一、萝卜辅食?
一、小米胡萝卜
材料:小米50g,胡萝卜50g。
做法:
1.小米洗净,倒入锅中沸水,煮熟。
2.舀出小米粥上面的米汤,备用。
3.将胡萝卜洗净,去皮,切成小块,用油煸一下,再蒸熟,研成泥。
4.把舀出的小米汤倒在胡萝卜泥中,搅拌均匀即可。
二、蛋黄胡萝卜
材料:胡萝卜30g,鸡蛋黄2个,全麦面粉适量。
做法:
1.胡萝卜洗净,削皮,擦成细丝,再切成细丁。
2.全麦面粉过筛,加入打散的鸡蛋黄。
3.将胡萝卜小丁放入面糊中,搅拌均匀。
4.油稍加热,倒入面糊,煎熟即可。
三、带鱼胡萝卜木瓜
材料:带鱼20g,木瓜30g,胡萝卜20g,大米50g,盐适量。
做法:
1.大米洗净,倒入沸水中煮。
2.清洗带鱼,切段蒸熟,挑去鱼刺,碾成鱼肉泥。
3.木瓜洗净去皮,切成小丁。
4.胡萝卜去皮洗净,切成小丁。
5.在煮熟的大米中放入鱼肉泥、木瓜丁、胡萝卜丁。
6.粥煮到粘稠、食材熟后,加入适量盐即可。
四、萝卜素丸
材料:豆腐120g,胡萝卜120g,粉丝30g,鸡蛋1个,面粉120g,盐适量。
做法:
1.粉丝泡在清水中,发软,切小段。
2.胡萝卜去皮,洗净,擦成细丝,切成小丁。
3.豆腐用勺子戳成小块,尽量研碎。
4.把粉丝段、胡萝卜丁、豆腐碎都放到面粉中,并打散鸡蛋也和在其中,加少许盐,搅拌均匀成面糊。
5.将面糊用勺子舀成小团,放到热油锅中煎炸至金黄,捡出装盘即可。
五、芹菜炒胡萝卜
材料:芹菜250g,胡萝卜150g,香油、盐各适量。
做法:
1.胡萝卜洗净去皮,切成小粒,备用。
2.芹菜去叶,洗净,切成小菱形块。
3.将芹菜入沸水中焯,捞出盛盘。
4.芹菜块下热油锅炒,再倒入胡萝卜粒,一起煸炒。
5.芹菜、胡萝卜炒熟后,加香油、盐调味。
二、樱桃辅食做法?
材料:新鲜樱桃。
做法:
第一步:用开水烫一下做饭器具消毒;樱桃清洗干净,用筷子或吸管把核顶出去,弄不出去的用消毒好的刀对半切开取出核。
第二步:樱桃放入挤蒜器,压出樱桃泥就好,如果是切得樱桃,切口要朝上。也可以直接用消毒好的勺子压。
小贴士:
第一步:一定要把工具清洁干净哦,而且每次用之前都用开水烫过。
第二步:这个食谱适合6个月以上的宝宝,但不要多吃哦。
第三步:如果是切的樱桃,切樱桃的刀不用太锋利,以免伤手。切的时候下面垫的最好是陶瓷的,樱桃汁把木砧板染红后很难洗干净。
第四步:樱桃泥可以直接给宝宝吃,也可以加点米粉搅拌后再给宝宝吃
三、萝卜泥宝宝辅食?
把萝卜和瘦肉打碎,做成丸子给他吃就可以了
四、辣萝卜宝宝辅食?
宝宝辅食中不能有辣萝卜,刺激性太大,孩子吃不了
五、水萝卜辅食做法?
水萝卜辅食是营养丰富、易于消化的婴幼儿辅食。水萝卜含有丰富的水分、纤维素和维生素等成分,不仅能解渴去暑,还有利于消化和促进肠道蠕动。以下是水萝卜辅食的具体做法,供您参考:
所需材料:
1. 水萝卜 1 根
2. 肉末 50 克
3. 盐适量
4. 鸡精适量
5. 菜籽油适量
做法步骤:
1. 将水萝卜洗净去皮,切成小方块,放入锅中加适量水,煮至软糯,可以用牙签或者筷子轻轻戳一下测试是否烂熟。
2. 取一个小平底锅,放入一定量的菜籽油,加热至七成热。
3. 放入肉末,用铲子迅速拌炒至肉末变色。
4. 然后放入盐和鸡精适量,继续翻炒几分钟。
5. 将煮好的水萝卜捞出,沥干水分,加入翻炒的肉末中翻炒均匀。
6. 熟透后放入玻璃碗中,稍微凉一会即可给宝宝食用。
小贴士:
1. 水萝卜口感清爽,不过煮的时间过长会变得烂泥一样,不太好咀嚼,建议掌握好火候。
2. 可以根据宝宝的口味加入适量甜玉米、胡萝卜等其他的蔬菜。
3. 肉末可以选用瘦肉或者鸡肉等肉类,使用调味料时要少放,建议使用食盐和鸡精,而不是酱油或者味精等调料。
水萝卜辅食简单易做,营养丰富,给宝宝带来美味和健康。在制作过程中要严格控制火候,保证口感和营养价值。
六、白萝卜粥辅食?
婴幼儿的乳牙一般在两岁半左右 长齐 ,所以一岁两岁以前宝宝牙不全 ,吃食物要以软烂易咀嚼 ,易吸收,好消化 为原则
白萝卜属于 通气纤维多易消化青菜,不过白萝卜是偏脆偏硬的蔬菜 ,如果和粥一起煮的话 要切的更细碎一些, 煮的时间更长一些 ,白萝卜要更软了 禹州混为一体 稠稠的 ,这样更好吃 婴幼儿也更易于消化
七、不用辅食机胡萝卜辅食咋做?
苹果胡萝卜泥
将苹果去皮儿研磨成泥状,胡萝卜去皮之后也研磨成泥状,将二者混合在一起,加上少量的温开水,调稀之后放在碗里隔水蒸,三分钟左右的时间,晾凉之后就可以给宝宝食用。胡萝卜泥还可以与香蕉泥混合在一起,营养价值也非常丰富。
八、山药胡萝卜辅食做法?
1.
20克山药20克胡萝卜切片蒸熟。
2.
将蒸熟的20克山药和20克胡萝卜放入料理杯中。
3.
倒入30ml温水,搅打细腻。
4.
倒入碗中可食
九、仓鼠胡萝卜辅食做法?
1、带点油脂。胡萝卜中的维生素含量非常丰富,但是胡萝卜素属于只在油脂中溶解才能被人体转换为维生素A,从而被吸收的脂溶性物质,所以烹饪胡萝卜菜菜可以适量放些油。如果小宝贝吃,它们吃的母乳含有油脂啦,不用特地加特别多油脂哦。
2、带皮。胡萝卜最好不要削皮吃,胡萝卜薄薄的皮包含啦大量丰富的胡萝卜素,把皮削掉就减少大部分的胡萝卜素。在选购时要买有表皮的胡萝卜。
十、宝宝辅食萝卜的做法?
萝卜是宝宝辅食中营养价值很高的一种食材,富含维生素C、纤维素、矿物质等多种营养成分。以下是制作宝宝辅食萝卜的简单做法:
1. 准备好新鲜的萝卜,去皮切成小块。
2. 将萝卜块放入蒸锅中蒸熟,时间大约为10-15分钟。
3. 取出蒸熟的萝卜块,用勺子或搅拌器将其捣碎成泥状。
4. 适量加入开水或配方奶粉,搅拌均匀至成为合适的稠度即可。
需要注意的是,初次给宝宝食用萝卜时应从少量开始,观察宝宝是否有过敏反应。同时,也可以根据宝宝的年龄和口感逐渐调整萝卜泥的稠度和口感。萝卜泥可以单独食用,也可以与其他蔬菜泥混合食用,以增加宝宝的口味和营养摄入。