一直以来，大家都关注自己每日喝了多少水，却忽略了装水的容器。
不同的人喜爱用不同材质的杯子，玻璃的、陶瓷的、不锈钢的等等，材质不同，优缺点也各不相同，啥子材质的杯子喝水更好呢？
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玻璃杯
在全部材质中，玻璃杯比较来说是最安全的。玻璃水杯通常是由无机硅酸盐类，经过600多度的高温烧制而成，因其化学成分比较稳定，所以在烧制过程中并不会生成有害物质；而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌与污垢不要易在杯壁滋生。
注意：玻璃杯首次运用就怕开水烫引起爆裂，应该先倒进一点热水，轻轻摇晃使杯子预热，再倒入热水运用。
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塑料杯
很多人担心塑料水杯会致癌，其实只要挑选国家质检达标的品牌，是比较安全的。
一般来说，塑料杯的杯底都印有数字1-7，数字越高代表质量越高。常见的是5号PP(聚丙烯)与7号电脑（聚碳酸酯）材质。
PP材质的杯子具有良好的耐热性，熔点高达167℃，化学性质也较稳定，是专属可以放入微波炉的塑料材质，而电脑材质的水杯不能装热水，不宜照射阳光，因为高温也许会让这种材质释放有毒的双酚A。
塑料杯虽然表面看似光滑，但实际上有许多空隙，易藏污纳垢，而且塑料杯更易吸附灰尘、细菌。
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陶瓷杯
造型美观、图案多样的陶瓷杯很受年轻人追捧。陶瓷杯分为三类：
①无彩釉、内壁无色的陶瓷杯：陶瓷杯的主要成分是粘土，经过高温煅烧之后会在粘土表面形成一层釉。正常情况下，这层釉是不存在有害物质的，喝热水、喝茶都是不错的挑选。
②釉下彩的陶瓷杯：这类杯子是先上颜料，然后再高温煅烧，此时的颜料是存于釉下面的，即使冲泡热水也不会渗出有害物质，比较而言相对健康环保。
③釉上彩的陶瓷杯：这类杯子是先将颜料涂在釉上面，再烤制干，在运用的过程中很容易渗出有害物质，危害人体健康，不提议运用。
喜爱喝茶的人都喜爱用紫砂壶。紫砂茶壶里外都不施釉，保持微小的气孔，透气性能好，并具有较强的吸附力，能有效防止茶香散失。因此，日常喜爱喝茶的提议运用紫砂壶、杯。
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搪瓷杯
搪瓷杯是金属为里、外镀瓷釉的一种器皿，它兼顾了金属器与瓷器两者的优点，既可以防止里面的铁质金属生锈，又不像瓷器那样容易破碎。
近年来，运用搪瓷杯的人越来越少，是因为其表面的瓷由硅酸钠和金属盐组成，其中也许含有铅、镉等有害金属元素。这些元素在酸性条件或者加热情况下会渗出，容易危害健康。而且搪瓷杯容易掉瓷，露出金属芯易生锈，继续运用也对人体有害。
提议：不容用搪瓷制品盛酸性物质；破损的搪瓷制品就不容用来装食物、喝水了。
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不锈钢杯
不锈钢杯耐锈蚀、耐磨损、不易碎，用作保温杯的较多，成为现代人杯具的首选。
但因其属于合金制品，也许含有较多的重金属物质，如果运用不当，这些物质容易渗出或者发生化学反应，也许会产生有害物质。
提示：不容用不锈钢杯装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等，也不可长时间盛放酱油、醋、菜汤、茶水等。
洗涤不锈钢杯时，切勿用强碱性或强氧化性的化学药剂，如苏打、漂白粉等。
购买不锈钢器皿时，尽量去信誉好的大型超市，并留意商品包装上是否有相关安全标识。
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一次性杯子
一次性杯子也分纸质与软塑料材质的。
今年运用最普遍的是纸塑杯，外面是一层纸，里面淋膜纸是一种内聚乙烯塑料膜，安全性比较较高。奶茶店、咖啡店运用的塑料杯都是PET材质，只要不高温加热，一般不会渗出有害物质，也可以放心运用。
注意：购买时一定要认准SC标志的安全产品。但从环保角度并不提议运用一次性制品。
来源 | BTV我是大医生官微
编辑 | 应悦 楼杭娟 责编丨 金龙
编审 | 金洪斌
