橙子的原创个人公众号
0-3岁的育儿百科全书
教你像美国妈妈一样轻松带娃
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前两天果果突然不停的挠胳膊，还说疼，翻开袖子一看，吓了一跳，从手肘到手腕的胳膊上密密麻麻一溜的包，有的还破了，顿时我整个人都不好了。
一开始还以为是手足口病来了，等了一整天，活蹦乱跳的，也没发烧啊！
过敏吗？小妞从来都没有过敏史啊，这几天也没吃什么特别的东西。
病毒性疱疹？可是也不像，没有水疱啊！
没辙了，只好把照片发到群里问，有经验的妈妈就说了，这不就是湿疹嘛！
嗨！怎么把这茬而忘了！
我真傻，真的，我单知道小婴儿皮肤薄，在冬天的时候容易犯湿疹，不知道两岁多的孩子也会……
当天洗澡扒光了仔细一看，不光是胳膊上起了，膝盖小腿，还有腰上都是成片的小疙瘩，只不过还没红起来，不太看得出来而已。
知道是湿疹就好办啦，橙子对付湿疹可是很拿手滴。
经过我一系列的努力，三天过后！
当当当当！
同样的部位哦！虽然还有一些痕迹，但是可以看出来，那些恶心巴拉的红包都消下去了！身体其他部位的包也被我扼杀在萌芽当中。
要问我是怎么做的，请别嫌啰嗦，借这个机会，橙子今天把湿疹这件事好好说一说。
什么是湿疹？
湿疹这个名字非常有误导性，让人觉得是和“湿”有什么关系，还以为是脸没擦干净或者口水弄的。
其实湿疹就是一种皮肤炎症，和湿不湿没有任何关系。
这种皮疹常见于5岁以下的孩子，对于婴儿尤其常见。
不同人不同部位的湿疹的形态都是不太一样的，有的是无色的小包，有的只是成片的红，有的是一片红点点，最严重的会破掉流黄水。共同特征就是都是凸起的，并且摸上去感觉非常粗糙和干燥，而且没有明显边界。
一岁以下的小宝宝容易出现在脸上和头皮上，一岁以上的孩子容易像果果一样，出现肘部，膝盖，手腕和脚踝，也可能会在胸部或者腰部。
没破会感觉很痒，破了会痛，如果去抓挠了，或者过热，会变得更加严重。
有五分之一的婴幼儿会有湿疹问题，绝大多数开始于婴儿时期。
65%的孩子在一岁之后就告别湿疹，90%的孩子到了五岁就能摆脱这个问题，当然也有人终生都会容易得湿疹。
湿疹的原因？
很多人都会把湿疹等同于过敏，这实在是一个大大的误会。
湿疹其实并不是一种过敏反应。
但是环境中的过敏原或刺激物（例如花粉或香烟烟雾）会引发湿疹。
过敏的宝宝一般皮肤非常敏感，所以湿疹也会更加严重。
由于食物引发的湿疹，虽然有，但是这种情况是非常少的，绝大部分湿疹是不需要忌口的。
引起湿疹的原因是很多种的，基本都是环境原因，有些时候心理压力过大也会导致湿疹。
其实引起湿疹最常见的原因就是皮肤干燥，这也经常是家长容易忽略的。
天气进入秋冬，家里的各种取暖设备会在释放热量的同时，将空气中的水分蒸发殆尽，每个温暖的房间其实都是一个小沙漠。
大人皮糙肉厚感觉不到什么，小宝宝的皮肤薄，散失水分非常严重，就会容易出现湿疹。
所以你会发现有些宝宝在夏天的时候皮肤还好好的，到了秋冬就开始严重湿疹了。
治疗湿疹的关键
甭管是什么原因引起的湿疹，甭管是多么严重，都是可以治愈的。
其实治疗方法非常非常简单，绝大多数不需要药物介入或者多么特殊的治疗。
最最重要的手段就是保湿！保湿！再保湿！
非常普通的润肤霜就是湿疹的特效药。
你说不对啊，我已经保湿啦，宝宝湿疹为什么还是不好？
那只能说明你保湿得还不够！
你知道橙子我是如何丧心病狂的保湿的嘛？
这三天里我简直是整天拿着润肤霜追着果果跑啊！只要她一静下来，就会发现妈妈拿着那个可怕的小罐子狞笑着接近她……
吃东西的时候抹，玩的时候抹，喝奶的时候抹，看动画片的时候抹，拉屎的时候也要抹，反正我想起来就去给她抹一遍。
一天抹至少五遍吧！反正抹得果果已经从激烈反抗变成无动于衷了。
抹也不是随便涂一层就算了，你一定要有抹墙和刷油漆的精神。
厚厚的一层涂上去，揉开了，拍干了，再来厚厚的涂一层，再拍干，循环往复，直到你觉得皮肤再也吸收不进去了，仿佛有一层油浮在上面，才算了事。
尤其是洗完澡，皮肤吸饱了水分抹，效果更是好！
另外，由于夜里没办法抹润肤霜，卧室一定要开加湿器，保持湿度，要不然你白天的保湿工作一夜就要回到解放前。
加湿器是个好东西，还可以让感冒导致鼻塞咳嗽的宝宝感觉更舒服哦！
需要注意的是，加湿器需要每天清理，要不然会滋生细菌，再将脏的水分直接喷到空气中，反而不好了。
每天都要用清水冲洗加湿器的底座和储水罐并擦干，再灌上干净的水（最好是纯净水）。每周都用白醋融化水垢并且消毒整个加湿器。干净的加湿器才是安全的加湿器。
要选择什么样的保湿霜？
选择治疗湿疹的保湿霜要注意，一定要呈“软膏”状，不要是“乳液”（lotion），乳液的保湿效果都比较差，只有膏状的保湿霜含甘油成分，可以成功的锁住水分。
当年毛头得湿疹的时候，用了很多丝塔芙，有点效果，但是要不停的抹，后来居然是听了医生的涂凡士林涂好的。
凡士林虽然效果不错，但是非常油腻，涂在脸上不吸收，感觉很不好，所以后来果果生湿疹的时候，我给她用的是朋友推荐的cerave的cream，效果非常棒，没有味道，很滋润，集中火力抹了三天就消下去了，之后每天抹两次就可以不复发。
另外保湿效果口碑比较好的我听说的有几种：
加州宝贝金盏花
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Aveeno baby
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Aquaphor
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国内的郁美净
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不过这几个我都没用过，但是在论坛上看到很多人推荐，给大家作为参考吧。
湿疹宝宝日常护理需要注意什么？
1.避免刺激性的物质
相信妈妈们给宝宝用的浴液都是最温和无芳香的，但是有些因素容易被忽略，包括衣物上残留的肥皂等洗涤剂，空气中的烟雾，非棉质的衣料和被品，毛绒玩具或者宠物身上的毛，都可能会刺激湿疹加重。
所以平时注意宝宝周围的环境，去除掉一切对他皮肤有刺激的因素。
2.每天洗个温水澡
洗澡会让宝宝的皮肤吸饱水分，清除掉各种刺激性的物质，对他的湿疹非常有好处。
但是注意避免两件事：
一是注意不要让洗澡水过热，会加重湿疹，最好是等于或者稍微低于体温。有一次我不小心洗澡水放得过热，果果泡了五分钟，出来的时候身上原本无色的小点点就全都变红了。
二是注意不要让洗澡水中的洗浴液残留在宝宝身上，泡完了出来之前，一定用流水再冲净。
3.避免过热
湿疹宝宝非常的怕热，他们所需要的环境温度甚至应该比平常人更低一些。我曾经认识一个家有严重过敏和湿疹孩子的妈妈，冬天她的家里还不到20度，不敢把暖气开大，稍微一暖和些，湿疹很快就发起来。小朋友已经习惯这种低温度了，比起来还是湿疹让她更难受一些。
环境凉一些也对便于维持空气湿度，对湿疹也是好处的。
4.注意皮肤透气
避免给宝宝捂得过多过热，过热已经会加重湿疹了，汗液也会刺激宝宝的湿疹严重。
越是有湿疹的宝宝，越不要捂得和小粽子一样哦！
另外注意一定要给宝宝穿棉质柔软透气的衣物，不要穿羊绒羊毛化纤的衣物。
5.防止宝宝手抓
抓挠也会加重湿疹的程度，抓破了流水还会容易感染，及时阻止宝宝转移注意力，实在看不住就只好戴上小手套了.
以上注意事项并不一定全都要做到，视你家宝宝湿疹的严重程度而定，如果非常严重，流水那种，护理的标准就尽量高一些，如果是轻度的湿疹，一般做好保湿就够了。
如何预防湿疹不复发
湿疹并非不好治，但是治好了旧的，可能很快要发新的，就让人感觉很崩溃了。
所以，辨明宝宝湿疹的原因就非常重要了。
大多宝宝爆发湿疹的原因就是皮肤水分的流失，这个很好办，就是时刻注意保湿就是了，发现皮肤不光滑了，别等发红，马上使劲的抹保湿霜，很快就消灭了。
还有一个重要原因是过热，前面已经说过了。
如果无论怎样保湿还是避免过热，都不会让湿疹减轻，才需要考虑其他因素。
一种是对某些物质的刺激敏感，可能是某一种衣料，某一种洗剂，某种毛发，甚至是季节性的花粉等物，平时多注意，留心宝宝接触到的可能刺激性的物质，一一排查。
饮食所引起的湿疹非常少，少数的案例集中在牛奶，鸡蛋，海产，坚果这几种食物上。