怎么判断自己的情商高低?如何改善?
“情感智商包含了自制、热忱、坚持，以及自我驱动、自我鞭策的能力”。
情商
丹尼尔·戈尔曼接受了萨洛维（P.Salovery）的观点，认为情感智商包含五个主要方面：
1.了解自我：监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情感智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。
2.自我管理：调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己；
3.自我激励：能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；
4.识别他人的情绪：能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；
5.处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧。
简单来说，情商（EQ）又称情绪智力，是近几年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。
情商的高低：
情商的水平也可以像智力水平那样用测验分数较准确地表示出来，只是暂时还没有系统、权威、成熟的测试方案，通常只是根据个人的综合表现进行判断，或者在综合测试中加入若干情商因素的考量。
心理学家们认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富有同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。
丹尼尔·戈尔曼在以成功定义智力时，看到社会生活、人与人的关系。物质与精神的关系日益复杂和多样化，人们的情绪生活更易受到破坏。而情绪对于协调人与人、人与物的关系有重要的作用。同时他也看到社会的发展、科技的进步更加需要人们的合作，需要集体智力的发挥。
一个男人情商低的表现
- 一个男人情商低的表现我认识了一个漂亮妹子，相处都还不错，一天他跟我说了关于她的故事，她和我说了藏在她心里的秘密，而且这个秘密他没和任何人说起过，我是第一人，我问她为什么告诉我，他说我把她猜的很准（因为我通过她的空间以及交友情况分析出来的）愿意告诉我，请问一下这是她接受我了吗？还是对辅沪滇疚鄄狡殿挟东锚我只是有好感？后来我跟她说我喜欢她，我知道我是因为这个秘密而爱上了她，她对我却总是忽冷忽热，有时冷漠我，导致我胡思乱想，后来我说我要做他男朋友，他说他还没考虑这事，我想问一下，这事什么节奏？如果对我没好感又为何要对我说那些？
- 较低情商： 易受他人影响，自己的目标不明确。 比低情商者善于原谅，能控制大脑。 能应付较轻的焦虑情绪。 把自尊建立在他人认同的基础上。 缺乏坚定的自我意识。 人际辅沪滇疚鄄狡殿挟东锚关系较差。 低情商： 自我意识差，没有自信，无确定的目标，也不打算付诸实践，严重依赖他人，说话和做事时从不考虑别人的感受，经常大发脾气，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨。总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，做事怕困难，胆量小。心理承受能力差，受不了一点打击，经常流泪，对生活感到悲观绝望。
情商低的人有什么表现，吃软不吃硬的人是不是傻？
- 如题。
- 表现的话例如侍人冷淡且没有朋友，脑子一根筋还死要面子，做事往往不随流等。
情商低的人有什么表现，吃软不吃硬的人是不是傻？
- 如题。
- 表现的话例如侍人冷淡且没有朋友，脑子一根筋还死要面子，做事往往不随流等。
我是一个不怎么说话的人，也不爱接话，不喜欢主动说话的人，到网上一看，惨！这是情商低的表现啊，别人也
- 我是一个不怎么说话的人，也不爱接话，不喜欢主动说话的人，到网上一看，惨！这是情商低的表现啊，别人也说我情商低，怎么办啊？网上说要多说话，多与别人交谈，可是碰到别人我就紧张，而且还嘴笨，什么话都说不出来，一说话就说错话，让别人生气，这可怎么办啊？主动交谈，多说话这对我来说太难了！
- 他们跟你说确实是没错，确实是需要多沟通。但是我并不认为你智商低情商低，
这女人情商是不是比较低的表现？
- 这女人情商是不是比较低的表现？本来就想顺路给她带点小吃，她说带多点，不然单位不够分她尴尬，我说需要带多少，她说不知道，，，然后了，我说干脆给你私带点吧，这样避免尴尬，她却说私带怎么找得到她。。。。说到后面又说不想吃了最近，无语
- 女人不就是这样傻傻的，你才喜欢吗？如果你要嫌弃他，你们最好就不要开始。
