当妈真不容易，1岁前操心吃奶和睡眠，2岁前操心说话和T2，3岁前操心选一个不虐童的幼儿园，选完幼儿园以后开始操心兴趣班。
大家都知道我是一个探园和探课的狂热爱好分子，陪闺蜜选幼儿园时踏遍了她家15公里内的所有幼儿园，给毛豆报兴趣班时，更是以我家为圆心，10公里为半径的所有舞蹈、跆拳道、乐高、音乐、绘画、雕塑、体能、足球、游泳，等所有只有你想不到，没有我探不到的课程，我全部都问了个遍，只要是觉得质量还不错的，我就约一个试听课，看看教的怎么样。
探的太多了，上次在闺蜜家附近一个小型家庭私立园考察时，园长小心翼翼的说：“您是毛豆妈妈吧？”
我：…… 呃，你好，我是。
真的被认出来了，还挺不好意思呢，感觉探园工作必须得隐蔽一点呢。
闲话少说，带毛豆体验过这么多兴趣班，我们最后只留了2个。我先卖一个关子，留到最后再告诉大家是哪两个，先说说我挑选兴趣班的原则，这个是每位妈妈都可以借鉴的。挑选兴趣班的原则，难道不是幼儿园缺什么补什么吗？
从学教育的研究生以来，加上实习的、探园的、考察的、参观的、陪闺蜜去抉择的，掏出小计算器啪啪一统计，我至少去了能有200个幼儿园吧！
你别说，幼儿园之间的一日流程差别很大，教育理念也相差甚远。
比如，有的幼儿园（公立居多），讲求规矩、纪律、知识的学习，那么孩子每天坐在小椅子上背着小手坐着，或者集体听老师授课的时间很多。
比如，有的幼儿园讲求自然教育理念（比如华德福），那么孩子很少有正式的教材，都是每天户外去玩、观察植物等一两个小时，回教室也是观察和画画。
比如，有的幼儿园没有正式教材，只是顺着孩子的兴趣爱好去生发出现成的课程（瑞吉欧），那么孩子学得知识可能偏于零散和随意。
不可能有一个完美的幼儿园的，这句话我已经强调了十几遍了，那么如何选择兴趣班，结论不是呼之欲出吗？
根据你幼儿园的类型，缺什么补什么啊！
比如，大多数园的规矩比较严格，静态时间很多，户外活动容易流于形式，老师们带着孩子们出来溜一圈就叫做户外时间了。这说的好听叫户外，说的直白点，不就是放风时间么……
有的妈妈会说：现在大多数幼儿园不都这样么，我邻居家、同事家的也这样。
可是，大多数幼儿园都这么做，不代表这就是对的呀！
我听一位体育学院的教授讲座，3-6这个年龄段的孩子，每天必须有1个半小时的中高强度运动时间。这个中高强度，包括短跑冲刺、爬树、孩子间的追跑打闹、球类运动、骑车等，就是不包括低强度的“监狱放风式”的散步。
长期缺乏中高强度的运动时间，孩子有可能会有身高发育迟缓、意志力不够坚强、心肺功能发育不够好、免疫力底下等问题。
说白了，运动量不够，吃再多D3和钙片也不行啊。
事实上这种“静态活动”幼儿园，在中国占大多数。如果是这样的话，兴趣班考虑的第一点难道不是补足孩子的运动量吗？
如果你的孩子是这种幼儿园，放学后再给孩子报围棋、音乐、书法、绘画、乐高这种坐下一屁股不动、只动脑子不动肌肉的静态兴趣班，孩子还有能运动起来的机会吗？
毛豆的幼儿园比其他的幼儿园还强一点，但是户外活动也不会太出色。在寸土寸金的北京，毛豆也不过是在一点点大的院子里玩，追跑打闹也玩不了太High，在沙坑里玩玩就不错了。而且毛豆又是个男孩子，他的激素水平急需要活动量大的地方额外发泄。
事实上之前我们也犯过错，之前带毛豆兴致勃勃的参加了一个乐高课程班，时间久了发现他总是恹恹不乐，他姥姥说的好：“我们小时候都在小溪边捉螃蟹，洞穴边逮耗子，这么小的孩子，你从室内接出来，又送到室内去，孩子胳膊腿连动都不动，对孩子不好。”
想通了这一点，我决定，给毛豆报的兴趣班就一定是动态的。像跆拳道、足球、篮球、游泳、基础体能课，从中选一吧。
根据毛豆的个体爱好、需求和年龄，最后我们选择了基础体能课，会有大量的器械和道具，供孩子们飞速爬上爬下、跑来跑去，毛豆玩的不亦乐乎，每次下课都一身的臭汗，头发湿透还乐此不疲。
自从加大他的体能运动量以后，他冬天里只感冒过一次，剩下都是幼儿园全勤。△毛豆的基础体能课，大家根据自己的需求去找，这不是广告
除了课外班，我还报名了一个北京地区的自然亲子户外营，其实就是几位熟知户外的老教师，组织孩子们去北京郊外的延庆、怀柔等自然景观徒步、溜冰、穿越森林等活动。这类活动能极大的耗尽熊孩子的电，一天走上五六公里，回来什么毛病都没了。
就这个元旦我们去了张北坝上的雪场徒步，毛豆还看到了冻在一起的小鱼，好奇了很久。这类亲子户外活动一点都不比兴趣班便宜（好吧其实是费钱很多，北京近郊少则七八百，外地甚至国外则五六千），但是能看到这么多原始自然风光，徒步好多公里能极大促进孩子的体能，我也就咬牙掏了。我觉得这样也算是兴趣班的一种。△在张北冰原上看到的冻在一起的小鱼，毛豆好奇又有点害怕的理解了水冻成冰的过程
（说到这里再说点题外话，上次去深圳看望一个好朋友，谈到南北方气候的不同，然后跑到她家阳台上看下去，感觉社区人气特别足，十一月孩子们还在穿着单裤跑笑，就羡慕的说：北京的孩子都猫冬了，南方的气候确实很适合孩子体能发展。然后好朋友说，像广州、深圳的山还很多，很多家庭都在周末带着孩子去山林竞走徒步。听完以后我更羡慕了，一度想搬家到深圳。
北方的气候在秋冬季确实很冷，光照也不足，所以北方的妈妈要是想锻炼孩子体能，必须自己找到补充机会，比如就在近郊找一找山水和这种带营的组织。像北京的怀柔、密云、延庆等会有很多高强度遛娃的地方。）
咱们再说说另一个例子。如果幼儿园体能活动时间达标，但是其他领域发展不完美呢？
我有一个北师大的师姐，她就特别喜欢华德福的教育理念，反正她在大学教书，也不用坐班，就把家搬到了郊外，去上了一个华德福幼儿园。每次看她朋友圈里，他孩子玩得脏兮兮的鞋子，和爬上大树晃悠的照片，我就由衷羡慕。
可是我也去过很多华德福的教室，知道缺点就是：教室里的玩具太少，材料不够丰富。很多华德福幼儿园里仅仅摆着原木木块作为积木，连磁力片、拼图、美工粘贴这种素材都没有，而这些素材对孩子的智力发育都是特别好的。（偷偷说一句，买这些玩具都是很贵的，占幼儿园支出一大笔钱，所以很多幼儿园缺失这种材料，也不足为怪。）
师姐非常明白这一点，于是在幼儿园放学后给孩子报名了乐高课程，同时在家里备了很多建构类的玩具，比如拼图、角色扮演的东西，带着孩子把这类益智工具补齐，并适当教一些数学原理，现在也正在寻觅质量好的外语班。
这世界上，不存在任何一种东西是没有缺点的。兴趣班又叫课外班，既然是课外班，那一定是补足课内达不到的目标的。
审视一下自己孩子上的幼儿园，问问自己：
幼儿园活动量够吗？——如果不够，尽量多考虑一些运动类的兴趣班。并不是教你现在就去报足球、篮球，因为这些球类运动也有年龄限制，而是想想哪个活动能让孩子的肌肉群和心肺功能得到锻炼？因为强壮的身体才是孩子未来学业的基础！
幼儿园能够促进孩子的智力发展吗？——如果不够，可以考虑乐高、机器人、建模等兴趣班。
幼儿园能够让孩子接触到多种艺术领域吗？——如果不够，可以考虑绘画、音乐、舞蹈、烹饪等兴趣班。
总之，是在考虑到幼儿园的日常以后，再缺什么补什么。
毛豆妈的话
我可真是话痨，为了让大家充分明白“缺什么补什么”原则，举了太多详细的例子。关于兴趣班，还有另一个原则想和大家聊聊，那就放在周五的文章讲吧，大家请关注。
这周咱们团购只有一个，就是把毛豆和他们幼儿园小朋友给迷倒的一套幽默绘本，这是我近期找到的最最想推荐给大家的了。咱们的团购每周只有一两次，贵精不贵多，很多东西都被我筛出去了。
还有很多我想团的东西一直没有找到，知道关注咱们公号的也有一些品牌方，那就借这里呼吁一下：带抽绳的儿童雨靴，如果谁有可以给我推荐一下，听说韩国这种雨具做的特别好，决定专程去韩国跑一趟找，结果11月到首尔参加了韩国年度最大的Educare母婴展，没有找到，找朋友打听了很多，也没有。即使是这样，我坚持不会团那种没有抽绳的，因为自己的孩子吃过亏，踩水的时候水从靴筒漫进去，导致受寒了。自己孩子不用的东西坚决不团，这一直是咱们的原则。
这里没有大道理，只有一个真实逗比妈妈的育儿分享。毛豆妈是北师大教育学硕士，专注于0-6岁的育儿心理和性格培养。长按二维码关注，你可以看到更多好文章。
大家都知道我是一个探园和探课的狂热爱好分子，陪闺蜜选幼儿园时踏遍了她家15公里内的所有幼儿园，给毛豆报兴趣班时，更是以我家为圆心，10公里为半径的所有舞蹈、跆拳道、乐高、音乐、绘画、雕塑、体能、足球、游泳，等所有只有你想不到，没有我探不到的课程，我全部都问了个遍，只要是觉得质量还不错的，我就约一个试听课，看看教的怎么样。
探的太多了，上次在闺蜜家附近一个小型家庭私立园考察时，园长小心翼翼的说：“您是毛豆妈妈吧？”
我：…… 呃，你好，我是。
真的被认出来了，还挺不好意思呢，感觉探园工作必须得隐蔽一点呢。
闲话少说，带毛豆体验过这么多兴趣班，我们最后只留了2个。我先卖一个关子，留到最后再告诉大家是哪两个，先说说我挑选兴趣班的原则，这个是每位妈妈都可以借鉴的。挑选兴趣班的原则，难道不是幼儿园缺什么补什么吗？
从学教育的研究生以来，加上实习的、探园的、考察的、参观的、陪闺蜜去抉择的，掏出小计算器啪啪一统计，我至少去了能有200个幼儿园吧！
你别说，幼儿园之间的一日流程差别很大，教育理念也相差甚远。
比如，有的幼儿园（公立居多），讲求规矩、纪律、知识的学习，那么孩子每天坐在小椅子上背着小手坐着，或者集体听老师授课的时间很多。
比如，有的幼儿园讲求自然教育理念（比如华德福），那么孩子很少有正式的教材，都是每天户外去玩、观察植物等一两个小时，回教室也是观察和画画。
比如，有的幼儿园没有正式教材，只是顺着孩子的兴趣爱好去生发出现成的课程（瑞吉欧），那么孩子学得知识可能偏于零散和随意。
不可能有一个完美的幼儿园的，这句话我已经强调了十几遍了，那么如何选择兴趣班，结论不是呼之欲出吗？
根据你幼儿园的类型，缺什么补什么啊！
比如，大多数园的规矩比较严格，静态时间很多，户外活动容易流于形式，老师们带着孩子们出来溜一圈就叫做户外时间了。这说的好听叫户外，说的直白点，不就是放风时间么……
有的妈妈会说：现在大多数幼儿园不都这样么，我邻居家、同事家的也这样。
可是，大多数幼儿园都这么做，不代表这就是对的呀！
我听一位体育学院的教授讲座，3-6这个年龄段的孩子，每天必须有1个半小时的中高强度运动时间。这个中高强度，包括短跑冲刺、爬树、孩子间的追跑打闹、球类运动、骑车等，就是不包括低强度的“监狱放风式”的散步。
长期缺乏中高强度的运动时间，孩子有可能会有身高发育迟缓、意志力不够坚强、心肺功能发育不够好、免疫力底下等问题。
说白了，运动量不够，吃再多D3和钙片也不行啊。
事实上这种“静态活动”幼儿园，在中国占大多数。如果是这样的话，兴趣班考虑的第一点难道不是补足孩子的运动量吗？
如果你的孩子是这种幼儿园，放学后再给孩子报围棋、音乐、书法、绘画、乐高这种坐下一屁股不动、只动脑子不动肌肉的静态兴趣班，孩子还有能运动起来的机会吗？
毛豆的幼儿园比其他的幼儿园还强一点，但是户外活动也不会太出色。在寸土寸金的北京，毛豆也不过是在一点点大的院子里玩，追跑打闹也玩不了太High，在沙坑里玩玩就不错了。而且毛豆又是个男孩子，他的激素水平急需要活动量大的地方额外发泄。
事实上之前我们也犯过错，之前带毛豆兴致勃勃的参加了一个乐高课程班，时间久了发现他总是恹恹不乐，他姥姥说的好：“我们小时候都在小溪边捉螃蟹，洞穴边逮耗子，这么小的孩子，你从室内接出来，又送到室内去，孩子胳膊腿连动都不动，对孩子不好。”
想通了这一点，我决定，给毛豆报的兴趣班就一定是动态的。像跆拳道、足球、篮球、游泳、基础体能课，从中选一吧。
根据毛豆的个体爱好、需求和年龄，最后我们选择了基础体能课，会有大量的器械和道具，供孩子们飞速爬上爬下、跑来跑去，毛豆玩的不亦乐乎，每次下课都一身的臭汗，头发湿透还乐此不疲。
自从加大他的体能运动量以后，他冬天里只感冒过一次，剩下都是幼儿园全勤。△毛豆的基础体能课，大家根据自己的需求去找，这不是广告
除了课外班，我还报名了一个北京地区的自然亲子户外营，其实就是几位熟知户外的老教师，组织孩子们去北京郊外的延庆、怀柔等自然景观徒步、溜冰、穿越森林等活动。这类活动能极大的耗尽熊孩子的电，一天走上五六公里，回来什么毛病都没了。
就这个元旦我们去了张北坝上的雪场徒步，毛豆还看到了冻在一起的小鱼，好奇了很久。这类亲子户外活动一点都不比兴趣班便宜（好吧其实是费钱很多，北京近郊少则七八百，外地甚至国外则五六千），但是能看到这么多原始自然风光，徒步好多公里能极大促进孩子的体能，我也就咬牙掏了。我觉得这样也算是兴趣班的一种。△在张北冰原上看到的冻在一起的小鱼，毛豆好奇又有点害怕的理解了水冻成冰的过程
（说到这里再说点题外话，上次去深圳看望一个好朋友，谈到南北方气候的不同，然后跑到她家阳台上看下去，感觉社区人气特别足，十一月孩子们还在穿着单裤跑笑，就羡慕的说：北京的孩子都猫冬了，南方的气候确实很适合孩子体能发展。然后好朋友说，像广州、深圳的山还很多，很多家庭都在周末带着孩子去山林竞走徒步。听完以后我更羡慕了，一度想搬家到深圳。
北方的气候在秋冬季确实很冷，光照也不足，所以北方的妈妈要是想锻炼孩子体能，必须自己找到补充机会，比如就在近郊找一找山水和这种带营的组织。像北京的怀柔、密云、延庆等会有很多高强度遛娃的地方。）
咱们再说说另一个例子。如果幼儿园体能活动时间达标，但是其他领域发展不完美呢？
我有一个北师大的师姐，她就特别喜欢华德福的教育理念，反正她在大学教书，也不用坐班，就把家搬到了郊外，去上了一个华德福幼儿园。每次看她朋友圈里，他孩子玩得脏兮兮的鞋子，和爬上大树晃悠的照片，我就由衷羡慕。
可是我也去过很多华德福的教室，知道缺点就是：教室里的玩具太少，材料不够丰富。很多华德福幼儿园里仅仅摆着原木木块作为积木，连磁力片、拼图、美工粘贴这种素材都没有，而这些素材对孩子的智力发育都是特别好的。（偷偷说一句，买这些玩具都是很贵的，占幼儿园支出一大笔钱，所以很多幼儿园缺失这种材料，也不足为怪。）
师姐非常明白这一点，于是在幼儿园放学后给孩子报名了乐高课程，同时在家里备了很多建构类的玩具，比如拼图、角色扮演的东西，带着孩子把这类益智工具补齐，并适当教一些数学原理，现在也正在寻觅质量好的外语班。
这世界上，不存在任何一种东西是没有缺点的。兴趣班又叫课外班，既然是课外班，那一定是补足课内达不到的目标的。
审视一下自己孩子上的幼儿园，问问自己：
幼儿园活动量够吗？——如果不够，尽量多考虑一些运动类的兴趣班。并不是教你现在就去报足球、篮球，因为这些球类运动也有年龄限制，而是想想哪个活动能让孩子的肌肉群和心肺功能得到锻炼？因为强壮的身体才是孩子未来学业的基础！
幼儿园能够促进孩子的智力发展吗？——如果不够，可以考虑乐高、机器人、建模等兴趣班。
幼儿园能够让孩子接触到多种艺术领域吗？——如果不够，可以考虑绘画、音乐、舞蹈、烹饪等兴趣班。
总之，是在考虑到幼儿园的日常以后，再缺什么补什么。
毛豆妈的话
这周咱们团购只有一个，就是把毛豆和他们幼儿园小朋友给迷倒的一套幽默绘本，这是我近期找到的最最想推荐给大家的了。咱们的团购每周只有一两次，贵精不贵多，很多东西都被我筛出去了。
还有很多我想团的东西一直没有找到，知道关注咱们公号的也有一些品牌方，那就借这里呼吁一下：带抽绳的儿童雨靴，如果谁有可以给我推荐一下，听说韩国这种雨具做的特别好，决定专程去韩国跑一趟找，结果11月到首尔参加了韩国年度最大的Educare母婴展，没有找到，找朋友打听了很多，也没有。即使是这样，我坚持不会团那种没有抽绳的，因为自己的孩子吃过亏，踩水的时候水从靴筒漫进去，导致受寒了。自己孩子不用的东西坚决不团，这一直是咱们的原则。
这里没有大道理，只有一个真实逗比妈妈的育儿分享。毛豆妈是北师大教育学硕士，专注于0-6岁的育儿心理和性格培养。长按二维码关注，你可以看到更多好文章。
