白煮蛋冷水下锅要煮几分钟?
10分钟左右。煮蛋时冷水入锅,煮出来的蛋吃起来会更加鲜嫩,煮蛋时间不宜超过10分钟,时间过长就会使蛋清变老,吃起来口感会较差,煮蛋时要控制好时间。10分钟后用筷子夹蛋,如果能夹起来不滑落,说明蛋煮熟了
鸡蛋冷水下锅煮几分钟最好
1、用冷水在锅中煮鸡蛋需要10分钟。该时间是从鸡蛋在冷水中的锅中煮沸的时间开始计算的,这样可以完全煮熟而不损坏鸡蛋,并且可以使白蛋黄和蛋黄凝固。注意煮鸡蛋的时间不应超过15分钟,否则会导致鸡蛋中营养物质的流失。
2、一般来说,煮一个鸡蛋要花十分钟。用一锅冷水煮沸约5至7分钟,然后等待约3分钟,即可取出鸡蛋并食用。
3、鸡蛋成熟了。最好不要生吃鸡蛋。您在超市购买的鸡蛋会带有细菌,因此非常不卫生。您必须煮足够的时间。
煮鸡蛋几分钟最好
1、不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。鸡蛋煮到9分钟、11分钟时是最健康的状态,口感香气都是最好的。
2、时间过长,煮鸡蛋要冷水下锅,若鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部的营养就会流失。蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化铁不易被人体吸收,很容易引起消化不良。
3、时间过短,蛋在形成过程中可能有细菌,未熟的鸡蛋由于没有杀死细菌,吃了很容易引起腹泻。一般建议在水沸起后再煮3分钟。
鸡蛋煮好后要焖几分钟
3-5分钟。煮好鸡蛋后,关火将鸡蛋放在原来的水温环境下,继续闷煮3-5分钟,这个时间最合适,不宜过长,否则鸡蛋黄过硬,吃起来干粉,不仅难以下咽,口感大打折扣,其中的营养也较难吸收。