我很害怕交际，胆小，不知道怎样与陌生的长辈相处。
和陌生人相识、相处是社交与自身提高一个必不可少的经过;主动的接触可以交到朋友的同时更能创造成功的机会;
害怕交际一个过渡的经过;你可以多读些心理学、口才、人际关系方面的书，或向周围有经验的朋友、同事请教经验，多参加一些辩论的场合等;
学说和经验相结合，相信能得到有效的改善，贵在坚持，时刻久了自会成功的。
望采纳。
怎样才能做好人际关系呢？谢谢
是诚恳
有很多关于人际方面的书籍，你可以去参考参考
扩展自己的智慧面，这样才能面对任何话题
再来，懂得分享，分享好的，也要分享不开心的
最后，多多微笑，微笑是人类最美的表情
