辅食之胡萝卜蒸蛋怎么做如何做好吃?
主料土鸡蛋 胡萝卜 辅料香油 宝宝辅食之胡萝卜蒸蛋的做法步骤1. 一小段胡萝卜切成细丁2. 一枚土鸡蛋和水1:1的搅拌均匀,去出浮沫。
3. 加入胡萝卜丁大火蒸十分钟左右,滴上一点香油即可,以往蒸蛋我家宝宝只能吃一半,今天竟然全吃完了
给宝宝吃胡萝卜有哪些好处?
给宝宝吃胡萝卜不仅能保护眼睛,还能促进宝宝的生长发育。胡萝卜富含维生素,当宝宝缺乏维生素时,皮肤会变得干燥,呼吸粘膜会有低抵抗力,也会容易感染、干眼、夜盲症、生长迟缓、骨骼和牙齿生长不良等。因此,宝宝应该多吃胡萝卜来获取维生素。
胡萝卜鸡蛋羹的做法
准备两个鸡蛋。胡萝卜去皮擦成丝,然后再切成小丁。鸡蛋加盐打成蛋液,用筛网过滤一下泡沫。撒上胡萝卜末。用量杯量适量水放煮蛋器里,把调好的鸡蛋液放煮蛋器里,待煮蛋器里的水煮干,开关灯自动灭了之后,依口味洒上芝麻或淋上香油即可食用。
胡萝卜为野胡萝卜的变种,属伞形科一年或二年生草本植物。其根粗壮,圆锥形或圆柱形,肉质紫红或黄色,叶柄长,三回羽状复叶,复伞形花序,花小呈淡黄或白色。原产于中亚细亚一带,已有四千多年历史。汉朝张骞出使西域,将胡萝卜带回内地,从此在我国各地扎根繁衍。
豆腐和胡萝卜做鸡蛋羹给宝宝吗
- 豆腐和胡萝卜做鸡蛋羹给宝宝吗
- 豆腐怠厂糙断孬登茬券长猾和胡萝卜可以做鸡蛋羹给宝宝吃,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应。口感鲜美,营养价值高,容易消化吸收,里面包含着人体所需的各种营养成分,相互之间取长补短。特别适合宝宝吃