蛋黄酥的热量相当于几碗饭啊？
蛋黄酥的热量取决于其大小和配料等因素。一般来说，一个普通大小（约50克）的蛋黄酥含有大约200-250卡路里的能量。
而一碗米饭（150克左右）含有大约130-200卡路里的能量，具体取决于米种、烹调方法和添加物等因素。
因此，如果以每个蛋黄酥为单位进行比较，则一个蛋黄酥相当于1.5到2碗白米饭的热量。但需要注意的是，不同品牌或制作方式可能会导致差异较大，请在食用时适度控制份量，并结合其他营养均衡食品搭配食用。
天天早上吃一个蛋黄酥一碗粥和一个香蕉会胖吗？
因为：蛋黄酥-用料-主料； 高筋面粉150克 低筋面粉120克辅料豆沙120克咸鸭蛋适量调料白砂糖5克水65克黄油110克
含有大量的人体所需营养，加上一碗粥和一香蕉，香蕉属于水果回促进胃消化！不会转化为大量脂肪，只会为你提供人体活跃所需能量。
所以说天天早上吃一个蛋黄酥一碗粥和一个香蕉是不会变胖的，但是如果你午饭摄入脂肪类食物的话很可能回变胖哦！
咸蛋黄酥热量高吗
咸蛋黄酥热量高，蛋黄酥除了热量高之外，其脂肪以及胆固醇的含量也是比较高的，而且吃多不仅会导致热量摄入超标，而且脂肪、胆固醇含量也会超标，对健康是非常不好的。
蛋黄酥是由小麦、黄油、蛋黄等做成的传统中式糕点。近年来随着用料的不断升级，蛋黄酥逐渐成为一款网红产品。传统的蛋黄酥用的是猪油，现在多用的黄油，除去了熬猪油的麻烦并且增强了口感，使得蛋黄酥有一股浓香的奶香味。
一个蛋黄酥的热量是多少大卡
一个蛋黄酥大约为35克，所含有的热量就为135大卡。蛋黄酥的热量是比较高的，吃一个蛋黄酥所摄入的热量就为135大卡了，这个数值等于100克的米饭所摄入的热量。蛋黄酥是由小麦、黄油、蛋黄等做成的传统中式糕点。近年来随着用料的不断升级，蛋黄酥逐渐成为一款网红产品。传统的蛋黄酥用的是猪油，现在多用的黄油，就除去了熬猪油的麻烦，并且增强了口感，使得蛋黄酥有一股浓香的奶香味。
