炒莲花菜怎么做如何做好吃？
1、材料：莲花菜一个、手擀粉一袋、葱适量、米椒适量、蒜苗一根、盐适量、十三香适量、生抽适量、鸡精少量、胡麻油适量、味精适量、老抽适量。
2、莲花菜，米椒，葱，手擀粉洗干净备用。
3、莲花菜切丝，葱，米椒切好备用。
4、锅里面倒油烧热时，放入葱，米椒煸出香味，加盐，十三香。
5、放莲花菜，加生抽，西红柿酱翻炒几下。
6、莲花菜入味后，放入手擀粉，加老抽翻炒几下。
7、最后加入蒜苗，鸡精，味精翻炒均匀出锅。
莲花菜的10种吃法？
材料：
莲花菜 1个（约600克） 、 小葱 一根 、 姜 少许 、 蚝油 少许 、 味极鲜 适量 、 盐 2克 、 小尖椒 1个 、 食用油 适量 、 花椒粉 少许
烹饪步骤
步骤1
准备一个莲花菜。
步骤2
剥去外皮，撕成小块清洗干净沥干水分。
步骤3
葱切小段，姜切末装盘备用。
步骤4
锅中倒入适量的油，油温五成热时放入葱姜炒出香味。
步骤5
放入莲花菜翻炒，加入花椒粉、盐翻炒至莲花菜变色，加入蚝油、味极鲜翻炒均匀，炒熟盛出。
步骤6
撒上尖椒碎装点下。
莲花菜凉拌怎么做好吃
今天教大家做好吃的莲花菜
准备食材：莲花菜一颗，胡萝卜一根，清洗干净
将莲花菜和胡萝卜切细丝备用
然后加入辣椒酱、盐、醋。
将所有材料搅拌均匀装盘即可
准备食材：莲花菜
莲花菜切碎，洗净放入盐沥干水分
然后放入调料红辣椒油，芝麻等搅拌
生炝莲花菜的做法，生炝莲花菜怎么做好吃，生炝
- 生炝莲花菜的做法，生炝莲花菜怎么做好吃，生炝
- 制作原料圆白菜（卷心菜）、干川椒、花椒、陈醋、白糖、精盐、鸡精各适量，葱、姜、蒜少害埂愤忌莅涣缝惟俯隶许。1、 先把它切成小片状（约5cm）2、 碗内放酱油、醋、盐、白糖、水淀粉、鸡精调成汁，备用3、 把切好的圆白菜片放盆内用开水焯一下，捞出4、 锅内放油，把莲白放进去炒至断生，然后把调好的汁放进去煮开，变得稠一些的时候，捞出5、 锅内放油，爆香花椒和辣椒，浇在莲白上面就行了
做法，素炒莲花菜怎么做好吃，素炒莲花菜的家常做法
- 主料莲花菜 午餐肉 葱、蒜 生抽 鸡精 清炒莲花菜的做法步骤1. 莲花菜洗净切丝，午餐肉切条备用。2. 锅中放植物油，油热放入莲花菜翻筏工摧继诋荒搓维掸哩炒片刻，放入葱蒜，继续翻吵，加入生抽，莲花菜快熟时，放入午餐肉，加盐、鸡精，再吵一会儿，即可出锅。
