晚上磨牙是什么原因?
晚上磨牙属于夜磨牙的症状,引起夜磨牙的原因也是很多的,可能是因为有牙齿咬合关系不良或者精神紧张压力大等因素所造成,另外也可能是有胃肠道的寄生虫的因素引起。治疗磨牙也需要对症治疗,寄生虫引起的,需要口服驱虫药物。如果是颞下颌关节紊乱,一般建议做磨牙垫来保护。
夜磨牙怎么办?
有的儿童晚上入睡后,下颌骨仍在运动,上下颌牙齿相互摩擦,产生刺耳的声音,这就是人们常说的夜间磨牙,磨牙多见于4~6岁儿童。据研究与脑神经功能不太稳定有关,而这种神经不稳定有一定家族性,与遗传有关,由于神经不稳定,所以易受各种刺激而出现磨牙,患儿除夜间磨牙外,往往还有其它睡眠障碍。
如果偶尔发生一两次夜磨牙,不会影响健康。要是天天晚上牙齿磨动,则危害不小。首先是直接损伤牙齿。天天晚上夜磨牙;会使牙齿过早磨掉了,露出牙髓后,引起牙本质过敏,遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生疼痛;另外,牙周组织受到损害,易引起牙周病,夜间磨牙,面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩,时间一久,咀嚼肌纤维增粗,脸型变方,影响孩子面容的健美。如果牙体组织磨损严重,牙高度下降,面部肌肉过度疲劳,会发生颞颌关节紊乱综合征,在说话、歌唱或吃饭时,下颌关节及局部肌肉酸痛,甚至张口困难。张口时下颌关节会发出丝丝响的杂音,有的甚至发生下颌关节脱位。接下来,还会引起头面痛、失眠、记忆力减退等症状。
夜磨牙纠正方法
①有夜磨牙症的孩子,家长要注意使其精神放松,尤其在睡觉前1-2小时,不要做一些紧张激烈的活动。
②注意调节好饮食,吃一些容易消化、营养丰富的食物,晚饭不要吃得过饱。
③发现有肠道寄生虫,应当在医生的指导下驱虫。
④有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。
⑤如果夜磨牙不能纠正,应到口腔医院做一个称为磨牙矫治器的牙垫,晚上睡觉时戴在上下牙之间,防止夜磨牙和保护牙齿。
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晚上睡觉为什么会磨牙
晚上睡觉磨牙可能是因为睡觉姿势不好,或者是过于紧张、激动或兴奋引起,磨牙是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重。且其类型包括磨牙型、紧咬型、混合型,另外磨牙时,面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩,时间一久,咀嚼肌纤维就会增粗,脸型变方,影响面容,还会使牙齿过早磨损。
晚上磨牙怎么办
1、细胞受了刺激
2、牙齿不平
3、有咬笔的坏习惯
经验步骤:
- 1
细胞受了刺激:人之所以会磨牙,主要是大脑皮层里面负责颌骨运动的细胞受了刺激,导致控制咀嚼肌的三叉神经发生功能性紊乱,让肌肉用力收缩,牙齿就不自觉地磨起来了。
2
牙齿不平:也是磨牙的一个重要因素。比如牙齿上有个部位要高一点,人就会下意识地想把它磨平,然后逐渐养成磨牙的坏习惯。
3
有咬笔的坏习惯:有些人有咬笔的坏习惯,这也会导致肌肉形成记忆,无意识磨牙。轻微磨牙怎么办呢?平常少饮含咖啡因的饮料,防止大脑处于兴奋状态。晚上睡前听一些轻音乐,把舌头放在上下牙齿之间,都能缓解磨牙的症状。
成人晚上睡觉磨牙是怎么回事啊
很多的小孩子经常会在睡觉的时候听到磨牙的声音很大,现在越来越多的成年人,睡觉也开始磨牙了,下面说一下成人晚上睡觉磨牙是怎么回事啊。
经验步骤:
第一:神经紧张,心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素,胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此;过度疲劳,从事精细工作者,如运动员、钟表匠等。
第二:体内缺乏微量元素易患此症,体内有寄生虫。长期磨牙形成的习惯性磨牙症,性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。
第三:治疗方法磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因,减少损害。
注意事项:
睡眠磨牙一般是缺钙导致的,也有可能是白天活动太紧张,引起的情绪激动和异常,尽量可以多缓解。
晚上睡觉磨牙是怎么回事
1、睡觉姿势不好有关,儿童睡觉时经常头偏向一侧,易造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩,因而发生磨牙。
2、精神因素有关,如白天过于紧张、激动或兴奋,使大脑皮质过度疲劳,入睡后就会通过神经反射的作用引起咀嚼肌收缩而出现磨牙现象。情绪紧张,如考试期间的学生、月经前的妇女、精神紧张的工作人员中常有夜磨牙现象的发生。
3、咬合系统不正常有关,咬合障碍是夜磨牙发生最重要的原因。咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系,于是,机体以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍,这是机体整体协调一致的表现。正如鼻腔不通畅的人,夜问睡觉时便会用嘴呼吸一样,是机体的一种代偿反应。
晚上睡觉磨牙是什么原因
1、心理因素:当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。
2、牙颌因素:包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等,可引起咬合障碍。所以在深睡眠时,机体就会增加潜意识的下颌运动,通过摩擦牙齿这个自纠性动作,以求达到咬合平衡。
3、其他因素:寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等,都有可能引起夜磨牙。
小孩晚上睡觉磨牙是什么原因
1、牙颌因素
2、精神心理因素
3、肠道疾病或是肠道寄生虫的原因
经验步骤:
- 1
牙颌因素包括牙颌畸形、牙齿接触的异常、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等,可引起咬合障碍。所以在深睡眠时,机体就会增加潜意识的下颌运动,通过摩擦牙齿这个自纠性动作,以求达到咬合平衡。
2
精神心理因素当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,就会产生夜磨牙的症状,比如白天过度兴奋、紧张、愤怒以及神经受了刺激,使得夜间睡觉时精神不能安静而发生磨牙。
3
肠道疾病或是肠道寄生虫的原因人在夜晚熟睡时,寄生虫在肠腔里蠕动,使得神经受到了某种刺激,引起神经反射作用。但并非是有寄生虫病的人夜里都磨牙。血压波动、胃肠功能紊乱、遗传因素等
晚上睡觉磨牙怎么办
1、吃东西时不要太快太猛
2、磨牙与压力最有关系
3、减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量
4、严重的磨牙患者要使用护齿套
经验步骤:
- 1
吃东西时不要太快太猛,让咀嚼肌和缓地工作,不要让它紧张;白天空闲时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离;晚上睡觉前可热敷上下颚,松弛一下咬合肌肉;
2
磨牙与压力最有关系,宽待自己,学会放松心情是最好的办法;
3
减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量,避免睡觉前过度兴奋;晚餐不要吃得太饱,睡觉前肚子还很饱的话,不要上床睡觉,适量做一些放松活动等消化后再上床睡觉
4
严重的磨牙患者要使用护齿套,就是体育比赛上用的哪种护齿套,有助於防止夜间磨牙。
晚上磨牙是什么原因
不管是大人小孩儿,晚上经常会出现磨牙的状况,严重影响家人的休息,为此很烦恼的,我知道晚上磨牙是为什么,下面我就告诉大家晚上磨牙是什么原因。
经验步骤:
孩子晚上磨牙,称为夜磨牙的现象,由于孩子处于替牙期的年龄段,为了适应口腔的咬合达到平衡关系,所以,会出现磨牙的现象,另外,蛔虫感染也是导致磨牙的一个因素。
磨牙有可能是因为缺钙或者是本身的睡眠的质量不好引起的,出现这个症状可以补充一下葡萄糖酸钙,平常生活当中要多吃一些鱼类蛋类豆类和蔬菜水果来均衡的加强营养,同时避免劳累和熬夜。
磨牙有可能是消化道内有寄生虫感染,口腔疾病,常见的有牙齿发育异常、牙齿排列不齐等,消化道疾病,精神紧张等,这些都是引起磨牙的原因。
注意事项:
相信大家看到这里也就清楚了晚上磨牙是什么原因了,所以平时要多放松自己,多吃一些含钙量高的食物。
有些人为什么晚上睡觉会磨牙
磨牙现象多见于儿童,产生因素有以下几种:
1、睡前精神过度兴奋紧张
孩子在入睡之前如果玩耍时间过长过度,或者是孩子睡觉前处于激动或身体疲劳,受了惊吓,不安和焦虑等等都会引起大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙现象。所以孩子睡前应该看看书,听听音乐,给他们制造一个良好的睡眠环境
2、可能患有肠道寄生虫病
蛔虫除了在夜间出来活动以外,还会分泌毒素,加快肠道蠕动,一旦这些毒素刺激到神经,就会致使神经兴奋,而致磨牙。
除了蛔虫以外,蛲虫也会分泌毒素,引起孩子神经兴奋磨牙。
3、消化功能紊乱导致
如果孩子睡前吃饭吃得过多太饱了,消化道受到的刺激传到大脑就会使平常负责管理消化的脑细胞在晚上处于兴奋状态,通过反射作用,就引起磨牙了。
4、营养不均衡导致
有些孩子有挑食的不好习性,喜欢吃零食不爱吃蔬菜,时间一久营养不均衡,就会导致钙、磷、和微量元素缺乏,睡觉的时候牙齿来回磨动造成夜间磨牙。
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