罗非鱼的做法大全家常菜(白罗非鱼)

白色罗非鱼为什么叫花雕?

因为白色罗非鱼是海鱼,不是淡水鱼。因为花雕鱼是生活在海水之中的。在我国,花雕鱼分布数量最多的两个海域是渤海海域和黄海海域。在这两个海域之中出产的花雕鱼数量是最多的,也是最有名的。市场上售卖的很多花雕鱼都是从海洋中捕捞的。除了我国,花雕鱼在太平洋西岸的其它国家中也有分布。

罗非鱼的做法大全

1、罗非鱼处理干净,在鱼身两侧斜划3刀;葱洗净切段,姜、蒜、红辣椒洗净切片;

2、锅内加油,烧热,将鱼煎至两面呈金黄色盛出;

3、锅内留少量油,将葱、姜、蒜、辣椒爆香后加入酱油、料酒、糖、胡椒粉、盐、味精、水煮沸;

4、放入煎好的罗非鱼,用小火烧至入味后捞出装盘,剩余汤汁煮至稠浓,淋上香油后浇在鱼身上即可。

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