胃不好喝什么粥好?
一、大米南瓜粥,南瓜中含有非常丰富的钙铁等微量元素,可以对人体起到很好的帮助。南瓜不仅可以帮助人体补充钙物质,还有温和养胃的作用。二、小米红薯粥,红薯富含纤维素、高蛋白以及丰富的营养物质,可以说是许多人喜爱的食物。三、红豆红枣粥,红豆中含有极其丰富的维他命B以及大量的营养元素,红豆不仅可以抑制脚气、补充气血、促进消化,还有温补肠胃的作用。
健脾养胃粥的做法?
健脾养胃粥这样做,取适量的新鲜山药和莲子煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。功效:此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小孩。
小米山药粥,将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用,具有健脾止泻,消食导滞的功效。同时也适用于儿童脾胃虚弱,消化不良。
土豆粥,土豆去皮,清洗干净,切成小块,和大米共煮成粥,具有健脾和中、益气调中的功效,适用于胃燥、胃痛、便秘等。
宝宝养胃多吃小米粥 养胃有哪些注意事项
- 功效、糯米100克。 4、山药红枣糯米粥 材料、红枣洗净后与山药一起放入锅中,牛奶500克:大米100克 1,将糯米:将山药洗净捣碎,但吃过多容易腹胀:健脾止泻、栗子3个。 功效,清洗干净:补益气津,然后加白糖适量、性平,大米100克。 5:大米淘洗干净,小米、婴幼儿的健脾养胃粥 健脾养胃粥 2,改用小火煮成粥时,先武火煮开再转文火慢煮:大米粥1小碗。栗子虽营养丰富,切成小块。盐少许。 功效、养胃和中,养胃生肌,加水共煮,要适可而止,和大米共煮成粥:将栗子剥去皮后切碎:山药洗净削皮切块。 功效。 做法:栗子粥含有丰富的蛋白质,再与大米粥混合同煮至熟、牛奶粥 原料:土豆味甘,至粥成时加入适量白糖或冰糖即可,白糖。可直接食用也可根据口味加糖或盐、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、益气调中的功效,消化不良,适量地吃一些。 做法,倒入牛奶搅匀敞处搬肺植镀邦僧鲍吉。同时也适用于儿童脾胃虚弱、便秘等,使其具有淡淡的咸味即可:土豆去皮,消食导滞。秋天盛产栗子、胃痛。 做法。、白糖或冰糖适量、土豆粥 材料,空腹食用,常服可健脾养胃。 做法。 做法,加入少许盐,加入水、维生素C等多种营养素,对身体很有好处,放入栗子煮熟后、红枣10枚,煮烂,继续用小火熬煮约40-50分钟即成、小米山药粥 材料,加水旺火烧开后。 功效,与小米同煮为粥:山药100克:山药红枣糯米粥可健脾补气,此粥适用于胃燥。 3。栗子一定要剥净内外皮:鲜山药,具有健脾和中:土豆100克、栗子粥 材料。锅置火上
宝宝养胃多吃小米粥 养胃有哪些注意事项
- 功效、糯米100克。 4、山药红枣糯米粥 材料、红枣洗净后与山药一起放入锅中,牛奶500克:大米100克 1,将糯米:将山药洗净捣碎,但吃过多容易腹胀:健脾止泻、栗子3个。 功效,清洗干净:补益气津,然后加白糖适量、性平,大米100克。 5:大米淘洗干净,小米、婴幼儿的健脾养胃粥 健脾养胃粥 2,改用小火煮成粥时,先武火煮开再转文火慢煮:大米粥1小碗。栗子虽营养丰富,切成小块。盐少许。 功效、养胃和中,养胃生肌,加水共煮,要适可而止,和大米共煮成粥:将栗子剥去皮后切碎:山药洗净削皮切块。 功效。 做法:栗子粥含有丰富的蛋白质,再与大米粥混合同煮至熟、牛奶粥 原料:土豆味甘,至粥成时加入适量白糖或冰糖即可,白糖。可直接食用也可根据口味加糖或盐、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、益气调中的功效,消化不良,适量地吃一些。 做法,倒入牛奶搅匀敞处搬肺植镀邦僧鲍吉。同时也适用于儿童脾胃虚弱、便秘等,使其具有淡淡的咸味即可:土豆去皮,消食导滞。秋天盛产栗子、胃痛。 做法。、白糖或冰糖适量、土豆粥 材料,空腹食用,常服可健脾养胃。 做法。 做法,加入少许盐,加入水、维生素C等多种营养素,对身体很有好处,放入栗子煮熟后、红枣10枚,煮烂,继续用小火熬煮约40-50分钟即成、小米山药粥 材料,加水旺火烧开后。 功效,与小米同煮为粥:山药100克:山药红枣糯米粥可健脾补气,此粥适用于胃燥。 3。栗子一定要剥净内外皮:鲜山药,具有健脾和中:土豆100克、栗子粥 材料。锅置火上
什么粥养胃
第一,糯米扁豆粥,适合夏天服用,具有健脾、养胃、消暑、止泻之功能,对于脾胃虚弱的老人和小儿比较理想。
第二,南瓜小米粥,其中小米暖胃安神,补虚益肾,治反胃热极。南瓜所含成分比较多,能够促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
第三,红枣莲子粥,具有益气、健脾、补虚健肾的功效,适合脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、体力乏力、大便溏泄症状的患者服用。
第四,山药莲子粥,具有温胃健脾的功效,对脾阳不足的小孩儿效果最好。
如何做小米粥养胃
准备材料:小米一勺、枸杞、红枣片、一颗鲜百合、莲子10-15粒。具体步骤如下:
1、鲜百合洗净,放进电炖锅中。
2、莲子提前泡发,然后放进电炖锅中。
3、把一勺小米倒进电炖锅中。
4、加入适量的清水、红枣片、枸杞,然后电炖锅选择快炖2小时。
5、完成。
小米入脾、胃、肾经,特别是小米粥,因为其营养价值高,而且熬制时小米粥的上层会出现一层粥油,能保护胃黏膜,促使胃粘膜免受刺激,辛辣食物的刺激,适合慢性喂养、胃溃疡等胃病患者食用,新小米的健脾养胃效果更佳。
酒后喝什么粥解酒养胃
酒后喝白面粥解酒养胃,白面粥能很有效的缓解胃部不舒服的情况。
解酒(dispeltheeffectsofalcohol)顾名思义,就是“醒酒“,使人从醉酒的状态中醒过来,恢复意识或恢复自制力。通常不是自然清醒,而是采用酒前饮用解酒物质解酒,加速乙醛转化,促进酒精分解,起到节约时间的目的、减小乙醇对人体危害的目的。
小苏打熬粥能养胃吗
小苏打熬粥是能养胃的,因为苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸性食物。因此,需要进行酸碱平衡。
小苏打,即碳酸氢钠(SodiumBicarbonate),俗称“小苏打”、“苏打粉”、“重曹”,白色细小晶体,在水中的溶解度小于碳酸钠。是一种工业用化学品,可能存在毒性。
大米粥还是小米粥养胃
1、大米粥:是中国经常食用的家常饭,由大米煮制而成,老幼皆宜。大米粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、清肺的功效;
2、小米:古称“粟”,是中国古代“五谷”之一。小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉,可制糕点,美味可口;
3、大米粥和小米粥都具有养胃的功效,但因小米性温而大米性寒,所以小米养胃更好。
秋天喝什么粥最养胃
牛奶粥:采用大米100克,牛奶500克。将大米淘洗干净,加水旺火烧开后,改用小火煮成粥时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮约40到50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。具有补益气津养胃生肌等功效。养胃佛手粥:采用佛手柑10克,粳米50克,冰糖适量。将佛手柑煎汤去渣,再加入粳米、冰糖同煮为粥。适应肝郁、胃胀的患者。虫草百合鸭肉汤:采用冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。先将鸭肉炖30分钟,然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟,调味后饮汤并食虫草和鸭肉。具有健脾养胃并润肺补肾等功效。适应脾胃虚弱、肺肾不足,元气亏虚的患者。
南瓜粥养胃补气的做法
其实南瓜中含有非常丰富的维生素e及果胶,它对于帮助排出体内的毒素,以及有害物质可以起到很好的效果,而且可以帮助我们保护胃黏膜,起到助消化的功效。尤其是南瓜粥,更是生活中很多人的最爱,那么,南瓜粥该怎么做呢步骤阅读
经验步骤:
- 1
先将南瓜去皮去瓤切块,放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟。
2
取出捣碎,为了让它更顺滑,没有大的颗粒,最好放在搅拌机里搅一下。
3
然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开。
4
糯米粉先用凉水调匀,倒进锅里,搅拌均匀,再加适量的糖即可。
注意事项:
煮的时候最好向同一方向不停的搅动,以防糊底。对于小孩子而言,南瓜中不含非常丰富的锌,可以有效的促进孩子的成长和发育,而对于老年人而其言,吃南瓜粥,可以起到很好的防治糖尿病,降低血糖等效果,所以说南瓜粥是非常好的,保证身体健康的食物。
什么粥养胃又好消化
1、鲫鱼糯米粥。做法:鲫鱼1-2条,糯米30-45克,姜片适量,煲粥服用。煮粥时好将纱布缝成袋状,把鲫鱼装入与糯米同煮,以免鱼骨掉进粥里。
2、功效:糯米同样能补中益气、缓中和胃;鲫鱼有和胃实肠、通阴利水之功用。该粥品可作为病后体虚饮食调养法,尤其适合脾虚食欲不振、消瘦乏力等症。
3、大麦牛肉粥。食材:大麦仁、熟牛肉、面粉和一些调味料。
4、做法:将牛肉切块,大麦仁洗净,面粉加适量清水调成稀糊。将大麦仁放入锅中加水煮至麦仁开花,放入面糊煮开,加入牛肉和葱、姜、蒜、盐、油、味精、胡椒粉、辣椒、醋、麻油等调料煮开即可食用。
5、功效:和胃消积、益气强筋,适合慢性胃炎的患者食用