好吃的凉拌菜做法有哪些？
以下是几种好吃的凉拌菜做法：
凉拌油豆皮：
材料：
油豆皮1张
胡萝卜适量
黄瓜适量
大蒜适量
香菜适量
辣椒油、蚝油、生抽、白糖、盐、食用油适量
做法：
油豆皮用凉开水浸泡2个小时，锅内烧开水，滴几滴食用油，下入油豆皮迅速过一遍开水捞出。
胡萝卜和黄瓜切细丝，大蒜切碎，香菜切段。
把大蒜摆在油豆皮上，用热油浇上，激发出蒜香味。
加入2勺醋、半勺盐、半勺糖、1勺蚝油、1勺生抽、1勺辣椒油，翻拌均匀即可。
凉拌腐竹木耳：
材料：
腐竹适量
木耳适量
黄瓜适量
蒜末适量
香菜适量
辣椒面、热油、盐、白糖、生抽、陈醋、芝麻香油适量
做法：
腐竹和木耳提前泡发，泡软后过热水焯一下。
黄瓜拍扁切段，蒜末、香菜切好。
调凉拌汁，加入蒜末、辣椒面、盐、白糖、生抽、陈醋、芝麻香油，边倒热油边搅拌。
把处理好的腐竹和木耳放入碗中，加入调好的凉拌汁，翻拌均匀，最后撒上香菜即可。
凉拌西蓝花：
材料：
西蓝花1颗
大蒜适量
盐、鸡粉、白醋、芝麻香油适量
做法：
西蓝花切成小朵，大蒜拍扁切成蒜末。
西蓝花焯水，锅内烧水加入一勺食盐增加底味，淋入少许植物油锁住营养。
把焯水后的西蓝花放入凉拌盆中，加入蒜末、食盐、鸡粉、白醋、芝麻香油，翻拌均匀即可。
凉拌莴笋：
材料：
莴笋1根
红椒适量
盐、香醋、白糖、生抽、香油适量
做法：
莴笋去皮后切成细丝，红椒也切成细丝。
过热水焯一下莴笋丝，过凉水冲洗后控干水分。
把盐、香醋、白糖、生抽和香油调成凉拌汁，倒入莴笋丝中拌匀。
最后加入红椒丝点缀即可。
以上几种凉拌菜做法都简单易学，口感清爽，适合夏天食用。注意选择新鲜食材，调味根据自己的口味调整。
爽口小凉菜30种的介绍？
果汁瓜条
酸辣黄瓜条
麻辣牛肉
红油肚丝
鱼塞腰花
海米黄瓜丝拦海蜇
五丝黄瓜卷
芥末白菜
赛香瓜
姜丝扁豆
炸芝麻牛肉排
拦枸杞子苦瓜
红油凤爪
西芹百合
麻香海蜇
桂花江米藕
芝麻里脊丝
蒜泥白肉
桂花蜜枣
麻辣莴笋条
盐水鱼条
鸡丝洋粉
拌五色银针
老虎酱
鲜鱿丝拌西芹
拌盐水鸡胗
金糕拌梨丝
辣味鸡片
炸香椿鱼
请教面筋调凉菜的做法
1、准备所需食材有发泡面筋，黄瓜、胡萝卜、蒜、干辣椒和小葱等；
2、锅内烧好热水，放入切成块的发泡面筋焯一下，然后用凉水冲洗两遍，并用清除干净面筋里的水分，放在干净的盘中备用；
3、胡萝卜去皮洗净切丝，黄瓜洗净切丝，蒜和小葱分别去皮洗净切成末，干辣椒碾成碎末装盘备用；
4、将黄瓜丝与胡萝卜丝先放入拌菜盆中，加少许盐提前腌渍一下；
5、热锅倒油，油热后，将葱蒜辣椒末倒入热油中爆香小火，然后加入适量的耗油，半茶匙芝麻酱和4至5茶匙的黑醋，以及适量的盐，看到
凉菜做法
1、凉拌木耳：黑木耳温水泡发，清洗干净，放入开水中焯熟。青红椒切成丝，香菜切段，放入木耳中，放入盐、酱油、蒜泥、白糖、鸡精、醋、香油，搅拌均匀即可。
2、拍黄瓜：黄瓜切成小条，大蒜切末。将黄瓜和蒜末放进大碗中，加2勺盐，拌匀，腌制15-20分钟。将腌出的黄瓜水滤掉，加入白糖、生抽、香醋、香油、鸡精、胡椒粉拌匀，腌制10-15分钟即可食用。
3、凉拌金针菇：金针菇剪去根部，一根根撕开，红辣椒切丝，锅里烧开水，下金针菇和红椒丝焯30秒，将焯好的金针菇和红椒丝捞起，放在备好的冷开水中冷却，之后控水；蒜切末、葱白切细，加入盐、糖、生抽、耗油，加入少量冷开水调成汁，浇在金针菇上，拌匀即可。
4、凉拌海带丝：蒜头切碎，用小火爆香，加入醋、生抽、辣椒油、盐，调成酱汁。海带用开水焯熟，沥干水，放凉后加入酱汁，搅拌均匀即可。
5、麻辣鸡丝的做法：鸡胸肉洗净，沸水中放入鸡胸肉，以及料酒、香葱和姜片，盖上盖子，中小火煮15分钟左右。捞出放凉，用手撕成小细条。小碗中放酱油、香油、醋、糖、盐、花椒油、辣椒油、熟白芝麻辣椒油调成汁，将调料搅拌均匀，将料汁浇到鸡丝上，撒点香菜末，拌匀即可。
偏蓝凉菜的做法
材料：菜心１００克，香菇５０克。
调料：植物油，蒜末，盐，料酒，香油。
做法：
1、菜心洗净，切段，香菇洗净，水发泡软去蒂备用。
2、锅内倒植物油烧热，爆香蒜末，放入香菇翻炒均匀。
3、待香菇烧入味，放入菜心段及盐、料酒、香油炒熟即可。
凉菜麻辣醉蟹钳的做法
做法具体如下：
准备好材料，包括蟹钳500克，盐，味精各3克，酒糟，酱油，葱姜末、白芝麻、葱花各5克，蒜瓣6个，高汤150克，油600克。蟹钳的清洗，想要做好醉蟹钳，最好让蟹钳能够在酒里泡上十足的时间，因为这不仅仅是为了入味，更重要的是蟹钳中可能含有大量的为细菌，这些细菌用酒来泡较长的时间能够起到杀菌的效果是再好不过的了。这样可以避免吃得太多从而导致拉肚子的情况，将蒜瓣，高汤直接全部用酒代替，油搅拌均匀，将酱油，葱姜末、白芝麻、葱花放锅里焖3分钟左右作为酱汁，将醉蟹钳泡好大概放置一天，处于冰箱
凉菜一品海底捞配料及做法
蔬菜中含有一种免疫物质，干扰素诱生剂，它具有抑制人体细胞癌变和抗病毒感染的作用，但这种物质不耐高温，只有生食蔬菜才能发挥其作用。所以，日常生活中，凡是能生吃的蔬菜，最好生吃，这样才能尽量减少营养的损失。
菠菜、洋葱要先焯一焯。菠菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白都属于含草酸较多的蔬菜，在肠道内会与钙结合成难溶的草酸钙，干扰人体对钙的吸收。因此，这些蔬菜在凉拌前一定要用开水焯一下，除去其中大部分的草酸。做时放点姜蒜。夏季气温较高，微生物繁殖特别快，是消化道传染病易于流行的
夏天适合吃的小凉菜做法
一。凉拌紫甘蓝
原料：黄瓜1根、紫甘蓝半颗、生抽1匙、糖1匙、香油1小匙。
做法：
1、将黄瓜和紫甘蓝洗净，切成细丝；
2、放入所有调料，与蔬菜丝一起拌匀即可。
二。凉拌南瓜丝
原料：南瓜200克、菜心叶60克、大蒜2粒、盐2克、生抽5毫升、醋5毫升、香油2毫升。
做法：
1、南瓜洗净去皮去瓤，切成丝；
2、南瓜丝焯水至断生；
3、菜心叶洗净后切成粗丝、焯水；
4、将大
凉菜的做法及调料
调料：豆豉酱、葱、蒜、酱油、香油、盐、醋、花椒面、辣椒油、味精、糖。
1、将黑豆豉和郫县豆瓣分别剁碎；
2、锅烧热放油，将郫县豆瓣放入炒香；
3、放入黑豆豉和姜末炒香；
4、加入糖、味精调味，用水淀粉勾芡即可，晾凉后即可作为凉粉调料。
在四川，凉粉有黄凉粉、白凉粉等很多种类，黄凉粉就是对以豌豆为材料制作的米凉粉的称呼，因为色泽金黄所以叫黄凉粉，而白凉粉就是以绿豆粉为材料制成的凉粉，洁白晶莹，所以叫白凉粉，其他还有米凉粉（常做煮凉粉）、荞麦凉粉（黑凉粉）、红薯凉粉、粉皮等等。
鲍鱼捞拌凉菜做法
鲍鱼捞拌凉菜做法：
1、鲍鱼焯一下水，去掉肠胃等脏的东西，清洗干净，切成片；
2、切好的鲍鱼片放入碗中，倒入适量的捞拌汁浸泡；
3、浸泡鲍鱼的时候，把黄瓜切成丝；
4、干豆腐也切成同样粗细的汁；
5、把切好的黄瓜和干豆腐丝，蒜片及红辣椒放入一个大碗里；
6、连汁放上浸泡好的鲍鱼；
7、再倒入一些捞拌汁至基本没过食材，吃时拌匀即可。
素称“海味之冠”的鲍鱼，自古以来就是海产“八珍”之一。鲍鱼的单壁壳质地坚硬，壳形右旋，表面呈深绿褐色。壳内侧紫、绿、白等色交相辉映，珠光宝气。壳的背侧有一排惯穿成孔的突起。软体部分有一个宽大扁平的肉足，软体为扁椭圆形，黄白色，大者似茶碗，小的如铜钱。鲍鱼就是靠着这粗大的足和平展的跖面吸附于岩石之上，爬行于礁棚和穴洞之中。鲍鱼肉足的附着力相当惊人。一个壳长15厘米的鲍鱼，其足的吸着力高达200公斤。
凉菜板筋干豆腐丝的做法甚急
主料：干豆腐、板筋、辣椒油、盐、醋、糖、酱油。
步骤：
1、 干豆腐切丝下水焯一下，板筋也焯一下。板筋可用蹄筋代替。
2、 放辣椒油，盐，醋，糖酱油拌匀即可。
凉菜鱼皮的做法
可以在家做的美味~
香芹洗净备用葱白切丝。
干鱼皮用开水煮开洗净切成细条。
把所有食材放入盆中，加料酒，醋，盐，白糖等调味料拌匀装盘，最后淋上香油就可以开吃啦~
