有了它，辅食怎么做都好吃！我每周必做一次！

食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量

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红枣在水中泡发20分钟，搓洗干净后再使用。-2-
铁棍山药去皮切片。它的粘液容易导致手痒，切的时候最好带个手套或保鲜袋哦。-3-
红枣去核取肉。等下我会过筛，所以这里就不去衣了。
?去核还有一个比较暴力的方法，可以把红枣放菜板上用刀一拍，就可以把枣肉和核分离啦~-4-
红枣放下层，山药放上层，蒸20分钟左右。-5-
酵母粉倒入40毫升的温水中搅拌均匀，静置5分钟。
?水温差不多控制在30度左右，可以用手试一下，手感不冷带点温度就好。-6-
酵母水倒入中筋面粉里，搅拌成絮状。-7-
面絮倒在硅胶垫上，揉成面团，直至表面不沾手。
?面粉的吸水性不同，如果面团太干就再加一点水，反之就加面粉。-8-
面团放入碗内，盖上湿毛巾发酵。
?面团上盖一个湿毛巾，可以防止面团表面硬壳，同时也能保持湿度，使发酵更快。-9-
蒸好的山药和红枣倒入辅食机内，加入少量清水，搅打成泥。-10-
搅打完后，倒出过筛。-11-
山药红枣泥倒入锅内，加热至收干水分。-12-面团也发酵好了，用手沾点面粉戳个洞，面团不反弹就可以了。
?如果面团快速收缩，那就发酵过度了。-13-
面团倒在揉面垫上，再次排出里面的空气。
?这里揉的时间尽量长一些，彻底一点，更好地排出气泡，千层糕才会更松软。-14-
面团揉完后，用擀面杖擀成面片，切去四边，然后在中心点以下切断。
?妈妈们要注意只是切断一半，并不是整条切断哦。-15-
面皮上均匀地抹好山药枣泥，但是左下角这一块要留空哦，不要抹哦~-16-
从左上角一块开始层层包起，具体方法看上面的动图哦~
?觉得动图有点快的妈妈，可以去看文章顶部的视频哈，有比较慢的动作展示呢.-17-
千层糕放在盘子上，中火蒸20分钟左右，再关火焖5分钟。-18-
蒸完后拿出切去边缘，就是好看的千层糕啦。-19-

添加要领：
●红枣的甜味比较重，所以我特地加了山药来中和，以免太甜影响宝宝偏食。宝妈们可以根据宝宝的口味调整山药和红枣泥的比例。
●做这个千层糕只有两个地方要注意，首先是和面发酵，其次是折叠的手法。和面找孩子他爹来做，发酵只要按照我的方法进行就行，没难度。折叠手法看这个动态图，秒懂的节奏。黄妈说：
这样的面食，我几乎每周做一次，一次做一周的量。蒸熟后再放冰箱冷冻，一般可以保存7天左右。平时忙的时候，或需要长辈带娃时，只要重新蒸一下就可以给宝宝吃了，方便省事。

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原创真的不容易
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