9M+食谱 | 营养价值的浓缩版,促进孩子脑部发育! 贝儿森孕妇装 2017年12月11日 20:27 239 浏览 蛋黄泥适合人群:9个月以上宝宝 蛋黄中有大量的磷,还有不少的铁,同时,鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄,而卵磷脂可以提供胆碱,帮助合成一种重要的神经递质——乙酰胆碱。蛋黄对孩子补铁有益,对孩子的大脑发育也有益。蛋黄确实是营养价值的浓缩。鸡蛋黄里面含丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质。 【 食 材 】 鸡蛋1个、水30毫升 【 步 骤 】 1、将鸡蛋放入消毒锅中蒸熟。2、剥开鸡蛋,取出蛋黄。3、将蛋黄用汤匙压碎。4、给宝宝喂养时,加入少许开水即可。 星星妈之烹饪小贴士宝宝吃得好,妈妈少烦恼。 给宝宝喂的蛋黄一要鸡蛋新鲜,二要煮熟后立即将蛋黄与蛋清分开,不要等凉后再取,也不可用冷水泡凉。 ▼长按识别二维码即可关注 星妈厨房 宝宝餐·家常菜 关注即可查询1000款宝宝辅食&家常好菜! 唯爱与美食不可辜负。 上一篇:生完娃觉得亏欠最多的那个人是… 下一篇:有种痛,叫乳头小白点。