白萝卜要怎样炒才好吃?
主料:白萝卜400克
辅料:葱段10克 左右 花椒10粒 小米辣两个
做法:
1、白萝卜去皮切片切成萝卜丝
步骤/方式二
2、热锅倒入花生油,微热下花椒、葱丝煸炒出香味
步骤/方式三
4、倒入白萝卜丝翻炒均匀,适量放点酱油
步骤/方式四
5、加入小米辣丝,翻炒均匀后加热水少量醋,大概3分钟后关火放盐翻炒匀
步骤/方式五
6、出锅装盘,可以根据个人口味淋些香油增加食欲感,好吃简单的清炒白萝卜丝就完成了!
甲状腺结节术后可以吃白萝卜?
建议您少吃萝卜、黄豆、白菜等食物中有可以阻止甲状腺激素合成的物质,多吃一些有利于消结散肿的食物,如芥菜、油菜、猕猴桃等蔬果。除此之外,还可以多吃一些具有增强免疫力的有益食物,如香菇,木耳,红枣、山药,新鲜水果等,增强自身免疫力对抗甲状腺结节
白萝卜怎么炒好吃又简单
一、牛肉肠炒白萝卜。
1、准备食材:牛肉肠、白萝卜、小米椒、生抽、盐、大蒜叶。
2、萝卜,辣椒洗净,切丝,大蒜叶切小段。
3、牛肉肠切片。
4、锅内倒入植物油,加热至8成热。
5、牛肉肠倒进锅内,将牛肉肠的水分炒干。
6、加入小米椒,继续翻炒。
7、再倒入白萝卜丝,翻炒。
8、加入一勺生抽,上色。
9、最后加盐调味,撒上大蒜叶即可。
二、素炒白萝卜丝。
1、准备食材:萝卜2根、虾皮1把、红辣椒2个、姜2片、小葱1根、油盐适量。
2、热锅凉油,下入红椒末和姜末爆香。
3、再加入虾皮进去翻炒。
4、翻炒出香味后加入白萝卜丝进去翻炒。
5、翻炒至白萝卜丝透明且发软后加入盐调味。
6、最后翻炒均匀后再撒些小葱末即可。
三、辣炒白萝卜丝。
1、准备食材:白萝卜、盐、生抽、干辣椒。
2、白萝卜过水焯一下,备用。
3、葱姜蒜末辣椒切好备用。
4、油锅热后放入辣椒葱姜蒜末,出香味后放入焯好的萝卜丝翻炒几下放盐,老抽,出锅。
牛肉炒白萝卜怎么做才好吃
牛里脊肉300克、白萝卜一根、料酒两勺、蚝油一勺、盐4克、鸡粉一勺、姜两片、葱三根、生抽一勺。
姜切丝,葱洗净切段,牛里脊肉洗干净切小条。
把牛肉条放进碗内,加入料酒、姜丝、食用油和生抽拌匀腌制十分钟。
白萝卜去皮洗干净切丝,热锅下多点油烧热,放入姜丝爆香。
倒入牛肉条大火快速翻炒至九成熟盛出。
原锅下油倒入白萝卜丝翻炒至软,然后倒入炒牛肉的汁焖一下。
倒入牛肉条翻炒均匀,加入蚝油、鸡粉和盐调味,再放入葱段炒匀即可。
家常白萝卜怎么炒好吃又简单的做法
准备食材:白萝卜1个、葱花适量、花椒5粒、醋适量、盐适量。
白萝卜洗好去皮切丝;
葱花、花椒、油、盐备好;
锅中放油烧热,入花椒、葱花、爆香,放入白萝卜丝,翻炒,放盐、清水,加点醋,即可出锅。
白萝卜炒鸭肉怎么做好吃
准备食材:鸭肉、白萝卜、蒜苗、豆瓣酱、油、盐、辣椒。
准备鸭肉,白萝卜和葱;
鸭肉焯熟;
热油锅下入蒜,辣椒豆瓣酱,翻炒均匀;
然后加入鸭肉和萝卜;
加入适量的水、盐、蒜苗,煮半个小时即可。
白萝卜和胡萝卜怎么炒好吃
青蒜切成段,备用。
胡萝卜,白萝卜,尖椒切丝。
锅里放油,待油热后,放入青蒜,炒香。
放入尖椒翻炒2下。
放入胡萝卜和白萝卜丝继续翻炒。
放入姜粉,料酒,白醋,继续翻炒。
放入老抽,再稍微翻炒。
最后放入少许食盐,再放入少许麻酱,焖下,出锅,盛碗。
炒白萝卜丝怎么炒好吃窍门
炒白萝卜丝怎么炒好吃窍门共有3步。准备食材:白萝卜适量、青椒少许、辣椒少许、葱末少许、盐少许、鸡汁少许。以下是炒白萝卜丝怎么炒好吃窍门的具体操作步骤:
操作/步骤
1
萝卜擦丝
白萝卜擦成丝,锅中热油,倒入白萝卜丝。
2
炒至透明
大火炒至白萝卜变透明,放盐、鸡汁调味。
3
制作完成
放入辣椒、青椒、葱末炒匀即可。
总结:以上就是关于炒白萝卜丝怎么炒好吃窍门的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
白萝卜怎么炒好吃又简单的做法
白萝卜有清热解毒的功效,维生素丰富,是一道很常见的家常菜,做起来也很方便的,下面来给大家分享一下具体的做法。
简要答案
白萝卜简单的做法,主要将切好的白萝卜下锅与耗油翻炒均匀,然后倒入适量的清水炖熟即可。
工具/材料
主料:白萝卜1个辅料:耗油2勺小葱:2根植物油适量
具体内容
首先准备好食材,然后将白萝卜洗净干净,削掉薄薄的一层外皮,切滚刀块。
锅中加入适量的油,烧热后,放入葱花炒出香味,然后倒入白萝卜块翻炒。
放入蚝油炒匀,与白萝卜翻炒均匀。
之后放入适量的清水,没过白萝卜,大火烧开后,转中小火炖。
一般炖一会,然后用筷子插一下白萝卜,一插就破,表示白萝卜顿好了,加入适量的盐,然后起锅盛出撒点葱花装饰一下即可。
白萝卜的怎么素炒好吃
1、白萝卜切成块,蒜苗切成粒、生姜切成碎。热锅倒油,先放入蒜苗和姜沫,炝香后,放入切好的白萝卜块。开始翻炒;
2、翻炒少许之后,放入盐、五香粉、蚝油、继续翻炒;
3、放入海米;
4、倒入半碗开水,开中小火稍微一煮,临出锅时,淋点香油,即可。
白萝卜怎么炒才好吃
1、萝卜洗一下,把皮削了然后切成丝。
2、锅烧上水,水有1/3即可,开锅后把萝卜丝放到锅里,煮六分熟,千万不要煮过火。
3、把萝卜丝捞出来过凉水,然后把萝卜丝挤下水。
4、锅洗净,准备炒,倒入少量的油,把辣椒,葱姜丝倒入锅中翻炒几下。
5、把萝卜丝倒入进行翻炒,放入少量的水以防糊锅。
6、加老抽少许,鸡精、盐放入后翻炒三四分钟即可。
7、白萝卜:入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅、酒精中毒等。
炒白萝卜怎么做好吃
1、准备材料:白萝卜1个、蚝油2勺、小葱2根、植物油适量。
2、将白萝卜洗净干净,削掉薄薄的一层外皮,切滚刀块。
3、锅中加入适量的油,烧热后,放入葱花炒出香味,然后倒入白萝卜块翻炒。
4、放入蚝油炒匀,与白萝卜翻炒均匀,之后放入适量的清水,没过白萝卜,大火烧开后,转中小火炖。
5、用筷子插一下白萝卜,一插就破,表示白萝卜顿好了,加入适量的盐,然后起锅盛出撒点葱花装饰一下即可。