大连海参怎么吃比较好(老年人脑梗能吃海参吗)

脑梗病人吃海参好吗?

脑梗塞病人如果对海参不过敏,可以吃。海参具有大量的蛋白质,可以补充人体的营养,增加蛋白。对于脑梗塞的病人,主要的危险因素包括高血脂、高血糖、高血压和高同型半胱氨酸血症。对于脑梗塞的患者应该戒烟、忌酒,适当锻炼,增强体质,平衡膳食,均衡营养。

海参怎么吃比较好

1、在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里就可以食用,或者做成海参鸡蛋羹、海参汤、凉拌海参比较好。

2、海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处;

3、海参含有硫酸软骨素,有助于人体生长发育,能够延缓肌肉衰老,增强机体的免疫力;

4、海参微量元素钒的含量居各种食物之首,可以参与血液中铁的输送,增强造血功能;

5、从海参中萃取出一种特殊物质–海参毒素,这种化合物能够有效抑制多种霉菌及某些人类癌细胞的生长和转移;

6、食用海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡等均有良效。

发好的海参怎么做比较好吃

发好的海参可以做葱烧海参,做法如下:

材料:海参5个,葱6根,姜1块,浓汤宝半盒,水淀粉半碗,食盐、酱油、料酒、植物油、白糖、水各适量。

步骤:

葱切成段,泡好的海参洗净,准备好水淀粉,以及适量水、料酒、盐、酱油、白糖混合均匀的料汁。锅中烧适量开水,加入料酒,放入海参焯水。平底锅放植物油,油热时,放入葱段和姜片,中火煎制呈金黄色出香味,捞出葱备用。再加热炒锅中的葱油,倒入调好的汁大火烧开。把炸好的葱和焯水水过的海参一起倒入锅中,再放入半盒浓汤宝,小火烧制5分钟,淋入水淀粉,大火收汁即可出锅。

海参怎么吃比较好

1、在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里就可以食用,或者做成海参鸡蛋羹、海参汤、凉拌海参比较好。

2、海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处;

3、海参含有硫酸软骨素,有助于人体生长发育,能够延缓肌肉衰老,增强机体的免疫力;

4、海参微量元素钒的含量居各种食物之首,可以参与血液中铁的输送,增强造血功能;

5、从海参中萃取出一种特殊物质–海参毒素,这种化合物能够有效抑制多种霉菌及某些人类癌细胞的生长和转移;

6、食用海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡等均有良效。

发好的海参怎么做比较好吃

发好的海参可以做葱烧海参,做法如下:

材料:海参5个,葱6根,姜1块,浓汤宝半盒,水淀粉半碗,食盐、酱油、料酒、植物油、白糖、水各适量。

步骤:

葱切成段,泡好的海参洗净,准备好水淀粉,以及适量水、料酒、盐、酱油、白糖混合均匀的料汁。锅中烧适量开水,加入料酒,放入海参焯水。平底锅放植物油,油热时,放入葱段和姜片,中火煎制呈金黄色出香味,捞出葱备用。再加热炒锅中的葱油,倒入调好的汁大火烧开。把炸好的葱和焯水水过的海参一起倒入锅中,再放入半盒浓汤宝,小火烧制5分钟,淋入水淀粉,大火收汁即可出锅。

版权声明

为您推荐