半夜睡觉腿抽筋怎么回事？
半夜睡觉腿抽筋可能是受凉或缺钙导致的，需要进行补钙治疗，平时需要多喝排骨汤，鲫鱼汤，纯牛奶，虾皮，骨头汤，鸡蛋等补钙，在医生指导口服补钙片治疗，晚上睡觉不能腿受凉，需要注意腿保暖，腿抽筋可以用手按摩按摩，也可以热敷缓解。
为什么晚上睡觉腿抽筋
许多原因可以导致晚上睡觉腿抽筋，如寒冷刺激、剧烈运动、缺钙、睡眠姿势不好等。抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩，发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。
睡觉：
每个人在忙碌一天之后，都要美美地睡上一觉。人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。人们在生活中，有工作，有休息；在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为了保护神经细胞，以便让它们重新兴奋，让人们继续工作。每天的睡觉时长，孩子们必须达到11小时，小学生10小时，初中生8小时，高中生7小时。
晚上腿抽筋和缺钙有关系吗
晚上腿抽筋和缺钙有关系，体质差或绝经后的女性、节食减肥的人等，由于钙的吸收或摄入不足而导致腿抽筋。如果是缺钙引起的，可以服用钙片，同时补充维生素D3，平时多吃含钙食物牛奶等，多晒太阳。做好保暖。
可以服用钙尔奇d片。服用钙片的同时。注意饮食调理。多吃一些含钙的食物，比如大骨头汤。坚果类。同时要注意保暖，避免着凉。多上户外活动接受阳光照射，适当锻炼。
小腿抽筋当时按好了，第二天也没觉得疼，晚上慢跑了一会儿，第三天开始疼痛
- 明天还有比赛，怎么快速恢复。
- 按摩
晚上小腿抽筋,腿抖,白天腿无力打软腿,是缺钙吗?
- 左腿最近晚上抖的厉害，左腿小时候受过伤，右腿很好。
- 不一定！也许天冷了关系！也许神经关系！我有时也一样！
晚上睡觉中，小腿抽筋起来带着膨胀，怎么回事啊？
- 正在睡觉，小腿肌肉抽筋并带着膨胀，感觉像快爆炸了，生平第一次，好恐惧啊
- 去医院检查一次。 应该无大碍
半夜睡觉，右小腿突然就抽筋，很疼，然后腿伸直过一会就没事了。一两年前我经常这样，晚上不是左小腿抽筋
- 半夜睡觉，右小腿突然就抽筋，很疼，然后腿伸直过一会就没事了。一两年前我经常这样，晚上不是左小腿抽筋就是右小腿。请问这是怎么回事
- 缺乏维生素的症状
TA你好！我晚上睡醒10点后，头痛头晕目眩耳鸣，浑身内热无力，腿抽筋疼痛，皮肤麻木失去知觉感，难以入…
- TA你好！我晚上睡醒10点后，头痛头晕目眩耳鸣，浑身内热无力，腿抽筋疼痛，皮肤麻木失去知觉感，难以入睡，求助用什么药治治？
- 这是因肾虚造成的“漏钙”。治疗方法：淫羊藿30g、伸筋草15g、复合维生素B3片、钙镁片1片。几天就能治好。原理详见《任之堂跟诊日记》1第8天之“专治抽筋的药对”
用朗迪钙片能缓解晚上睡觉腿抽筋的症状吗？
- 若是因缺钙引起的抽筋，可以改善。
我是16岁的女生，有时候晚上腿抽筋，这是因为缺钙吗？（但是我平常活动的也很多。）
- 我是16岁的女生，有时候晚上腿抽筋，这是因为缺钙吗？（涪丁帝股郜噶佃拴顶茎但是我平常活动的也很多。）如果是缺钙，我该吃什么钙片?
- 缺钙，，，，去药店说她们都知道
晚上腿抽筋能有什么方法预防吗
- 运动量大、受凉、缺钙都可能引起抽筋的。运动量大尝工佰继脂荒拌维饱哩和受凉的话平常自己注意到起就是了。 如果缺钙引起抽筋的话最快的办法就是吃钙片罗！！ 骨头汤不宜经常喝，骨头上的钙不易溶解在汤里面，面且里面含的脂肪很高，经常喝的话当心“三高”哦，
