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除了上次给大家分析的那几个原因（想回顾可戳下方蓝字标题）
你的孩子为什么不吃饭？
还有可能是因为这些误区导致的：
有的家长对喂养孩子缺乏耐心，不管孩子是否吃饱了、是否喜欢吃，总是强行给孩子喂奶、灌食物。这样不但加重孩子的消化负担，伤害肠胃，而且可能引起孩子长大后厌食、叛逆。还有的家长只顾把自己喜欢吃的食物添加给孩子，忽视了营养和婴儿的口味，也是错误的。
辅食添加应讲究少量、多次、现做。传统思想认为把孩子喂得胖乎乎的就营养、健康，这其实是一种无知。营养讲究均衡，脂肪、糖类过多导致今后患糖尿病、心脑血管疾病、癌症等危险性增加。
有的婴儿在0~3个月就被喂食半固体、固体食物，这将伤害其消化系统，而且营养也难以吸收。孩子在这个时期肠胃很脆弱，只能喂给其母乳和米汤、果菜汁等液体。婴儿4~6个月大时，应开始添加辅食作为母乳的补充，过晚则导致营养不足，影响小孩的身体发育、健康状况。
我们每个人应坚持清淡饮食的原则，控制油、盐、糖类的摄入，这也是世界卫生组织和中国营养学会的建议。应该从婴儿期开始培养健康饮食的习惯。有的家长让孩子让食物过甜、过咸，甚至添加味精、鸡精等调味品，婴儿从小形成了不良的习惯。
一些孩子吃精制的米、面(包括粥、馒头、面包)过多，可这些精制食物不但没有提供反而消耗了大量的维生素，造成维生素缺乏。对于这些碳水化合物，应该给婴儿多吃一些杂粮，如玉米、红薯、燕麦、豆类等，米饭则应以糙米为主。
有的家长给小孩喂“好吃”的垃圾食品，如碳酸饮料(可乐等)、饼干、方便面、香肠、罐头和腌制、油炸、烧烤类食物等，更是大错特错。
有的家长经常将婴儿吃的食物存放在冰箱里，很容易滋生细菌。还有的餐具、厨具不消毒，食物不新鲜、不卫生、来源不可靠等，或者自己吃过的食物再喂给孩子吃，这都是不卫生的。
这是新妈们最容易踩进的误区，有的婴儿习惯通过人工奶嘴喝液体食物，甚至晚上含着它睡觉。使用人工奶嘴会造成污染，还可发生胃肠道过敏反应，更重要的是易使婴儿产生“乳头错觉”——由于人工奶嘴比妈妈的乳头更软，只需轻轻吸就能喝到食物，导致孩子以后就拒绝吸吮母乳。
正确的方法：盛入碗或杯内用勺喂食宝宝，这样能锻炼宝宝嘴和舌的协调能力、吞咽能力。
都市人往往因为工作的需要，或是嫌喂奶麻烦、怕乳房下垂，便早早地让孩子断了奶。殊不知，母乳是婴儿最好、营养最全面的食品，断奶过早是不利于孩子健康的。
一般宜于孩子9~12个月时通过增加食用牛奶和辅食、减少喂奶的次数而缓慢、自然地断奶，不要突然断奶。有的母亲将药物或辛辣品涂在乳头上，还有的离开孩子一段时间，从而迫使其放弃母乳，这都是非常错误的，会引起其抗拒辅食，甚至会觉得妈妈不爱他，造成心理伤害。
现在的家庭一般只有一个小孩，常出现过于溺爱，吃饭时往往几个人追着喂，甚至为了让小孩吃饭而与他(她)“讨价还价”，例如：不让小孩看电视他(她)就不吃;给一元钱就吃一碗;让他(她)打父亲一下就吃一口……这样的做法，不是让孩子明白吃饭是身体需要、健康需要，而是变成一种“不正当”的交易。
在国外一些观念先进的家庭，让孩子坐到餐桌上，想吃什么、吃多少由孩子自己来决定，并给予其合理的营养指导，而且不给吃垃圾食品。
对于1岁多、刚刚开始学习吃饭的宝宝来说，在餐桌旁与家人一起进餐是一种乐趣，也是一个学习的过程。通过观察家长的饮食举动，宝宝通过不断的模仿与实践来掌握进食技巧。研究发现这部分宝宝要比独自进餐的宝宝更容易、也更快学会自己进餐。
孩子们喜欢色彩、喜欢好吃的食物，这就是为什么他们不喜欢吃煮的或蒸的蔬菜。如果你可以，试着去改变食物的形状、色彩或大小。没人会喜欢无聊的食物！把蔬菜水果切成有形状的，把孩子们的盘子装点得五颜六色。也可以换一个不一样的盘子，或者有趣的筷子、餐具等。
康奈尔大学的学者研究发现，当胡萝卜被叫做“超级X射线胡萝卜”时，学龄前儿童会吃两倍多的胡萝卜，你也试着探索一下吧！
我女儿把菜花叫做“雪云”！听上去是不是又好看又好吃？你可以引导他们自己给食物起名字。
带孩子一起计划菜单、一起购物。我跟我的孩子们一起做了一个每周菜单，让他们选择每日蔬菜水果并画出来，我再自己加一样另外的蔬菜、肉或谷类。对于超过4岁的孩子，让他们在一周中选一天来自己决定要吃什么。灵活性跟饮食平衡是永远的准则。
孩子们喜欢书本，也喜欢看漂亮的食物。从书架上拿几本烹饪书，跟他们聊聊他们喜欢什么、喜欢吃什么。从网上找一些菜谱，然后告诉你的孩子，他们可以从里面任意挑选愿意跟你一起做的菜。
一个孩子接受新食物，最多大概需要15次尝试。如果你的孩子更大一些，要向他们解释尝试这个新食物的重要性，并且跟他们说要有15次的尝试才能知道他们是不是不喜欢。什么，你的孩子不会让步？那如果闻一闻或者舔一舔呢？跟不喜欢的食物进行初步接触是接受食物前最重要的步骤。
所以，如果他们不吃、尤其看上去不喜欢这种食物，那就抓住机会跟他们小小讨论一下，这个闻起来是什么样的、吃起来的什么样的。你可以说：“哇，甜菜的味道真的很大或者味道有一点_______（横线上填空：甜、酸、苦等等）”把这些形容词给你的孩子，让他们去形容食物的味道，这有助于让他们自己去定义所接触的食物，最终有助于让孩子在未来更容易接受别的食物。这对于幼儿也是适用的，这些形容的词汇可以有一点超过他们的理解力，但是随着时间的推移，他们会开始把味道跟词汇结合起来。
下一次你提起这个食物时就会让他们想起上次闻到的感觉，所以这次或许他们就能尝试吃一口这种食物。我们的目标是通过逐渐的接触，慢慢地让他们吃这种食物。所以，一定要耐心哦！
为1岁以上的宝宝在餐桌边设立一个专座，可以通过安放儿童安全餐椅实现。餐椅可以将宝宝约束在餐桌旁，防止他到处乱跑，也可以缩小宝宝玩饭的脏乱“战场”。这是养成良好进餐习惯的基础。
全家人在一起吃饭，会吃得相对健康。因为，他们必须学习份量控制，每个人得到的饮食份量都是相对有限的，大家有一致的吃饭时间，个人也就不能随心所欲地决定吃饭的时间了，而且可以避免宝宝吃饭时间过长，不知不觉地吃多了，或独自在那里玩饭菜，适当控制宝宝的进食时间。
我们现在能给孩子的是一个坚实的家庭基础、建立和谐家庭的优秀价值。吃饭这件事就给了你一个机会，去跟孩子分享你的价值、什么对你跟你的家庭是重要的。
另外，吃饭的氛围应该是有趣的、有互动性的。这是一个很好的机会跟孩子聊天，他精通在学校的生活如何。积极的沟通在家庭与孩子的未来生活中都非常重要，你可以从餐桌上开始。
如果挑食宝宝不愿意吃饭，你要保持冷静，不要让他破坏了你的吃饭时间。试着把关注重点放在你们的对话上，这样吃饭过程就会变得更加自然。
把用餐变成一个有趣的体验。千万不要强迫孩子吃完蔬菜，要么他就会把用餐想成一次消极的体验。
全家人一起用餐的时候，可以让宝宝自己决定吃多少，宝宝会拿取合适的份量，家长根据宝宝平时的饭量决定是否再给宝宝添加，一般宝宝吃完就算吃饱了，如果觉得宝宝没有吃饱，也可以适量再添加些。
给宝宝购买专用餐具，要不怕摔或者下面带有吸盘的，小巧、安全、方便使用，同时最好外观还要造型别致，有漂亮的卡通图案。这样的餐具可以带给宝宝好心情，并能激发食欲。
愉快的就餐氛围
全家人在餐桌上都要创造一个愉悦的就餐气氛、表示这顿饭真是太香啦、有菜、有肉、我饿啦、真好吃等等，不在餐桌上大声喧哗，不挑食，不对食物本身做任何偏激的评价，比如说这个菜不好吃、那个菜太咸了。
同时将宝宝也视为餐桌一分子，有的时候可以通过语言、身体、目光与宝宝进行交流。大一些的宝宝，可以更多地参与到就餐的活动中，比如让宝宝帮助大人传递餐具等，这些都可以对宝宝日后的社会行为有着潜移默化的作用。
宝宝饮食，应该是轻松、愉快、主动、享受的过程，宝妈们要注意强迫喂食、追着宝宝喂饭都是不可取的行为。喂养孩子不简单，宝妈更也要避免犯错。
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