剥点蒜剁碎。3.黄瓜胡萝卜片入调拌锅，撒上蒜，十三香，鸡精，盐，和醋调拌。4.放入油炸辣子和豆鼓拌均匀。让其入味十分钟以后再吃。5.成品。
凉拌胡萝卜丝怎么做
- 主料胡萝卜1个辅料杭椒1个辣椒油适量蒜适量盐适量生抽适量味精适量步骤1.把胡萝卜切成细丝。2.锅中烧热水，放入胡萝卜丝烫开捞出。3.放进冷水盆中过一下。4.捞出稍用手挤干水份，放入大碗中。5.把蒜切碎。6.杭椒切成丝。7.准备好辣椒油。8.倒入生抽，加盐、味精、蒜、杭椒、辣椒油拌匀。
