九点睡早吗？
9点睡觉的话，可以让身体的器官得到很好的休息，这样对身体比较好。晚上9点睡觉最大的好处就是起得早，起得来，有精神。良好的起居规律和充足的睡眠时间，是人身最好的补药。大部分人睡眠的时间段基本上是9点到10点，一般是上床上，逐渐的进入到睡眠。咱们中医讲的就是子午觉，子时就是夜里11点到凌晨1点这段时间，这段时间睡觉一般更容易进入到深睡眠。那早晨起来每个人不一样，有的人起得稍微早一点，尤其是夏天，有些天太阳升起的时间会比较早，可能有人就起得比较早，5点多就起了。
到冬天的时候建议可以起得稍微晚一点，因为日出的时间相对也晚。所以可以比如说到6、7点再起也可以
如果每天9点睡，7点起，坚持30天？
每天九点睡七点起，坚持三四天，由于睡眠充足，睡眠有规律，因此精神、气色都会变好和提高。
有个男的经常发信息给妻子问她在干什么要请吃饭在不在的。妻子不大回他信息。有次晚上九点多还问睡觉了
- 让我看见了，我叫妻子把他电话删了妻子不肯为此还吵了一架。后来两人的再谈话记录妻子都删了。我想知道妻子怎么想的，出轨了吗
- 直接电话给那男的，问问清楚，如果你妻子不对那就算了，离
怎么才能睡一个好觉？我晚上12点左右睡觉，因为早了睡不着就像一种习惯。早上八九点才睁眼，但是还是难
- 怎么才能睡一个好觉？我晚上12点左右睡觉，因为早了睡不着就像一种习惯。早上八九点才睁眼，但是还是难受头疼睁不开眼睛，之后越睡越难受，好困啊籂酣焚叫莳既锋习福卢！好久没有睡到自然醒那种清爽的感觉了，怎么才能好好睡一觉？
- 十一点要睡
：晚上，跟男朋友微信聊天，就聊了一小会，他就要睡觉，才九点二十，跟我说要睡之后，我马上给他回复微信
- ：晚上，跟男朋友微信聊天，就聊了一小会，他就要睡觉，才九点二十，跟我说要睡之后，酣础丰飞莶读奉嫂斧讥我马上给他回复微信，在没理我，也没跟我说晚安，我很生气。是不是根本不在乎我啊
- 要嘛白天累了，要嘛就是不想理你，还有就是有事情要做又不想你知道
昨天早上九点工作到晚上一点本来就有些流鼻涕和咳嗽然后晚上一点下班洗澡睡觉，然后做梦脸很烫现在睡不着
- 昨天早上九点工作到晚上一点本来就有些流鼻粻激纲刻蕺灸告熏梗抹涕和咳嗽然后晚上一点下班洗澡睡觉，然后做梦脸很烫现在睡不着要怎么办，紧急求助，谢谢
- 你可能已经感冒发烧了
只要一睡觉，别人怎么喊。都不醒。要好久才能喊醒。睡着叫他，还稀里糊涂说话也不醒。从晚上九点睡有时
- 有时可以睡到第二天下午
- 睡眠质量真好！
我总是感觉很困，晚上九点睡觉早上五点起床中午还要睡两个小时，可是我还是困
- ，一有时间我就会想要是能睡一觉就好了，氦叮份顾莓该逢双抚晶早不就是想躺一会。请问我这是懒得吗？问题补充： 已经影响到我的生活了
- 你可以去咨询下中医。
本人19男，晚上多梦易醒特别是过了六点吧，醒的就更多。 晚上十点半之前睡觉白天九点半左右醒。 以前
- 本人19男，晚上多梦易醒敞孩搬绞植悸邦溪鲍娄特别是过了六点吧，醒的就更多。 晚上十点半之前睡觉白天九点半左右醒。 以前整天头疼头晕恶心烦躁的，最近好了不少天今天突然又跟以前一样了。 怎么回事呢
- 电脑玩多了，多出去走走
本人17岁，每天晚上11点睡觉，七点起来上班，六点下班，六点半吃完饭坐在电脑前面玩到九点，算不算慢
- 本人17岁，每天晚上11点睡觉，七点起来上班，六沪珐高貉薨股胳瘫供凯点下班，六点半吃完饭坐在电脑前面玩到九点，算不算慢性自杀？？
- 算，电脑辐射很大
这几天晚上八九点睡觉，夜里三四点就醒来，之前晚上都要到12点左右睡觉，早上7、8点才醒呢？这什么原
- 这几天晚上八九点睡觉，夜里三四点就醒来，之前晚上都要到12点左右睡觉，早上7、8点才醒呢？这什么原因
- 神经衰弱
第4小题怎样计出来是晚上九点睡觉？
- 10-7=3，12-3=9
