就怕宝宝缺锌没食欲，但你却还没有试过最好的补锌方法！

＊ 视频菜谱 ＊＊ 图文菜谱 ＊
1. 准备食材：牡蛎6只，葱段适量，姜片适量。
PS：为了保证新鲜，我这次做的牡蛎粉比较少，大约是一小盘，如果想要多做一些，也可以增加牡蛎的用量哈！2. 将牡蛎用流水冲洗干净。
PS：牡蛎上面可能会有残留的小碎壳和残留的沙子，一定要冲洗干净。也可以提前将牡蛎用清水泡一会。
我买的时候卖牡蛎的时候，店家已经帮我把牡蛎肉剔出来了，如果宝妈们买的是整个牡蛎，可以用开水烫一下，这样牡蛎壳就能开口，之后就很好处理了。3. 将牡蛎放入清水中，加入葱姜，把牡蛎煮熟。
PS：牡蛎的腥味比较重，最好加入葱姜能够去除腥味。
牡蛎比较容易煮熟，大概需要3-5分钟，是否熟透要以尝过为准哈。4. 将牡蛎的肚囊部分用手摘掉。
PS：牡蛎的肚囊中有黑色的泥沙状，如果不去除口感不好，而且比较脏，大人可以直接吃，但给宝宝吃最好把这部分给去除掉哈！5. 剩下的牡蛎肉留下。6. 将牡蛎肉切得碎碎的。7. 在烤盘上铺上锡纸，放上牡蛎肉碎。8. 用筷子把牡蛎肉铺平，划散开。9. 把牡蛎肉铺的散开一些，这样更容易把牡蛎肉烤硬。10. 将牡蛎肉放入烤箱中，上下管150度先烤制5分钟左右。
PS：我家的烤盘有预热的功能，如果是没有预热功能的烤箱最好提前预热好，再把烤盘放入烤箱中。11. 将牡蛎肉用筷子拨动一下，让牡蛎肉换换位置，这样能烤制的更均匀哦！
PS：最好趁着牡蛎肉没有完全烤干的时候拨动一下，否则牡蛎肉如果烤的太干了，可能会粘在锡纸上，不容易拿下来。12. 继续将牡蛎肉上下管150度，烤制10分钟，直到把牡蛎肉烤的干干的，摸着没有潮湿或者软软的感觉。
PS：如果做的牡蛎肉比较多，可能需要的时间会更长些，这个需要按照自己的实际情况来调整时长，直到把牡蛎肉烤干就可以啦！13. 把烤好的牡蛎肉放入搅拌机中。14. 将搅拌机搅打成细腻的牡蛎粉。15. 如果想要牡蛎粉更加的细腻可以过筛，把大颗粒的继续搅打。做好的牡蛎粉可以加在宝宝的粥里、汤里，鲜味一下子就能飘出来哦！牡蛎粉可以放在宝宝的辅食罐里，吃辅食的时候加一小调料勺就可以了。平常密封冷藏保存，为了保证新鲜，最好在两周内吃完比较好哈！

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