芹菜降血压吗？
芹菜中含有一定的酸性降压成分，能够降低血压。芹菜还还含有丰富的铁、钙、磷多种维生素。高血压的人可以适量食用。高血压的人还需要多吃含钾丰富的食物，如海带、木耳、紫菜、土豆、豆类、油菜、苋菜等。同时戒烟戒酒，减轻体重，保持良好的心理状态。
血压高吃什么菜降血压？
血压高吃以下一些菜可以起到辅助降压的作用。一、凉拌海带丝。海带可降低胆固醇，有降血压的效果，日本人称海带为长寿菜。二、蒜泥菠菜。三、鲜榨黄瓜汁。黄瓜有利尿、强健心脏、调节血压的功效。四、西芹腰果。五、洋葱炒蛋。六、苦瓜排骨汤。七、醋泡花生。醋泡花生可以清热、活血、保护血管、阻止血栓的形成。八、鲫鱼黑木耳汤。九、水煮玉米。玉米是降高血压的得力助手。十、西兰花炒胡萝卜。十一、银耳莲子汤。银耳莲子汤能去心火，治疗口舌生疮，有助于睡眠。
芹菜根怎样做降血压
做法如下：
方法一：芹菜汁，取新鲜芹菜200克洗净后，捣出半杯汁加冰糖炖服，每晚睡前一次，连续10天左右，即可产生显著降压效果；
方法二：芹菜荸荠汁，取带根芹菜10余棵截下半部分，荸荠10余个，洗净后放入电饭煲中或瓦罐中煎煮，取荸荠芹菜汁分成两小碗，每天服一次，每次一小碗，若无荸荠，可用红枣代替；
方法三：芹菜和茭白，取芹菜，茭白各20克，水煮喝汤，每日2至3次，可降血压；
方法四：豆腐煮芹菜叶，常吃豆腐煮芹菜叶，有辅助降低血压的作用，芹菜有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用；豆腐能降低血液中的胆固醇；
方法五：芹菜煮鹅蛋，取芹菜一根，鹅蛋一个，加三四斤水煮沸后，将菜，汤分成3份，鹅蛋剥皮切成3片泡于汤中，饭后喝一份汤吃一份菜和一片蛋，每日3次，长期坚持即有显著效果。
芹菜汁冰糖白醋能不能降血压
- 芹菜汁冰糖白醋能不能降血压
- 应该能
黑木耳、芹菜、山楂、大米那种食物没有降血压的作用
- 还是尽量少吃降血圧的食物，如：冬瓜、山楂、苦瓜、赤小豆、大蒜、洋葱、绿豆、西红柿、胡萝卜、苹果、梨子、西瓜等都是降血压的。你肌哗冠狙攉缴圭斜氦铆可以吃一些木耳、白萝卜、菠菜、之类的菜。
