炒青豆怎么做好吃?
1、食材:青豆一盘,红干椒,红椒5-6个,葱少量,蒜少量,姜少量,盐少量,醋少量,酱油少量,油少量。
2、把适量的青豆放在温水里,水量没过青豆,水最好多一点。一下午的时间之后,青豆变大了很多,也发嫩。用手可以掐动青豆。
3、葱洗好,切段,姜切细丝,蒜切片,红椒切丝。红干椒洗干净。
4、锅烧热,放适量油,油热后,放入葱姜蒜和红干椒,爆香。放入青豆,煸炒。放入适量盐,少量醋,酱油。翻炒均匀,之后加入红椒,直到炒熟。好吃的素炒青豆就完成了。拿个盘子盛出来,就可以开锅了。
青豆到底炒什么才好吃?
一般情况下,青豆炒肉沫非常好吃,因为在焖煮过后,青豆非常软糯,与肉沫搭配口味非常鲜甜,而青豆与广式香肠,牛肉粒等菜品一同炒制也是比较好吃的
青豆炒肉怎么炒
材料:青豆、鲜牛肉、红辣椒、葱姜蒜、醋、食用油、酱油、盐、料酒、淀粉。
做法:
1、将牛肉切成小块,加淀粉、料酒、少许盐,腌制10分钟;
2、将锅烧热,加入食用油,红辣椒、姜煸香,倒入牛肉块翻炒;
3、然后放入少许醋和酱油;
4、牛肉块炒至变色后,放入青豆煸炒,放入一碗水,把青豆焖熟;
5、最后加入少许盐,待青豆和牛肉块都熟后,盛出即可。
青豆怎么炒蛋
青豆炒蛋做法如下:
一、原料:
青豆150克,鸡蛋3个,油适量,盐适量,葱1段,姜2片,鸡精适量。
二、步骤:
1、首先将剥好的青豆清洗干净。
2、青豆放滚水中煮五分钟,捞起用清水浸冷,盛入盘中。
3、鸡蛋打散加少量盐搅拌均匀,葱、姜切好备用。
4、锅中热油,放入香葱、姜爆香。
5、加入青豆翻炒几下,再倒入打散的鸡蛋液,等鸡蛋泡起后再翻炒。
6、炒至青豆熟透加入盐、鸡精调味,盛出即可食用。
青豆怎么炒好吃
准备食材:香肠(台式)3根、玉米(粒)少许、青豆100克、彩椒半个、盐3克、食用油1大勺。
1、锅中烧水,待水烧至快开时,将清洗过后的青豆、玉米粒下入锅中,然后滴几滴食用油、加少许盐,筷子搅动一下。
2、将煮好的青豆、玉米粒从锅中捞出,立即过下冷水备用。
3、将香肠切成小丁、洗过后的彩椒随意切小块。
4、锅中倒入适量油,将过青豆和玉米粒放入其中,中火翻炒几下后加盐。
5、待盐与青豆、玉米粒混合后,加入切好的香肠和彩椒,翻炒30秒左右出锅。
青豆角怎么炒才好吃
青豆角可以做干煸豆角、豆角炒肉、酸豆角炒肉末等,以干煸豆角为例,需要准备食材:豆角适量、肉末60克、花椒适量、蒜片适量、干辣椒适量、料酒5克、生抽5克、盐3克。共分为5个步骤,以下是做干煸豆角的详细操作:
操作/步骤
1
炒至变色
锅中放油5ml,倒入肉末60g炒至变色。
2
翻炒均匀
加入花椒、蒜片、干辣椒,翻炒均匀。
3
煸炒
倒入切段的豆角,大火煸炒2分钟。
4
翻炒均匀
加入料酒5g、生抽5g、盐3g,翻炒均匀。
5
完成
出锅。
总结:以上就是关于青豆角怎么炒才好吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
青豆苗怎么炒才好吃
青豆苗怎么炒才好吃共有5步。准备食材:青豆苗、鸡胸脯肉、鸡蛋清、食盐、白糖、鸡粉、香醋、料酒、干淀粉、水淀粉、葱姜汁。以下是青豆苗怎么炒才好吃的具体操作步骤:
操作/步骤
1
准备食材
青豆苗洗净去根备用。
2
肉丝上浆
将鸡胸肉洗净切细丝,加入食盐、料酒、葱姜汁、鸡蛋清、干淀粉拌匀上浆。
3
炒鸡丝
热锅烧油,放入鸡丝滑散,变色后捞出控油。
4
炒豆苗
锅底留一点余油烧热,放入鸡丝、豆苗翻炒几下。
5
加入调料
加入料酒、白糖、盐、鸡粉、香醋翻炒均匀,加入水淀粉勾芡即可。
总结:以上就是关于青豆苗怎么炒才好吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
青豆炒胡萝卜怎么做如何做好吃
青豆炒胡萝卜的做法步骤:
1、 准备胡萝卜一根;
2、 青豆一碟;
3、 锅内放水烧开,将青豆放入锅内煮成七成熟,捞出放盘;
4、 将胡萝卜切成丁待用;
5、 锅内放油烧热,放入辣椒丝,蒜末,花椒,炸出香味。放入青豆翻炒几下,倒入切好的胡萝卜丁一起翻炒五分钟左右,盛出即可。
青豆炒肉丁是怎么做的
材料主料:青豆150g、胡萝卜70g、精肉100g。
辅料:油适量、盐适量、蒜片适量、蚝油适量、酱油适量、醋适量、鸡精适量。
1、胡萝卜、精肉切丁;
2、青豆淘洗干净;
3、坐锅,放油,爆香蒜片;
4、倒入肉丁翻炒;
5、放蚝油、酱油,炒熟;
6、放入胡萝卜丁,翻炒;
7、放入青豆,继续翻炒;
8、放盐,炒至入味;
9、放醋、鸡精,翻匀出锅即可。
小贴士:青豆和黄豆一样属于高蛋白、高脂肪、高纤维的大豆类,热量较高,减肥时可少量食用。
青豆炒玉米是怎么做的
材料:玉米粒300g,青豆260g,豆油适量,盐适量,绵白糖适量,胡萝卜半根。
做法:
现将切好的胡萝卜丁与青豆、玉米一起放锅里清水煮熟。沥干水分后,中倒油烧热倒入青豆翻炒。倒入玉米一起翻炒。加适量盐和白糖调味,一点点醋。调料放多了会影响食物本身的味道,适量即可。
青豆怎么炒才好吃
食材:青豆250克,杏鲍菇一个,红椒一个,蒜三粒,油、盐、鸡精均适量。将青豆,红椒,杏鲍菇洗干净。将红椒和杏鲍菇切成粒,将蒜切碎。将青豆焯水一分钟。锅中放油,放入杏鲍菇将其炒软。再放入红椒和蒜将其炒香。放入青豆,炒之熟透。
青豆子怎么炒好吃
肉炒青豆子好吃。
五花肉炒青黄豆的做法步骤:
锅里放水,水开放一点点盐和油,然后煮豆,九分熟捞出来过冷水后沥干备用;热锅放少量油,放肉下去炒,肉变色后放料酒,生抽,蒜和辣椒;把青黄豆放下去跟肉一起炒,放盐调味,再放点蚝油,大火翻炒一至两分钟出锅装盘。