磨牙是为什么睡觉磨牙(牙齿内侧掉了小块碎片要紧吗)

睡觉磨牙多数是由于精神压力过大所引起的，也有些是因为在睡觉之前过于兴奋都可能会引起出现磨牙的情况，这些都是由于生理因素所引发的，所以不必太过担心，在平时一定要学会放松自身的情绪，同时也要避免过度的紧张，也能够有效的缓解磨牙的症状。

晚上睡觉磨牙可能是因为睡觉姿势不好，或者是过于紧张、激动或兴奋引起，磨牙是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重。且其类型包括磨牙型、紧咬型、混合型，另外磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响面容，还会使牙齿过早磨损。

木头做的磨牙棒比较硬，可以缓解孩子出牙时的不适和牙龈。且花椒树一般不长虫，无色无味对人体零伤害。手工制作之后，再以花椒叶和盐水在锅里煮沸半小时以上，以去除加工时留下的灰尘，更加干净卫生。

你好，孩子总是喜欢趴着睡觉，有可能是一种习惯所导致的，而磨牙是由多种因素所造成，肠道寄生虫，消化功能紊乱，营养不均衡，都有可能会导致，这样的现象发生，建议还是要做一个相关的检查。

醒着发不出磨牙声是因为磨牙的声音太刺耳，人清醒时因受不了这种声音的刺激而本能产生拒绝，从而不作为或停止磨牙的行为。睡觉时磨牙多半是因为肠道蛔虫、牙齿咬合不齐、植物神经功能紊乱、内分泌失调所造成的，因为人处在深度睡眠中，察觉不到磨牙的现象。

1、若小狗不爱咬磨牙棒，原因是味道不合口味，可以带小狗去宠物用品店挑选；

2、幼犬喜欢咬东西是正常的现象，这是牙齿发育的需要。半岁之前的小狗，适合买奶油味的磨牙棒，以肉皮胶做的较好，比较有弹性，耐磨。因奶香浓郁，小狗都较为喜欢，形状以短小为好；

3、成年狗和大中型狗，建议直接让其啃大骨头。主要作用是祛除犬牙上的积累的牙结石和牙垢，同时补充钙质。

磨牙现象多见于儿童，产生因素有以下几种：

1、睡前精神过度兴奋紧张

孩子在入睡之前如果玩耍时间过长过度，或者是孩子睡觉前处于激动或身体疲劳，受了惊吓，不安和焦虑等等都会引起大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙现象。所以孩子睡前应该看看书，听听音乐，给他们制造一个良好的睡眠环境

2、可能患有肠道寄生虫病

蛔虫除了在夜间出来活动以外，还会分泌毒素，加快肠道蠕动，一旦这些毒素刺激到神经，就会致使神经兴奋，而致磨牙。

除了蛔虫以外，蛲虫也会分泌毒素，引起孩子神经兴奋磨牙。

3、消化功能紊乱导致

如果孩子睡前吃饭吃得过多太饱了，消化道受到的刺激传到大脑就会使平常负责管理消化的脑细胞在晚上处于兴奋状态，通过反射作用，就引起磨牙了。

4、营养不均衡导致

有些孩子有挑食的不好习性，喜欢吃零食不爱吃蔬菜，时间一久营养不均衡，就会导致钙、磷、和微量元素缺乏，睡觉的时候牙齿来回磨动造成夜间磨牙。