家常版本的西葫芦炒鸡蛋?
西葫芦炒鸡蛋的做法制作材料:
主料:西葫芦200克,鸡蛋150克 调料:盐4克,味精2克,大葱10克,植物油30克 做法:
1.鸡蛋打散加盐、味精搅匀;
2.炒锅热油,鸡蛋放入锅内炒熟待用;
3.锅内热油,放入葱花炒香,西葫芦下锅翻炒,加盐调味;
4.西葫芦炒熟时,加入鸡蛋翻匀,出锅。
西葫芦的做法家庭版?
用料
西葫芦 1个
鸡蛋 3个
盐 适量
西红柿 1个
油 2克
西葫芦炒鸡蛋的做法步骤
步骤 1
西红柿切成小丁备用
步骤 2
西葫芦切成菱形块备用
步骤 3
打三个鸡蛋,打散搅匀。
步骤 4
炒鸡蛋要多放油,这样炒出来的鸡蛋滑嫩可口。
步骤 5
起锅烧油,西红柿下锅,中小火炒至变软
步骤 6
西红柿炒至变软,有些许酱汁时,下西葫芦一起翻炒均匀,放入盐,西葫芦很好熟,盖盖一两分钟。这段时间可以调制一个芡汁。
步骤 7
开盖后下鸡蛋翻炒几下,将芡汁倒入勾芡出锅。
步骤 8
配上米饭是不是很有食欲。
炒西葫芦炒鸡蛋的做法
炒西葫芦炒鸡蛋的做法:将西葫芦切片、葱姜切碎装盘备用。鸡蛋打入碗中打散,热锅烧油,下入鸡蛋炒熟,盛出备用。热锅加葱、姜、花椒、八角爆香。下入西葫芦翻炒均匀,西葫芦七成熟下入鸡蛋。加入盐翻炒均匀,装入盘中即可。
西葫芦炒鸡蛋是一道由西葫芦、鸡蛋等材料制作而成的家常菜品。这道菜做法简单,营养丰富。可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分,含有一种干扰素的诱生剂,有润泽肌肤的作用。
西葫芦炒鸡蛋做法
1、主料:西葫芦200克、鸡蛋150克,调料:盐4克、味精2克、大葱10克、植物油30克。
2、鸡蛋打散加盐、味精搅匀。
3、炒锅热油,鸡蛋放入锅内炒熟待用。
4、锅内热油,放入葱花炒香,西葫芦下锅翻炒,加盐调味。
5、西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。
家常西葫芦鸡蛋炒圆葱的做法
第一、 我们选用两个新鲜的西葫芦,放入洗菜盆中用清水洗干净,西葫芦冲洗后用水泡一会儿,用水泡主要是为去掉农药的残留,最后洗净放菜板上待用。
第二、 把洗好待切的西葫芦,从中间切开一分为二,然后选其中一半用刀横着切成薄片,如图所示把两个西葫芦都切好待用。
第三、 下面我们圆葱去头尾,然后再去圆葱皮,用水冲洗干净放在菜板上,还是一分为二切好,如图切成条状放入容器待用。
第四、 这里我们选用两个鸡蛋,用水冲洗一下鸡蛋,把两个鸡蛋磕入碗中,用筷子搅拌均匀待用。
第五、 选用适量葱洗净切碎,干红辣椒洗净切好,生姜洗净切好,把所有准备做调味品食材都切好放入容器待用。
第六、 这一步我们是先炒鸡蛋,开火炒锅放油,油热后放入蛋液,很快蛋液就在油锅凝固,用铲子翻炒一下鸡蛋,直到让所有蛋液都凝固,这时鸡蛋都变成金黄色后出锅待用。
第七、 炒锅放油,然后放入早备好的葱、蒜、姜丝、辣椒炝锅,炒出香味后放入备好的西葫芦,用铲子翻炒均匀,西葫芦容易出水,所以炒西葫芦不能加水炒。
第八、 把西葫芦翻炒片刻后,加入适量生抽翻炒均匀,看见葫芦开始变软后加入鸡蛋,继续翻炒均匀,火不要太大,以免把菜炒糊。
第九、 加入鸡蛋翻炒均匀后,放入备好的圆葱,圆葱生也能吃,所以选择最后加入,只要查看西葫芦熟了就可以了。
第十、 西葫芦已变软,鸡蛋是炒熟的,圆葱也有些变软,这时加入适量盐,关火把炒好的西葫芦鸡蛋炒圆葱出锅入盘,这样西葫芦鸡蛋炒圆葱就做好了,圆葱的香味已经扑鼻而来,我尝了一下很好吃。
鸡蛋干炒西葫芦的做法,鸡蛋干炒西葫芦怎么做
- 鸡蛋干炒西葫芦的做法,鸡蛋干炒西葫芦怎么做
- 食材主料鸡蛋干肌虎冠臼攉铰圭歇氦忙120克西葫芦150克辅料油适量盐适量味精适量 步骤1.食材:鸡蛋干、茭白(已清洗切片)2.将鸡蛋干拆开包装,放在案板上切开,待用。3.烧锅倒油烧热,下入切好的西葫芦翻炒一下。4.接着,加适量的清水。5.翻炒翻炒至熟。6.然后,合入切好的鸡蛋干翻炒一下。7.最后,加适量的盐。8.加适量的味精。9.调味炒匀即成。