月经期间吃什么缓解疼痛？
来月经出现痛经的症状可以通过饮食进行缓解疼痛。来月经期间可以喝一些当归鸡汤，当归鸡汤具有补气养血作用，能够缓解头晕、心烦、痛经的症状。另外在来月经期间，可以喝一些热牛奶，牛奶中含有大量的蛋白质以及色氨酸，能够起到镇静心神、缓解精神紧张作用，所以痛经可以喝一杯温热的牛奶，可以有效的起到缓解疼痛的作用。
来大姨妈不能吃什么
女性在月经期间需要注意一些事项，避免出现痛经，月经期间有很多的食物不能吃，今天我们就介绍一些来大姨妈不能吃什么。
经验步骤：
第一：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
第二：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
第三：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
注意事项：
大家需要注意上面的饮食，酒水是不能喝的，而且需要注意多休息，要注意一些调理方法，这样才能平稳的度过这个时期。
来大姨妈不能吃什么水果
女性在经期是十分脆弱的，她们需要很多的营养，同时又有很多的忌口，那么来大姨妈不能吃什么水果呢，下面我就来为大家解说一下。
经验步骤：
第一，来月经千万不能吃木瓜（收缩子宫）、雪梨（凉）、西瓜（凉）。因为来月经是失血，我们可以吃一些补充铁的水果，比如葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃等。
第二，香蕉和梨是最不能吃的，因为是寒性，对痛经者更不利。你可以吃葡萄，铁的成分多，可以有效帮助造血。枣类等，其实除了香蕉和梨一般都可以吃。多喝热水。
第三，吃点枣有好处，阿胶枣适当吃一点就成，切记不能吃芒果会有子宫肌瘤的危险。
注意事项：
所以在经期女性朋友要注意不要吃寒性高的水果，可以多吃葡萄等利于补铁的水果，平时注意休息，多喝热水。
来大姨妈能不能吃荸荠
来大姨妈能吃荸荠，因为荸荠的肉质洁白，味甜多汁，既可以做水果生吃，又可以做蔬菜食用。荸荠含有丰富的水分、淀粉、蛋白质，还含有钙、磷、铁、维生素A原、碳酸及维生素B1。荸荠是莎草科、荸荠属植物，匍匐根状茎瘦长。秆多数、丛生、笔直、细长、圆柱状，高40-100多厘米，直径2-3毫米，灰绿色，光滑无毛，有横隔膜，干后秆的表面现有节，兼有许多纵条纹。荸荠是中国的特色蔬菜之一，通常以地下膨大球茎供食用，可以生食、熟食或做菜，尤适于制作罐头，称为清水马蹄，是菜馆的主要佐料之一。并可提取淀粉，与藕及菱粉称为淀粉三魁。
来姨妈能不能吃柿子
月经期最好少吃柿子，因为柿子寒凉会刺激子宫收缩。多吃一些暖性的食物，可以起到保护女性的作用月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。
月经期间可以吃温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。 来月经期间也多注意休息，不要熬夜通宵，保证充足的睡眠时间。
来姨妈为什么不能吃巧克力
来姨妈不能吃巧克力的原因是：
1、在月经期，雌孕激素下降，会导致情绪上的变化，比如会出现情绪低落，或者是容易激动，并且出现失眠的症状。吃巧克力之后会加重情绪激动，会导致情绪波动加大，所以在月经期是不可以吃巧克力的。
2、巧克力含有儿茶酚胺，会使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。
3、巧克力属于高热量食品，能够较快补充人体所需能量，但脂肪含量较高，如果摄入过多很容易长胖。
姨妈来能不能吃小米粥
在中医学上来说，小米有“和胃温中”的效果，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，，内热者及脾胃虚弱者更适合食用，小米粥具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。经期可以喝小米粥，同时可以再加一点红糖效果会更好。
小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。
小米能够解除口臭，减少口中细菌的滋生。小米中含有丰富的氨基酸，可以抗菌和防止女性阴道炎。小米中营养含量丰富，其中色氨酸的含量为谷类的首位，色氨酸有调节睡眠的作用。睡前服用小米粥可使人安然入睡。
我买了好多零食回家，大姨妈来了不能吃，嘴里都在流口水了，特么做女生真是不容易
- 我买了好多零食回家，大姨妈来了不能吃，嘴里都在流口水了，特么做女生真是不容易
- 知道来大姨妈了 还买这么多零食 真是作死，哈哈
求一直吃保健品的小伙伴告诉我Blackmores圣洁梅和月见草什么时间吃，怎么吃，来姨妈能不能吃。
- 是不是吃好多保健品真的很啰嗦
来姨妈不能吃古本清
- 什么药也不能吃
感冒了很难受！今天正巧大姨妈也来了！凑巧的要死！听说大姨妈来了不能吃药是不是啊？？？不吃药感冒很难
- 感冒了很难受！今天正巧大姨妈也来了！凑巧的要死！听说大姨妈来了不能吃药是不是啊？？？不吃药感冒很难受！对大姨妈有没有影响啊？
- 那要看是什么引起的感冒
