火参果怎么吃？
用料：火参果1个，蜂蜜适量、水果刀。
火参果吃法步骤如下：
1、首先将火参果先用清水洗干净。
2、然后将火参果平躺，用刀将其切成两个椭圆形的两半，这时候可以看到火参果内部有类似黄瓜瓣一样的籽。
3、接着就用勺子把里面的籽取出来，用小碗或者杯子装好。
4、最后再加入适量的蜂蜜，用勺子搅拌均匀即可，食用的时候可以用吸管吸着吃，建议用吸珍珠奶茶那样的大吸管，不要用小吸管哦。
火参果的营养价值是什么？
火参果具有较高的营养价值，其内部其含有丰富的营养成分，富含维生素C和植物纤维，每100克中含钾170mg，镁34mg，钙10mg，β胡萝卜素36mg，维生素B10.03mg等。营养丰富，其中含的维生素可以起到安神补脑，健心活血的作用，很适合年老者、脑力工作者食用，黄的比较酸，青的更可口，里含维C特高
火参果怎么吃好吃
火参果可做成蜂蜜火参果、白糖火参果、麦芽糖火参果等食用。以蜂蜜火参果为例，共分为2步，需准备的食材有蜂蜜、火参果。以下是制作蜂蜜火参果的详细步骤：
操作/步骤
1
取果肉
火参果对半切开，用勺子将果肉挖进玻璃碗中。
2
加蜂蜜
加入蜂蜜，搅拌均匀即可食用。
总结：以上就是关于火参果怎么吃好吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
火参果怎么吃
1、你可以直接切开火参果然后用勺子挖出果肉食用。
2、在清洗干净剥去外皮后,也可将火参果切成薄片或切成小方块状食用,或是打成果汁,制成非常棒的沙拉酱。
3、也可以把火参果切开顶部,用珍珠奶茶的粗吸管轻轻的戳里面的果肉,松了以后就可以大口大口的吸食了。如果放在冰箱里冰上一会味道更好。
4、可以挖出果肉,加入蜂蜜混合,风味绝配,这是不可多得的高营养价值天然饮品。
火参果怎么吃 有什么好处
1、吸着吃，从橄榄状的一端切下去，然后将吸管插在果肉中，稍微捅几下，因为刺角瓜没有什么甜味，所以可以挤一些蜂蜜进去，搅混后用吸管吸着吃，建议用吸珍珠奶茶那样的大吸管，不要用小吸管哦。
2、挖着吃，切成两个椭圆形的两半，淋上蜂蜜后用勺子挖着吃，当然也可以将果肉挖出来，放在碗里，再拌着蜂蜜吃。
3、有助于减肥瘦身、于安神助眠、预防高钠饮食引起的高血压、预防贫血。
