看！鸡肉的清奇新吃法，厌倦了平凡的你来试试吧~

对于一岁以上的小宝宝来说，虽然已经可以稍稍添加一些调味品了，但作为追求健康自然的妈妈们来说，总还是希望能尽可能的给宝宝提供最天然的食物。
原味的食物既可以让宝宝体会最纯粹的滋味，又可以最大限度的保护他们的味觉和小小肠胃不受多余的侵扰。
小编也是在西瓜君一岁以后开始给他添加食盐和辅食酱油的，但总会有意识的尽量少用或不用。随着西瓜君的渐渐成长，他也慢慢开始有了自己的喜好，偶尔对妈妈提供的淡味食物表示不满。
我依然清晰的记得，他第一次对常吃的食物表示没太大兴趣时那张胖脸上的小表情，着实让我失落了好一阵子，要知道西瓜君可是吃货中的战斗机，只有吃不饱没有吃不下的！于是好好的琢磨了一下，到底怎么才能既满足妈妈的心愿又满足瓜瓜的心愿。
虽然一孕傻三年，但是给娃做饭的妈妈们智商是处于突变状态的。在一阵乱鼓捣之下，做出的成品居然获得了吃货瓜的认可，我又重新找回了嘚瑟的感觉。彩泥香橙鸡这个名字一如既往是我瞎拼八凑的取出来的，不要在意这种细节哈！了解一下鸡肉吧，这个大家应该不陌生了。鸡肉的蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。
鸡肉中的钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。
鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类，也是很适宜宝宝食用的肉类。
挑选方法

• 观色泽

新鲜的鸡肉皮肤有光泽，而久放的鸡肉色泽转暗

• 看眼球

新鲜的眼球饱满，而久放的眼球皱缩，晶体有些浑浊

• 闻气味

新鲜的鸡肉味道正常，没有异味

• 看粘度

新鲜的鸡肉不粘手，外表微干，而久放的外表干燥，粘手

• 测弹性

新鲜的鸡肉有弹性，用手指按压后会恢复。一般新鲜的鸡肉，煮沸后汤色清澈透明，脂肪聚于表面，有香味，而久放的鸡肉煮沸后汤色稍有浑浊，脂肪分散在表面。
鸡的老和嫩主要是看鸡脚：脚掌皮薄，无僵硬现象；脚尖磨损少；脚腕间的突出物短的是比较嫩的鸡。
做鸡汤是用散养鸡味道更鲜，在选购时，散养鸡的脚爪细而尖长，粗糙有力；而圈养鸡脚短、爪粗、圆而肉厚。
挑选时如果发现鸡的翅膀后面有红针点，周围呈乌黑色，用手掐鸡皮，明显感觉打滑，用手一摸，会感觉到表面高低不平，说明是注水鸡，千万不要购买。
宝宝辅食：7个月以上
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。
此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分，鸡肉是最早可作为辅食添加的肉类之一，在宝宝满7月龄后即可以肉糜形式哺喂。
哺乳：能吃
鸡肉所富含的蛋白质、氨基酸以及多种维生素和矿物质等对哺乳期妈妈身体健康多有好处，对改善乳汁质量也多有裨益，不过在食用鸡肉时最好少摄入油脂。
月子：能吃
鸡肉营养丰富全面，且易于消化，产后新妈妈适量食用鸡肉有助于产后恢复、提高抵抗力。
怀孕：能吃
鸡肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养元素，且易被消化、吸收。准妈妈食用后能补充营养，强身健体。
辅食制作
今天要和大家一起做的这道彩泥香橙鸡其实超级简单，非常适合没时间的手残妈妈们！
用最短的时间做出营养美味的辅食，可以省出点摸手机的时间也是很经济的事呀！那么立刻开始吧，适合12个月以上的宝宝！
这道辅食中选择的原料可以根据宝宝的月龄进行适当增减（12月龄以内的宝宝可以不用橙子，改用橘子或芦柑的汁），并注意辅食性状的选择！另外请一定确保以下食材宝宝食用不过敏哦！
彩泥香橙鸡