腰间盘突出做什么动作可以缓解？
腰间盘突出建议躺下来侧卧，这样可以减轻对椎间盘的压力，避免长时间站立，避免长时间坐着，避免长时间弯腰拿重物。定期改变姿势以减少肌肉紧张。它能加强腰背部肌肉的功能锻炼，保持腰背部伸展，防止腰背部肌肉萎缩，从而减轻对椎间盘的压力，增强脊柱的外部稳定性。功能锻炼可以以仰卧、俯卧和站立三种姿势进行。
厨房和客厅连接在一起好不好？
厨房和l客厅连在一起并不好的。因为厨房里面有油烟味，它会窜到客厅里面的，也会将客厅损坏的，因此上最好不要将厨房和客厅连在一起的。
老婆第一…次没有和我。现在不想和做。。做着怎么都不舒服。我们结hu才两个月，我现在对她也没什么感情
- 老婆第一…次没有和我。现在不想和做。。做着怎么都不舒服。我们结hu才两个月，我现在对她也没什么感情了。我也不能憋着。可以去找ji？？？
- 其实有些感情都是因为自己的一时想不开才结束的 ，你们已经结婚了 感情应该还可以 ，没有到那种地步 ，建议你和你老婆净下心来好好聊聊 你似乎有处女情结可以找相关的知识看一下 对你们都有好处
做饭时，被烟熏过的眼睛特别不舒服，怎么做才好？
- 用清水冲洗，或者点点眼药水吧。
朋友们我嫉妒心重吗该怎么办啊 为什么让我知道我前老公和别的女人做爱我会嫉妒啊 如何才能做到心里舒服？
- 些朋友们帮帮我
- 你的嫉妒心太重，是因为你放不下。你的前老公已经和你离婚了，和别的女人在一起，你就嫉妒说明你心里还没有放下。把过去的事情都放下把心胸放的宽广一些那么你就会减少你的嫉妒心你才能更的潇洒。
怎么做才能舒服？
- 怎么做才能舒服？我跟我男朋友每次做的时候都有种想上厕所的感觉，动的越快就涪骸帝缴郜剂佃烯顶楼越受不了，不想继续下去了，想让他停下来。然后一停下来就没有那种感觉了，这是怎么回事啊？怎么做才能快乐呢？
- 你在上面，怎么舒服怎么弄
怎么睡觉才舒服？！最近睡觉都很不正常～老是做梦！又梦魇！都不能安心的一觉到天亮！！！难受死了！！！
- 怎么睡觉才舒服？！最近睡觉都很不正常～老是做梦！又梦魇！都不能安心的一觉到天亮！！！难受死了！！！求大神支招！！
- 莲子芯泡水喝
难以放下过去的前女友，怎么做才能让自己舒服一点？
- 我跟她是高中同学，是初恋，也是异地恋。后来我们因为闹矛盾而争吵，最后她说分手吧。我说我会等她!她说她也可以等我，先安心学习，等彼此事业稳定时再说。两个月后，她发来短信跟我说，她又要恋爱了，问我是否支持她？！我很恨她，恨她的背信弃义。为此我沉迷了很久，可是一年半了，我为什么还是纠结于此呢？我恨不得从来就没有认识过她！请问我该如何摆脱这种心境呢？
- 默默守护她咯不然就坚持让她感动
34岁男的男人做一点辛苦买卖！竞争太大马上失业了！各种压力不舒服都来了！真不知道该怎么办才好！
- 真想中个500万不与社会接触了！
- 这个社会人人都有压力，我也刚裸辞，目前也面临找工作的压力，但是有压力才有动力吗，我们没有人脉，没有金钱，但是我们还有双手，作为一个男人，撑住，撑过去总会有回报的。
之前没怎么在意肌肤过敏这事，现在一换季就不舒服的难受，要怎样做才能缓解修复这种症状呀？
- 补充：或者还能使用护肤品之类的吗？
- 换季的时候皮肤本来就比较干燥，像这种的话就注意要皮肤要多补水，然后平常要多注意休息，另外，多补充水果蔬菜之类的，保持身体的营养，这样皮肤就不会过敏和干燥了.
