鲜海参有营养吗？
有营养
鲜海参营养价值丰富，富含蛋白质、矿物质等营养元素。每100克鲜海参含71大卡热量，其中蛋白质16.5克，脂肪0.2克、碳水化合物0.9克，钠502.9毫克、钙285毫克、铁13.2毫克等营养成分。
海参没有营养是真的吗？
不能这样说哦，海参没有营养不是真的，海参含有比较富丰的微量元素之类的，总体来说还是比较有营养的，海参适合小朋友和老人食用。
网上买的十几块钱一只的海参，有什么营养价值吗？这么便宜
- 养殖的
海参的营养价值跟大小有关吗
- 海参的大小跟营养价值其实没有完全的关系，尤其是市面上的海参。不能看大小来决定价格。
想买海参，北极参和刺参的区别到底在哪儿？营养价值差别大吗？
- 原来一直吃的刺参，因为价格比较偏高，出于自家保健的目的，所以断断续续，没有坚持；最近无意中看到还有一种参叫北极参，价格比刺参便宜太多了。这两种都是海参，为什么价格相差这么多呢？营养价值差别会不会很大？有的人说刺参是炒作出来的，所以价格高？有的人说北极参根本没营养价值，所以价格便宜？我就是想搞清楚到底是怎么回事。请来个专家行家帮忙解答，谢谢！
- 刺参，由于生活在多淤泥的地方，所以壳那里长着许多刺。它的营养价值不高，但因为藏在淤泥里不容易捕捞，所以价格高。北极参价格低是因为它比较容易捕捞。
