皮肤美白最快的方法？
小时候亲戚见了我！总说我像黑油亮的酱油！黄黑皮姐妹稳重！ 我们真的能白！不要放弃自己！内服+外用+防晒，白到发光的cp组合！黑皮姐妹一看就懂的方子！自行来拿！！
?? 我们为什么会黑？
1. 紫外线是令你变黑的第一个“凶手”，因为皮肤长期暴露在紫外线外，就会导致黑色素的形成，不仅变黑，还会导致色斑。
2. 皮肤黑是因为皮肤缺少水分，导致皮肤变差，因为保湿一直和美白挂边，紧紧相连的，一旦补水功夫不到位，皮肤就会出现黯沉没光泽。
3.熬夜不仅仅会皮肤变黑，还会加快你衰老的程度，夜间血液循环加快，促进新陈代谢，一旦你睡眠作息不正常，自然就会导致新陈代谢慢了。
4.角质层老化：不仅仅是脸部，是身体所有皮肤都会有一层角质层，当角质层损坏就会老化，就会导致肤色黯沉无光，皮肤越来越黑。
?? 怎么变白？
日常一定要做好防晒措施，防晒霜一定要涂，无论晴天还是阴天，都要做足防晒
1. 每天保持摄入八杯水，给身体补充水分的同时，还给皮肤补充水分,及时敷面膜，给肌肤补水。
2. 睡眠作息时间要调节好，每天坚持早睡早起，晚上不超过十一点入睡，能减轻你身体各方面器官的负荷，提高你身体免疫力。
3. 平时洗完澡要给皮肤“盖”上一层保护膜，涂上身体乳，防止角质层老化，最好选择有美白功效的身体乳。
泡脚：女生特别容易体寒宫寒，所以要坚持泡脚，最能加快暖身和加快新陈代谢，泡脚的时候涂身体乳你会发现皮肤吸收的还会比以前快！
养颜美容茶：材料：玫瑰花?茉莉花
玫瑰花有淡化脸部黑色素的作用，茉莉花也具有滋润皮肤的功效，可以起到润肤养颜、让气色变得更好!坚持饭后每天一杯，脸蛋自然好看啦~
调理气血材料：红枣?枸杞?桂圆
红枣枸杞补气养血，美容养颜，我是宫寒比较严重，有时会出现呕吐现象，喝了这个，宫寒的症状也缓解了一些，气色也好起来了
范冰冰真的没骗我！
范爷同款百香果柠檬蜜：
百香果15个（550克） 柠檬2个 黄糖550克 做法：1.百香果和黄冰糖称重。2将黄冰糖和柠檬先入不粘锅用木铲搅拌，黄冰糖融化。
1. 倒入百香果肉大火烧开后再转中火熬煮
2. 凉后装瓶冷藏保存。
?? 日常变白的水果
猕猴桃：维c最多！
火龙果：美容养颜
西梅：润肠通便
橙子：维c
苹果:增加皮肤弹性！
葡萄：抗衰老
不要小瞧紫外线对皮肤的伤害！ 所以想变白硬防晒+软防晒缺一不可！
蒂娜尼防晒： 自从重视涂防晒后，皮肤就越来越好了。真的一白遮百丑！！甭管五官多好看，还是得白，这个是韩国上学的姐姐给我带回来的，她皮肤实在是太好辣，不吹不捧，反正我去海边暴晒了一周回来没黑皮肤还更好了！
遮阳镜保护我们眼睛周围的皮肤！
夏天一定出门记得带遮阳伞！
户外运动的时候要穿防晒衣！
安美孕胶原蛋白面膜：皮肤想变白就绝对不能缺水，否则很多问题都会找上门来~因为我自己皮肤比较敏感，用的几十种里边效果最好上脸最安心的就是这个了，和我一样敏感肌的姐妹可以试试~~
aleble皇后身体乳：这个就是我变白期间一直在用的身体乳啦！！！赵露思推荐的，后来想了想美白效果这么好可能和它里边有光甘草定这个成分有关，一般海蓝之谜这种大牌都有~~~
nair脱毛膏： 变白之后喜欢上了穿裙子，白白的皮肤夏天真的太好看了，但是隐私处会有些小小的尴尬，所以等你们变白后也可以试试这个脱毛膏，我用了好几次暂时都还没有过敏的现象，比较温和~
天生黑变白最快最简单的方法？
天生皮肤黑想要变白可多吃富含维生素C和维生素E的食物，例如猕猴桃、柠檬、菠菜等，注意防晒，外出时最好戴帽子、口罩，涂抹防晒霜。除此之外，您还可以使用美白抗氧化的护肤产品。
养成健康的生活习惯
好的身体素质需要锻炼，而好的容颜也离不开保养，养成良好的健康的生活习惯是你皮肤保养的前提。充足的睡眠时间，健康的食品摄入，规律的作息饮食都是改变皮肤天生黑的的有效方法。
最靠谱快速美白方法
步骤一：每天睡前坚持用洁面乳
每天晚上睡觉之前，坚持使用洁面乳清洁面部，因为面部油脂角质堆积会导致肌肤暗沉发黑。挤坚果大小的洁面乳在手心，然后加适量的温水慢慢揉搓起泡泡，直到双手有丰富的泡沫以后，在轻轻的在脸上画圈按摩，避开眼周部位，让泡沫带走灰尘。
步骤二：用美白爽肤水擦拭肌肤
很多人用爽肤水的方法都是将其喷在脸上，都觉得这样就完事了，其实是错误的，为了美白，应该用化妆棉沾取爽肤水，轻轻擦拭面部每一寸肌肤。然后轻拍帮助吸收，如果肌肤比较干燥，建议用作面膜使用，敷在脸上十分钟后在揭去。
步骤三：美白精华液渗透
好的美白精华液能让你的皮肤像日光灯一样透亮，取五角硬币大小美白精华液，均匀涂抹在脸上每一寸皮肤，轻拍帮助精华液被吸收，尤其是肤色比较深的区域，可以用掌温加速导入肌肤。
步骤四：涂上滋润型保湿乳霜
使用美白产品之前，美白基础要做好以外，最后锁住营养更重要，想要让美白成分持久发挥作用，那么最后一定要用滋润型的乳霜，全套下来，你的肌肤会慢慢变成白皙透亮的肌肤。
晒黑后快速美白方法
1、蛋清美白法：就是将蛋清跟蜂蜜混合在一块，然后均匀搅拌，等调配好了就直接涂抹在脸上，慢慢等其变干。之后用温水将脸部洗干净，再用点护肤品涂一下脸部，肌肤就会变嫩变白。
2、西红柿美白法：将西红柿捣烂后滤汁，等汁液滤好了之后再拿来涂在天上，等20分钟后再将脸部洗净。用这样的方法连续实施一段时间，你会发现肌肤也在慢慢变白。
3、牛奶美白法：用新鲜的黄瓜切成很薄很薄的片，然后放在牛奶当中浸泡十分钟，再取出来敷在我们的脸部，其美白的效果也不错。
快速美白肌肤的方法
1、做好辐射
室内也是需要做好防晒霜的。
2、洁面肌肤
想要肌肤变得透白，要将肌肤的黑色素排出来，可以使用含酸类焕肤产品清除老废的旧角质，为肌肤轻松扫黑。
3、美白化妆水双重呵护
想要美白肌肤，自然少不了化妆品的维护，像含有植物成分美白的化妆术，不但可以起到二次清洁的作用，还可以给肌肤补充水分，想要快速美白，快点把爽肤水换成美白化妆水。
4、补充水分
经过一天的风吹日晒，很容易导致肌肤的水分流失，这个时候补水是非常重要的，想要补充足够的水分，还要喝足水。
快速美白方法
1、每天一袋牛奶。牛奶不仅营养丰富，而且还是很好的美容食品和材料，无论是直接饮用还是用来做面膜，牛奶对皮肤都是极好的。想要拥有好皮肤的人，不妨每天来一袋牛奶。临睡前喝牛奶不仅可以美白还能够助眠，睡眠好了，肌肤才能真正好。
2、每天一个番茄。番茄是超级棒的美容食物，美白、祛斑、预防黑眼圈、防辐射样样精通，想要拥有白净的皮肤，最简单的方法就是每天一吃个番茄。因为番茄含有丰富的谷胱甘肽，可抑制黑色素、使沉着的色素消失，所以每天一个番茄或一杯番茄汁对祛斑美白具有很好的作用。
白醋快速美白方法
1、用白醋洗脸。洗脸时，先放一小盆温水，再倒上矿泉水瓶盖那么多的白醋，调匀后扑到脸上，或者干脆把脸浸入，几分钟之后把水倒掉，就可以开始正常的洗脸程序了。
2、用白醋敷脸。每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上，要注意避开眼睛、鼻子周围，不然会刺激到眼睛。10—15分钟后，脸上会起一层干干的膜，这时再用清水洗掉。大家在第一次用白醋洗脸的时候可能会感觉有点痛，不过不用担心。因为这是白醋在杀菌，所以忍耐一下就可以了。而如果洗完脸之后发红，也是属于正常现象。
3、白醋+白术。白醋能美白养颜，白术能健脾、抗氧化延衰老。用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，把白术拿出来擦试长斑的地方，日子久了色斑就会逐渐变淡消除了。
让皮肤快速美白的好方法
1、把新鲜黄瓜切很薄薄一片，泡在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，有很好的美白效果。
2、用洗面奶清洗完脸部后，用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟后，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后就能让脸上皮肤变得光滑白嫩。
3、把醋和盐用水溶解，比例大概是水：醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，坚持几天，皮肤就会慢慢变白，痘痘肌也会得到改善。
4、用粉质较细的珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在脸上，轻轻按摩几分钟后清洗干净。既可以去除死皮又可以轻松美白。
鸡蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上涂于脸上，半个小时后洗去，可使皮肤光滑白嫩。
5、使用薏仁粉，加一小匙于1000CC的水中，当饮用水喝，不单对皮肤好，还有减肥的功效。因为薏仁有利尿的效果，可以减少浮肿，对美白肌肤也有很大作用。
6、将一个番茄捣烂，滤出汁液擦在脸部，20分钟后洗净，一天两、三次，可使皮肤逐渐变白，对治疗雀斑也有作用。
7、将无糖藕粉加入蛋清调成泥状，敷于脸上，10至15分钟后洗去，有美白功效，还能去除痘痕。
快速美白皮肤的方法
1、白开水
想要快速美白皮肤的话，可以每天都在早上的时候喝上一杯白开水，这样可以让皮肤得到充足的水分补给的，是很快就可以美白皮肤的。
2、牛奶
还可以每天在晚上的时候喝上一杯牛奶，这也是让皮肤快速美白的一个技巧，一般最好是在睡觉前喝牛奶。
3、睡眠
通过确保良好的睡眠质量，睡眠可以让皮肤得到有效的恢复，从而也就可以让皮肤快速美白起来了。
4、水果
通过多吃一些水果，水果中含有大量的营养成分和水分，对皮肤的美白有着非常好的效果，一般最好吃那些水分含量比较高的水果，效果会更好一些。
5、绿色蔬菜
通过多吃一些绿色蔬菜来让皮肤美白起来，需要注意的是绿色蔬菜最好选比较新鲜的，那样对于美白的效果会更好。
快速美白小方法有什么
美白是女性朋友一直注意的一个问题，有一副白净的容貌是每个爱美女性都向往的，那么有什么快速美白小方法呢，下面我就来为大家说明一下。
经验步骤：
第一，食物对于肌肤的吸收是很有影响的，维他命c、矿物质以及维他命a都是对于美白很有作用的，所以我们在饮食方面上一定是要注意的。
第二，精油可以让皮肤更加美白。自己使用的美白护肤品加上芳香的精油是可以让自己的肌肤快速的得到美白效果的。
第三，睡觉前学会护肤，在每天睡觉前的时候一定要知道如何护肤，尤其是在秋天来临的时刻，睡前美白护肤是很有好处的，晚上制作一些面膜坚持使用才是好的。
注意事项：
在平时每次在洗脸的时候一定要注意多点细节的，应该先用温水去洗脸，然后再用冷水去洗脸可以让肌肤的毛孔变小，对于脸部肌肤很有好处。
有什么方法可以快速美白
1、平时要注意做足补水保湿功课，爽肤水、乳液一步都不能少，如果可以，最好在爽肤水之后乳液前加一项保湿精华。面膜也是速效补水的好帮手，当感到肤色暗淡时，来一篇美白保湿面膜，肌肤立马变得水亮白嫩。
2、油皮的护理重点在于清洁，每天早晚的洁面不可马虎，洗脸后要记得用化妆棉浸润化妆水在脸上擦拭，做二次清洁，化妆水可以选择有酒精成分的。如果脸上实在太油腻，可在午间休息时用清水洗把脸。另外，定期做清洁面膜和去角质护理也是必不可少的。
3、最好的去黄方法就是涂防晒霜，而且不管是阴天雨天还是冬天，一年四季都少不了防晒。晒后可以用蜂蜜来做面膜，蜂蜜具有美白舒缓的功效，可以帮你解决紫外线造成的困扰。
手美白的快速方法
手美白皮肤的迅速方式 有做手膜，手臂敷手膜，能够迅速给手美白补水。可以用生鸡蛋护手，用醋 盐混和水冼手还可以美白皮肤，坚持不懈一年四季都擦润肤霜还可以美白皮肤，给手臂皮肤补水。
给手臂肌肤护理必须像脸相同，长期性美白皮肤，实际效果才会突显出去。每一次洁面必须完全清理手臂皮肤的，随后擦润肤霜等护手护肤产品。敷手膜能够美白皮肤，七天应用一回手膜，适度的做手膜能够协助美白皮肤消除细纹实际效果。能够挑选专业的手膜。也用润肤乳自身做手膜，用润肤乳涂上两手以后，能够包囊保鲜袋，等肌肤消化吸收十多分钟再拆下来。还可以用蛋清 牛乳 纯蜂蜜调手膜护手，生鸡蛋一头，祛黄取鸡蛋清，加适当的牛乳、纯蜂蜜调合，匀称敷在手里，15分鐘上下清洗两手，再抹润肤霜，每周一回，可到皱、美白皮肤。春夏秋冬必须擦润肤霜，并且最好是大白天挑选有防晒隔离实际效果的润肤霜，防护紫外光的损害，晚间则改成吸收极强的手臂美肌霜滋养肌肤。可以一月上下去一回手臂的角质层。
